Алкоголизм и апатия к жизни

Депрессия после алкоголя

Алкогольная депрессия явление довольно распространенное при продолжительном употреблении алкоголя. Практически у половины людей, страдающих алкоголизмом, случались приступы посталкогольного расстройства. В запущенных формах без помощи специалиста справиться с проблемой весьма затруднительно. Существует ошибочное мнение, то спиртные напитки помогают избавиться от плохого настроения, снять стресс и наладить контакт. Депрессия возникает при длительном употреблении горячительного и является осложнением заболевания алкоголизм.

Чем опасна алкогольная депрессия

Посталкогольная депрессия по своей значимости занимает одно из главных мест в иерархии психологических расстройств. Аффективное состояние является наиболее частой причиной попыток суицида. Психическое неуравновешенное состояние накаляет и так нестабильную обстановку в семье, где живет алкоголик. Алкоголизм и депрессия в совокупности провоцируют рецидивы заболевания, так как после отказа от алкоголя у человека проявляется невроз, резкая смена настроения, раздражительность. Все эти симптомы толкают снова взяться за стакан в надежде избавиться от неприятных ощущений.

С научной точки зрения доказано, что под влиянием этанола, в организме наступает дефицит гормона серотонина, необходимого для нормального функционирования головного мозга и нервной системы. Так же этанол, поступая в организм, провоцирует повышенную выработку гормона норадреналина, известного как «гормон агрессии». Через некоторое время после алкоголя в больших количествах наступает апатия, слабость, безразличие. Чем дольше длятся эти процессы, тем большая вероятность возникновения депрессивного состояния.

Любые спиртные напитки являются провоцирующим фактором возникновения многих психических заболеваний: после недолгого состояния эйфории наступает посталкогольная депрессия. По статистике депрессия после запоя чаще всего возникает у людей после 35 лет, когда происходит интоксикация этиловым спиртом организма. Врачи отмечают у пациентов наркологических клиник мысли о ненужности обществу, идеи самоуничтожения и суицида. Как выйти из алкогольной депрессии, поможет разобраться только опытный психотерапевт.

Виды и симптомы алкогольной депрессии

Аффективное расстройство развивается довольно медленно. В начале, наблюдаются кратковременные перепады настроения и незначительный упадок физического состояния. Основными симптомами алкогольной депрессии являются:

  • Постоянное подавленное состояние, плохое настроение;
  • Снижение двигательной активности;
  • Заторможенность реакции;
  • Снижение умственной деятельности.

Условно алкогольное расстройство можно разделить на два вида:

  • Депрессия после пьянки возникает уже на следующий день после застолья. Человек испытывает стыд за прошедший день, его одолевает подавленность, угрюмость. Лечение алкогольной депрессии в этом случае не требуется и через пару дней все проходит само по себе.
  • Второй вариант уже не кажется таким простым. Посталкогольная депрессия развивается после продолжительного употребления спиртных напитков. Обычно она возникает после того, как алкоголик решил раз и навсегда прекратить пить. Родственники и не подозревают, что у физически здорового человека внутри происходит трагедия, он глубоко несчастен и не может справиться с так называемой «мягкой» депрессией. Симптомы у больного в этом случае следующие: отсутствие интереса к жизни, вялость, однообразие и пресность происходящего вокруг.

Симптомы и лечение посталкогольного расстройства во много схожи с признаками невротической депрессии. Кроме физической вялости, заторможенности и плохого настроения, у больных наблюдается частая слезливость, подавленность, необоснованная тревога. Таким людям еще сложнее бросить пить, чем обычным алкоголикам. Ведь именно горячительные напитки позволяют хоть на время улучшить свое настроение. Депрессия при отказе от алкоголя первый признак возобновления запоя.

Возникновению посталкогольного психического расстройства способствуют следующие факторы:

  • В результате длительного применения алкоголь вызывает негативное воздействие токсинов на головной мозг;
  • Ухудшение метаболизма;
  • Сбой в работе центральной нервной системы;
  • Депрессия возникает на фоне скопившихся проблем, вызванных употреблением спиртных напитков.

