Как избавиться от перегара быстро

Наверное, каждый взрослый россиянин сталкивался с проблемой похмелья и прилагающегося к нему запаху перегара. Одновременно с этим, неприятно находиться рядом с человеком, от которого исходит запах алкоголя. Поэтому важно «иметь в арсенале» несколько способов избавления от этого явления, также еще надо знать как быстро вывести алкоголь из организма, чтобы не вызывать раздражение окружающих и коллег. Как избавиться от перегара быстро? Чтобы ответить на этот вопрос, следует понять причину похмелья и сопутствующего ему перегара.

Почему появляется запах перегара

чем заменить алкогольВ состав алкоголя входит этиловый спирт. Этот нутриент всасывается в кровь через стенки тонкого кишечника. Около трети вещества выводится из организма через почки, легкие, кожу. Остальная часть спирта перерабатывается печенью. Промежуточным продуктом переработки выступает уксусный альдегид – токсин с резким запахом. При небольшом количестве выпитого альдегид, превращаясь в уксусную кислоту, не вызывает похмелья и неприятного запаха. Если алкоголь поступил в организм в большом количестве, то организм не успевает переработать альдегид. Он всасывается в кровь, и с кровотоком попадает во все внутренние органы. Запах уксусного альдегида – это тот самый перегар, от которого так необходимо избавиться утром.Если с запахом не бороться, он исчезнет сам, когда уксусный альдегид выведется из организма с мочой и потом. Но есть несколько способов, чтобы ускорить этот процесс. Как избавиться от перегара с утра в домашних условиях?

Очищаем тело

Так как часть токсина выходит из организма с потом, вполне понятно, что пот будет являться источником резкого запаха. Именно поэтому начинать утро надо с душа и смены белья. Не стоит использовать дезодоранты для тела, так как они не уберут запах, а только усилят его. Кроме очищения, контрастный душ значительно улучшит общие ощущения, ускорит обменные процессы. Следует тщательно почистить ротовую полость мятной пастой. В завершении процедуры важно вытереть тело жестким полотенцем до покраснения.

Жидкость

Чтобы быстрее вывести из организма альдегид, специалисты рекомендуют выпить большое количество жидкости: чистой минеральной воды с добавлением чайной ложки меда и сока половины лимона, зеленый чай, рассол.

Принцип действия жидкости на скорость выведения токсина заключается в том, что вода будет «вымывать» яд из клеток организма, а значит, запах пропадет быстрее.

Физическая активность

Как бы плохо не было бы утром, следует активировать все органы и системы, которые быстрее переработают альдегид, образовавшийся в организме. Зарядка или пробежка не только ускорят процессы метаболизма, но и помогут пропотеть, а с потом, опять таки, выйдет часть яда. Кроме провокации потоотделения, физические упражнения усилят вентиляцию легких, которые быстрее «избавятся» от резких запахов.

Еда

Большое количество альдегида остается в органах пищеварения. Поэтому перед выходом из дома следует обязательно позавтракать. Если бутерброд или яичница вызывают отвращение, можно ограничиться бульоном с сухарями, апельсином, йогуртом. Легкий завтрак «разбудит» органы пищеварения, заставит их быстрее избавляться от токсинов, в том числе перегара.
Все эти средства помогут более легко перенести похмелье и быстрее освободиться от недомогания и перегара. Но что делать, если важная встреча запланирована на утро? Как избавиться от перегара домашними средствами за полчаса?
Полностью избавиться от запаха за такой короткий срок не удастся, однако зловоние можно «замаскировать».

Масло

Чтобы «ликвидировать» запах перегара быстро, специалисты рекомендуют выпить 2 столовые ложки орехового или льняного масла. Это вещество при прохождении через ротовую полость и пищевод, обволакивает слизистую оболочку, образуя тонкую пленку, которая препятствует выделению альдегида. Нет выделений – нет запаха.

Кофе

как быстро избавиться от перегараЭффективно «убивают» запах кофейные зерна. Можно выпить меленый заварной кофе и пожевать несколько фракций, а можно разжевать целое зернышко. Запах исчезнет, но, к сожалению, не на долго.

Травы и специи

К проверенным «маскировщикам» относятся специи: гвоздика, лавровый лист, мускатный орех и др.
Хорошо «ликвидирует» запах обычная петрушка. Достаточно пожевать ее корень или веточку зелени, и запах пропадает на время.

Активированный уголь

Это вещество не только впитывает неприятные запахи, но и токсины, которые остались в организме. 6-7 таблеток угля помогут организму быстрее справиться с ядом и продуктами его распада.

Все эти способы эффективны на короткое время, поэтому в течение дня их рекомендуется чередовать с определенным интервалом. Но лучшим способом избавления от неприятного запаха является его профилактика! Достаточно установить для себя норму употребления спиртных напитков, и утром не только не встанет вопрос борьбы с перегаром, но и голова не будет болеть с похмелья!

Еще интересные статьи:

  1. Основные способы вывода алкоголя из организма.
  2. Аспирин от похмелья: эффективно ли его пить?
  3. Как быстро протрезветь в домашних условиях?
  4. Пивное похмелье и как от него избавиться?

Еще интересное видео:


Как избавиться от перегара быстро: 5 комментариев

  1. Екатерина

    Похмелье мучает почти каждый раз после гулянки. И правда, все средства, описанные в статье, хороши. Мне больше всего подходят прохладный душ и жидкость в виде зеленого чая с лимоном.

  2. Максим

    Отличные советы! После бурных выходных в компании друзей есть один небольшой минус — это понедельник и утренний похмельный синдром. К тому же на работу не пойдешь с лютым перегаром, ну, разумеется, если дорожишь ею. Никогда не думал, что кофейные зерна могут так нейтрализовать запах! Воспользовался вашим советом, начальник ничего даже не заметил! Благодарю!

  3. Сергей

    Бывают случаи, когда чистка зубов не спасает от перегара. Взял на заметку некоторые хитрости. Спасибо за статью.

  4. t-c.com.ua

    Как убрать запах перегара изо рта быстро и надежно. Причины появления запаха по утрам. Множество проверенных методов и мер по сокрытию неприятного запаха.

  5. акрил.укр

    Чтобы избавиться от перегара как можно быстрее советую одновременно использовать сразу несколько методов, касающиеся питания, употребления жидкости и физической активности. В крайнем случае, еще помогут таблетки против похмелья. Перегар от пива и водки уходит не раньше, чем через 3-8 часов после последней выпитой стопки или бокала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 × 5 =