Как показывает практика, регулярное употребление горячительного постепенно расшатывает нервную систему, при этом, не снимая груза проблем, а лишь увеличивая их. Постоянные возлияния подготавливают почву для нервных заболеваний, таких как посталкогольная депрессия. Даже небольшая ссора способна вызвать неадекватную реакцию, ухудшение настроения и агрессию. Человек в таком случае старается заглушить весь негатив очередной дозой спиртного, что в свою очередь вызывает еще большее раздражение, недовольство собой и окружающими. Возникает порочный круг. Таким образом, связь между регулярным употреблением алкоголя и алкогольным расстройством очевидна.

Способы избавления от посталкогольного расстройства

Что делать, чтобы избавиться от гнетущего состояния после очередного застолья? Этот вопрос наиболее часто звучит на приеме у нарколога и психолога. Резкое прекращение употребления алкоголя при депрессии – это не выход, в этом случае возможны нежелательные последствия для психики. Из подобного состояния нужно выходить плавно, с минимальными потерями, и желательно под контролем специалиста.

Лечить алкогольное расстройство необходимо комплексным методом, который включает в себя:

  • Медикаментозная терапия. С помощью антидепрессантов больного выводят из подавленного состояния, процедура продолжается до первых положительных результатов лечения.
  • Немедикаментозное лечение. По окончании курса приема антидепрессантов, больному назначаются индивидуальные или групповые занятия с психологом. С их помощью пациент должен научиться заново получать удовольствие от жизни без алкоголя. Сколько продлятся такие занятия, решает лечащий врач, исходя из результатов психологической помощи.
  • Физиопроцедуры. Ослабленный алкоголем организм требуется в восстановительных процедурах. Укрепляющий массаж, лечебные ванны и другие физиопроцедуры способствуют повышению иммунитета, укреплению нервной системы и общего состояния организма.

Не всегда человек, злоупотребляющий спиртными напитками, признает у себя присутствие заболевания. В этом случае так важна помощь и поддержка близких, которые должны помочь больному справиться с недугом. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов выйти из ситуации с наименьшими потерями. Обычно курс лечения расстройства проводится в стационаре под наблюдением врачей, и занимает не менее трех недель. Избавиться от алкогольной депрессии возможно только при личном желании пациента, действуя против силы больного, результата добиться невозможно.

Как самостоятельно выйти из подобного состояния

Психологи дают несколько советов, как без помощи врачей избавиться от посталкогольного расстройства:

  • В первую очередь должно присутствовать желание полностью изменить свою жизнь. До тех пор, пока человек не решит для себя, что жить в таком состоянии дальше невозможно и нужно что-то менять, о самостоятельном избавлении от недуга не может быть и речи.
  • Полностью поменять рацион питания. Нужно попробовать новые блюда, напитки, возможно, они внесут разнообразие в повседневный прием пищи и помогут вкусовым рецепторам постепенно забыть вкус спиртных напитков.
  • Использование рецептов народной медицины в качестве успокаивающих средств. Отвары и настойки из валерьяны, пустырника, боярышника помогут успокоить нервную систему, наладить ночной сон.
  • Занятия спортом. Регулярные физические упражнения помогут отвлечься от мыслей об алкоголе и привести свое тело в порядок.
  • Прогулки на свежем воздухе. Нужно совершать постоянные прогулки в парках, скверах или лесу в любую погоду. Свежий воздух активирует работу головного мозга и улучшает настроение.
  • Новые увлечения и занятия просто не оставят времени на размышления о спиртных напитках.
  • Четкий распорядок дня. Каждая минута будет проведена с пользой и времени мысли о времяпровождении в компании с бутылкой просто не останется.

Для того, чтобы появилась алкогольная депрессия не обязательно пить каждый день по бутылке водки или уходить в недельные запои. Иногда чтобы возникло подобное состояние, достаточно ежедневно принимать алкоголь в небольших, казалось бы, безопасных количествах. Появление любого провоцирующего фактора может вызвать посталкогольного расстройство.

Вопрос, почему после пьянки депрессия, не дает покоя многим людям, ведь алкоголь наоборот повышает настроение и раскрепощает. Это одно из заблуждений о свойстве алкоголя. Длительные запои вызывают раздражительность, ненависть к окружающим за попытки осуждения, подавленность. Бороться с этим состоянием нужно обязательно, и чем раньше приступить, тем больше шансов полностью избавиться от подобного состояния.

Лечение лучше проводить под наблюдением врача в стационаре, при этом поддержка родственников только ускорит процесс. Смена обстановки, появление новых занятий и увлечений помогут избавиться от тягостных мыслей и желания вновь прикоснуться к спиртному.

Полная апатия

У вас полная апатия к жизни. Что делать? Статья с практическими рекомендациями, подробно описывающая симптомы потери смысла жизни и причины появления. Но любой человек способен бороться.

Большинство людей не понаслышке знакомы с апатией. Она представляет собой состояние, выражающееся в безразличном, безучастном отношении к жизни, ко всему, что окружает, к другим людям. Апатия может иметь кратковременный характер, например, если возникает в период каких-либо заболеваний или при появлении серьёзных проблем. Обычно, когда здоровье улучшается, или разрешается трудная ситуация, то и апатия уходит. Такое состояние не представляет опасности и не требует особых усилий по борьбе с ним. Но бывает и так, что апатия полностью завладевает человеком и лишает его интереса к жизни. Она может протекать длительный период, усиливаясь с каждым днём. В таких случаях необходимо срочно принимать меры по преодолению этого состояния и возвращению вкуса к жизни.

Признаки глубокой апатии

  1. Отсутствие эмоций, сухая речь. Фразы такого человека: «Мне всё равно», «Нет смысла» или «Это бесполезно».
  2. Потеря интереса к тому, что раньше радовало. Человек не «горит» никаким делом. Полностью отсутствует жизненная энергия.
  3. Снижение мышечного тонуса. Движения становятся вялыми, медленными, что приводит к пассивному образу жизни.
  4. Часто наблюдается цикличность действий. Например, человек может «зависать» у телевизора, смотреть один и тот же фильм или при любой возможности стараться прилечь.
  5. Ухудшение внимания и памяти.
  6. Сокращение контактов с окружающими, необщительность, уход в себя.
  7. Человек перестаёт следить за своим внешним видом.
  8. Отсутствие инициативы, склонность к ведомости, лень.
  9. Подавленное настроение, потеря смысла жизни и веры в свои силы.
  10. Попытки самоубийства.

Картина довольно печальная, но не безнадёжная. Даже с полной апатией можно справиться.

Причины появления апатии

  1. Тяжёлые, хронические заболевания (наличие злокачественных опухолей, паралич, инсульт).
  2. Психические расстройства (депрессия, навязчивые состояния, шизофрения).
  3. Гормональные нарушения (сбои в работе эндокринной системы, период беременности, климакс).
  4. Недостаток витаминов и полезных микроэлементов в организме.
  5. Приём некоторых препаратов: контрацептивов, антибиотиков, снотворных, антидепрессантов, лекарственных средств для сердца.
  6. Переживание сильного стресса и кризисные состояния.
  7. Профессиональное выгорание. Чаще всего проявляется в сфере работы с людьми вследствие интенсивного общения, конфликтов, высокой степени ответственности, несбывшихся карьерных ожиданий, неудовлетворённости собой и т.д.
  8. Алкогольная и наркотическая зависимость.

Как бороться с апатией

Важное условие преодоления этого состояния – желание самого человека. Сначала нужно признать её наличие и понять причины возникновения. Если же человек запутался и не знает, что делать, то на помощь должны прийти родные и друзья, которые смогут его поддержать и направить.

Прежде всего, необходимо отдохнуть и выспаться. Начать менять свою жизнь нужно со свежими мыслями. Кроме того, сон всегда придаёт энергии и сил.

Следует мысленно вернуться в прошлое и ответить на вопросы: «Что бы сделал тот человек сейчас? Как бы справился с этим состоянием?» (имея в виду себя несколько лет назад).

Если апатия возникла на фоне приёма определённых препаратов, необходимо ограничить или совсем исключить их применение (при условии, что это не будет угрожать жизни).

Важно заставлять себя постоянно что-то делать: выходить на улицу, общаться с друзьями, следить за порядком в доме и т.д. Любым способом надо препятствовать и избавляться от своей лени. Можно завести дневник, в котором в табличной форме отмечать свой план действий (на день, на неделю), подводить итоги и записывать эмоции, которые при этом возникают.

Необходимо вспомнить о своих увлечениях, которые приносили радость. Нужно к ним вернуться или придумать новые занятия с целью почувствовать интерес и изменить свой взгляд на жизнь.

Если выявлен недостаток витаминов в организме, требуется квалифицированная помощь врача.

Иногда взгляд на себя в зеркало является неплохим методом терапии и стимулом к действиям. Для большей эффективности следует задать себе вопросы: «Что я могу изменить в своём внешнем виде? Что сделает меня привлекательнее?» Стоит улыбнуться и запомнить это выражение лица. Через внешнее поведение можно наладить гармонию в душе.

Психологи советуют слушать любимую музыку, поскольку она даёт заряд бодрости и помогает справиться с апатией.

Необходимо выбирать занятия, стимулирующие всплеск эмоций. Это могут быть танцы, творческие или спортивные мероприятия, экстремальные виды спорта. Главное – выйти из состояния безразличия.

Возможно, потребуется что-то кардинально изменить. Например, работу или место жительства. Это также может быть освоение ранее неизвестных видов деятельности, избавление от старых привычек или создание новых отношений.

Не стоит бояться обратиться к психотерапевту. Важно признать, что апатия – болезнь, которая требует лечения. А у специалиста всегда есть арсенал необходимых для этого методов.

У каждого человека есть ресурсы для того, чтобы преодолеть любую трудную ситуацию и справиться с различными негативными состояниями. Чем раньше он осознает необходимость что-то менять в своей жизни и большую активность проявит, тем быстрее их найдёт.

Всем пока и хорошего настроения.
С уважением, Вячеслав.

Алкоголизм и апатия к жизни

Вообще ничего не хочется, ужасное состояние пофигизма. Лень даже моргать. Проблемы на учёбе, если я не закрою долги в ближайшее время, меня отчислят, а у меня даже нет желания что-то предпринять. Перестала себя уважать, каждый день пью, что вводит в состоянии ещё более глубокого пофигизма. просто сижу целыми днями и смотрю в одну точку. На учёбу не езжу, ничего не ем. только пью, общаюсь с друзьями и сплю. Надоел паразитический образ жизни, но я не могу заставить себя что-то делать, потому что нет желания. Ничего не радует, да и вроде ничего и не печалит. Всё как-то серо. Не знаю как выйти из этого амёбного состояния
Поддержите сайт:

Оля , возраст: 18 / 21.02.2012

Привет) Алкоголь содействует депрессивному состоянию. Быть может просто попить витаминов, начать
заниматься по утрам зарядкой (быть может записаться в фитнес)Просто встать и начать жить.
Дорога возникает под ногами идущего, начни стремиться к тому что тебе хочется (только хорошему) может быть и лень пропадет.
Лень можно начать перебарывать, с каждым разом это должно получаться лучше и лучше. Бог в помощь!

Русик , возраст: 22 / 21.02.2012

Привет. Всё наладится, только надо усилия. Попробуй провести время не с друзьями, а одна. подумай о том, что было бы тебе интересно. Оденься и прогуляйся, прогуляйся без музыки в ушах, просто пройдись. Часто бывает трудно, но если не мы, то кто вытянет нас с этой рутины. Начни читать какую-нибудь интересную книгу-она поможет отвлечься, посмотри на университет по -другому, я , конечно, понимаю, что возможно это сделать нелегко, но всё же. Реши проблемы, думая о том, что раз ты сейчас на данном этапе и ещё не нашла себя, то надо не упускать возможности, даже если в будущем ты и не свяжешь жизнь со специальностью.Не ленись, убери всё лишнее и вперед!ты сможешь! найди хобби , помогай другим и состояние улучшится. Верю в тебя, не подведи, пожалуйста.

Катерина , возраст: 18 / 22.02.2012

Попытайся не отчаиваться и начни хотя бы для
начала есть) Попробуй поделать что-то новое для
себя, что ты ещё не пробовала, это поможет хоть
чуть-чуть пробудить интерес к жизни) Мне иногда
помогает..) И обязательно наешься сладкого —
очень помогает)

Сашка , возраст: 19 / 22.02.2012

Оля,привет.
То, что с тобой сейчас происходит — это страшно. Потому что тебе 18. Потому что перед тобой открыты все жизненные двери. Ты можешь стать специалистом, можешь воплотить любую свою мечту. Молодость — это прекрасная пора. Потому что есть силы. Жаль, у сейчас у тебя не хватает желания. Кстати, о желаниях.Неужели не хочется когда-нибудь иметь красивую машину? Квартиру или коттедж? Чтобы кто-то обернулся втебе вслед и подумал: «Какая она шикарная». И всего этого ты можешь добиться сама. Ты мечтаешь? Нужно мечтать. Мысли материализуются.
Алкоголь-это страшно. Особенно страшен женский алкоголизм. Знаешь почему? Потому что нам природа дает возможность быть матерью с набором нужных клеток уже при рождении . Алкоголь их поражает и страшно то, что когда в жизни к тебе придет желание стать самой-самой мамой на свете, может случиться страшное. На ребенке отразится когда-то выпитая тобой бутылка пива, шампанского и я уже не говорю о напитках покрепче. Ты ломаешь свое будущее сегодня. Так что бросай пить и курить. То, что с тобой сегодня происходит — большое жизненное испытание. Жизнь тебя проверяет. На прочность. Покажи, что ты сильная. И жизнь отблагодарит тебя. Ведь именно тебя выбрал Бог для того, чтобы ты пришла в этот мир.
Сходи в церковь. Если еще не созрела — сходи в любой детский дом. Посмотри со стороны. Как дети должны выживать без родных и близких. Как они мечтают о своем доме, о семье.
Ты должна чувствовать себя нужной. Иди запишись на курсы вожатых, езжай в лагерь с детишками. Займи себя чем-то. Но перед этим сдай сессию. Это обязательно. Высшее образование нужно. Без него у тебя не будет одного счастливого билетика в жизнь!
Извини, что много написала. Желаю тебе скорейшего выздоровления от болезни «пофигизм»!
Юля.

Юлька-пулька , возраст: 29 / 22.02.2012

Человек создает смысл сам для себя. Попробуй помочь сама тому, кто в этом нуждается и может, перестанешь видеть себя паразитом.Вокруг много людей нуждающихся в помощи надо только осмотреться и тогда может помощь придет к тебе и жизнь изменница к лучшему. Картину нашей жизни пишем мы сами и какие краски выбрать черные, тусклые и серые или яркие, цветные и теплые выбираешь только ты.

Странник , возраст: 21 / 22.02.2012

Привет!
Встань и иди, приложи малейшее усилие, и все получится! Оторви себя от кровати, как блин от сковородки! Пофигизм это сила! И
если вы страдаете от него, значит вы сильный человек, а настоящий человек всегда будет бороться! Еще где-то недавно встретилась мне
фраза. «депрессия не признак слабости, — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго». Я не специалист, но мне
кажется, у Вас как раз она, или что-то похожее.
Алкоголь — лукавый утешитель отчаявшихся. Почему вам так хочется выпить? Заглушить боль? Или вам так нравится ощущать себя мыслителем? Некоторые по пьяне песни петь начинают. Это потому, что от алкоголя (доказано), людям кажется, что у них появляются артистические таланты и высокие вокальные данные. Но не будем слишком красноречивы, скажем банальную, старую как мир истину:
«Алкоголь — это очень плохо», так что кончайте пить, пока алкоголиком не стали. Вы же сами пишете, что это вводит Вас в еще болеее глубокий пофигизм? Вам хочется уйти от проблем, забыться? Или выпить тянет, потому что вкусно?Моргнуть лень?Очень мне это выражение понравилось) очень жанрово и остроумно) Знаете, мне это напомнило одну старинную английскую сказку о короле, который имел трех сыновей и который завещал престол самому ленивому из них. Младший сказал, что он до того ленивый, что не может спать, потому что ему лень закрыть глаза. И стал королем.Бороться с ленью, конечно, надо. Хотя зачастую это не так просто, как кажется. Где Вы учитесь? Почему даже отчисление не пугает? Не нравится вуз, факультет? Нет желания быть тем, кем Вас выпустят? Или алкоголь так влияет? То есть выпить хочется, потому что учеба достала, или учеба достала, потому что выпить не дает? Возьмите себя в руки и постарайтесь заставить себя что-нибудь сделать, выйдите на свежий воздух. Поверьте в себя! Вы можете быть тем, кем хотите! Нет желания бороться? Найдите себе стимул. Если Вы верующая, попросите помощи у Бога. У Иоанна Кронштадского, у Матушки Матронушки Московской.Проснитесь рано утром, встретьте рассвет, вздохните полной грудью, сварите кофе, помечтайте, почитайте. Купите себе что-будь красивое, порадуйтесь. Найдите какое-нибудь интересное хобби. Так что все будет хорошо! Не сомневайтесь, а иначе и быть не может)))

Баська , возраст: 26 / 22.02.2012

Оля, то, что вы описываете — это симптомы клинической депрессии. Это состояние может быть вызвано химическим дизбалансом в организме и длится до нескольких месяцев. В том, что с вами происходит, нет ничего фатального, просто так устроен ваш организм. Я бы посоветовала вам обратиться к психотерапевту и попросить, чтобы он выписал антидепрессанты. Одновременно начните работать над своими мыслями, заменяя все самоуничижающие мысли на более конструктивные. Психотерапевт вам в этом поможет. Постарайтесь заменять алкоголь спортом: как только захочется выпить, выйдите пробежаться, или займитесь любимым видом спорта. Это действует не хуже, чем алкоголь, но не вредит здоровью и не вызывает «отходняк», во время которого симптомы депрессии усиливаются. И, как это ни странно, альтруизм (бескорыстная помощь другим), помогает при депрессии!

Аня , возраст: 26 / 22.02.2012

Добрый вечер Оля. твое состояние не спроста же. этому должно быть какое то объяснение или причина, которая побудила тебя на такой
«пофигизм»как ты говоришь. может тебе чего то не хватает. у тебя есть подруги. друзья. будь всегда среди людей и не стоит замыкаться. это еще хуже угнетает. общайся, чем просто так грустить. скоро весна, все будет цвести и радовать глаз..а ты грустишь. посмотрись в зеркало..видишь там милую девушку с красивыми чертами лица. неужели хочешь чтоб она была всегда такой грустной. улыбнись ей и она улыбнется тебе. удачки тебе и всего хорешго

Ровш , возраст: 24 / 22.02.2012

Оля, бросай пить. Срочно. Не пей, умоляю. Просто ходи, гуляй, ходи, ходи, пока не устанешь. Потом появится аппетит к еде, а потом и к жизни. Сделай этот шаг. Я верю, ты сможешь сама справиться. Тебе одной недели максимум хватит — а потом можно и в институт. Оля еще подумай- почему ты не хочешь на учебу — тебе нравится то , чем ты занимаешься, на кого учишься? Хотя это будет сложно сделать, пока к жизни не вернешься — гуляй больше на свежем воздухе. ПОоудь одна, попробуй помолиться. Борись.

Вера , возраст: 35 / 22.02.2012

Оля, Вы пишете, что у Вас проблема в университете, что существует реальный риск того, что Вас могут отчислить. То есть ситуация запустилась? Что произошло? Это учеба, которая Вам была изначально не интересна или что-то повлияло на Вашу мотивацию?
Вы также пишете, что перестали есть — такое происходит впервые или это в ситуации стресса Вы перестаете есть?
Как Вы сама думаете — учеба это единственый источник стресса в Вашей жизни сейчас или происходит что-то еще, что Вас тревожит?
То, что Вы не прекращаете общаться с друзьями — это положительный момент. Однако у меня вопрос — знают ли друзья о Вашем состоянии?
Спасибо.

chera785 , возраст: 37 / 22.02.2012

Ольга, я по возрасту из предыдущего поколения, но тоже Пофигистка. Училась в своё время в двух институтах, ни один не закончила, потому что перспектива «сидеть в кабинете и пить чай, а пятого и двадцатого числа каждого месяца получать средства для существования» мало привлекала. Других «сценариев жизни» для простых людей в то время практически не существовало.
Работала в разное время где-то, кем-то.
С алкоголем мне повезло, так как отравившись водкой(выпила второй раз в жизни, но много, и смешала с шампанским) теперь совершенно спокойно отношусь к крепким напиткам. Главное-уметь учиться на своих ошибках.
В середине 90-х появилось много литературы по психологии. Сейчас в это трудно поверить, но раньше на эти темы мало кто мог думать, не то, чтобы иметь возможность читать.
Моя мама(ныне покойная) прожила трудную жизнь, и часто задавала вопрос:»Для чего человек живёт?», и сама себе отвечала:»Жизнь — не интересная».
Я унаследовала этот вопрос,он сопровождал меня по жизни всегда, а примерно два с половиной года назад после череды «спонтанных действий» на фоне тревоги, связанной с экономическим кризисом, нашла людей, которые говорят о смысле жизни что-то внятное(так я чувствую).
Стало понятно, что жизнь каждого человека(даже самого «маленького») имеет огромную ценность. В чём именно проявляется Равенство между людьми, и где искать Свободу. Ещё много всяких вопросов:о взаимоотношениях мужчины и женщины, родителей и детей; о деньгах; о еде ; о Намерении.
Скажу одно: как только начинаешь заниматься тем, что по-настоящему интересует, приходят ответы, появляются возможности, товарищи и Силы для осуществления Мечты.
ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ.
Желаю вам также отыскать в себе Вопрос, который является Важным, способным вдохновить на Поиск, и двинуться в Путь(дорога в тысячу миль начинается с первого шага).
И в завершении:
1.Лень-прекрасное качество человека. Если бы не она, люди натворили бы ещё больше всяких глупостей!
2.Именно Лень лежит в основе прогресса общества.

Пофигистка , возраст: 50 / 23.02.2012

Оля!Тебе всего лишь 18 лет,а у тебя отсутствует жажда жизни.Не надо тупо сидеть и чего-то ждать-надо действовать. Представь,что в этот момент кому-то гораздо хуже, чем тебе!Ты молода,здорова,красива,а есть люди-инвалиды,брошеные дети.Не гневи Господа нашего Бога,встань и возьми себя в руки!Ведь все в твоих руках!Желаю скорее выйти из этого состояния.

елена , возраст: 40 / 23.02.2012

Я была на твоем месте. Начни изучать психологию. Это мне очень помогло. Просто начни читать об этом. В интернете мног инфы о состоянии в котором сейчас ты. Обещаю, что будет интересно. Это поможет тебе разобраться и понять, что ты не одна.

Яна , возраст: 40 / 23.02.2012

У меня тоже такое же было. Просто надо изменить образ жизни. Тебе правильно посоветовали- иди на фитнес, или в тренажерный зал. С алкоголем завязывай, он усугубляет депрессию. С долгами тоже все решимо. В ближайшее время надо сдать, значит время у тебя есть.и выйти из этого амебного состояния легко. надо сделать только первый шаг) дерзай)

Андрей , возраст: 23 / 23.02.2012

Спасибо вам огромное, даже не ожидала увидеть столько откликов, тем более, что сама понимаю что ситуация моя не значительна и всё решаемо, по сравнению с другими ситуациями людей на данном сайте. Приятно читать и осознавать что мир не без добрых, желающих помочь людей. Прочитав ваши советы я поняла причину моей болезни «пофигизм».
Дело в том, что мой преподаватель по вокалу отстранил меня от занятий. А вокал- моё самоё главное хобби. Спасибо вам, я обязательно возьму себя в руки, найду ещё множество занятий по душе, чтобы не оставалось времени на лень)

Оля , возраст: 18 / 23.02.2012

Отсутствие цели, порождает бессмысленность,отсутствие смысла порождает лень, которая постепенно превращает человека в овощ. Безразличие — первая ступень к саморазрушению.
Нужно оглянуться вокруг себя и рассмотреть мир в котором ты находишься.
1. Первый этап самый сложный (отказаться от того окружения в котором ты находишься. С кем гуляешь, с кем пьешь, с кем куришь или просто проводишь бестолково время)Избегать напоминающие о «вчера» контакты.
2. Второй Этап, переосмысление. Для этого подойдет твое любимое место в доме, где бы ты могла побыть в одиночестве.(Летом я ночами сидела на балконе и смотрела на небо и на звезды.Зимой просто в окно и все на тоже ночное небо. Я как заряжалась спокойствием.Я не могу сказать что я о чем то думала, нет, но мысли будто в ряд укладывались и как то становилось все понятней эта жизнь.Можно просто пройтись по лесу и попытаться научиться обмениваться той же энергией с ним. Лес и Небо сильнейшие источники.)Правда понимание всего этого придет не сразу.Но в этом можно найти спасение.
3. Третий Этап, построение цели. Берем интересные журналы и листаем красивые картинки. Например, находим красивый дом с лужайкой. Красивого импозантного мужчину примеряем в роли мужа, двоих смеющихся близнецов и например белый мерседес. Берем белый ватман, вырезаем все что понравилась и приклеиваем все на него, вешаем на стенку и нашему вниманию представляется новый мир, счастливый, удачный, где саму себя можно позиционировать в качестве любого статуса, домохозяйки или бизнес-леди. Это и будет твоя мотивация, которая будет вести тебя от одной маленькой цели к другой. К примеру, школа, институт, работа, карьера, любимый мужчина, дом, детки и красивая счастливая жизнь.
4. Самое самое важное. Верить.
В себя, в мечту, в любовь, в жизнь.
Удачи

Engelchen , возраст: 37 / 24.02.2012

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Источники: http://apatii.net/psixicheskie-rasstrojstva/depressiya/posle-alkogolya, http://kosarev39.ru/polnaya-apatiya.html, http://www.pobedish.ru/main/help/apatija-alkogolizm-len-otsutstvie-interesa-k-zhizni.htm

Алкоголизм и апатия к жизни: 19 комментариев

  1. megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать(( думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((
  10. Андрей ()   Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет
  11. Екатерина Неделю назад
    Пробовала поить мужа отваром из лаврового листа (сказала что для сердца полезно), так он уже через час ушел с мужиками бухать. Не верю я больше в эти народные методы...
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про этот Alcolock говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения алкоголизма. Заказала, капаю своему по несколько капель в еду, он даже не знает об этом. Вчера, смотрю, пива купил себе, ну все думаю, не помогло, так он даже глотка не сделал, только понюхал и тут же рот полоскать побежал. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 6 дней назад
    Действительно, Alcolock показывает очень хорошие результаты. Основное премущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от спиртных напитков.
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дня назад
    А кодировать пробовал кто-нибудь пробовал пьющих?
  16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Угу, папу закодировали, 2 месяца держался, не пил. А потом сорвался, так напился, что скорую вызывали, кое-как откачали
  17. Елена (врач нарколог) Вчера
    Татьяна, кодирование это прошлый век, сейчас уже во всю используют Alcolock и к врачам ходить не нужно!
  18. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Alcolock (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  19. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучалась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один × 3 =