Алкоголизм как фактор риска и его профилактика

Профилактика алкоголизма

Профилактика алкоголизма остается одной из актуальных проблем в России. Рост алкоголизации населения России свидетельствует о необходимости разработки новых концепций в профилактике алкоголизма.
Профилактика алкоголизма складывается из двух стратегий:

  1. Снижение факторов риска приводящих к алкоголизму;
  2. Усиление факторов, которые понижают восприимчивость к алкоголизму.

Ни для кого не секрет, что определенные жизненные ситуации могут способствовать, либо препятствовать началу употребления алкоголя. Обстоятельства способствующие употреблению алкоголя – называются факторами риска. А обстоятельства снижающие употребление алкоголя – называются факторами защиты.

Факторы риска:

  • Проблемы с психическим или физическим здоровьем индивида;
  • Дети, рожденные и воспитанные родителями алкоголиками;
  • Общение с людьми, регулярно употребляющими алкоголь и отсутствие устойчивости к давлению сверстников;
  • Личностные качества (низкий интеллект, низкая самооценка, переменчивость настроения, неуверенность в себе, нежелание придерживаться социальных норм, ценностей и поведения и т.д.);
  • Раннее начало половой жизни;
  • Частые конфликты в семье, низкий уровень доходов в семье;
  • Плохая успеваемость в школе, нежелание учиться;
  • Проблемы при общении с родственниками, сверстниками.

Факторы защиты:

  • Благополучие в семье, сплоченность членов семьи, хорошее воспитание, отсутствие конфликтов в семье;
  • Высокий уровень интеллекта, физическое и психическое здоровье, устойчивость к стрессам;
  • Хороший уровень достатка, обеспеченность жильем;
  • Регулярное медицинское наблюдение;
  • Низкий уровень криминализации в населенном пункте;
  • Высокая самооценка, способность эффективно решать возникшие проблемы, устойчивость к давлению, умение контролировать эмоции и свое поведение;
  • Соблюдение общественных норм.

Из приведенного выше становится понятно, что профилактика алкоголизма имеет перед собой цель усилить факторы защиты и по возможности убрать факторы риска.
В процессе своей жизни на человека воздействуют как факторы риска, так и факторы защиты и чем больше факторов риска, тем больше шанс стать алкоголиком. Нет единственного фактора, который бы способствовал развитию алкоголизма.

Профилактика алкоголизма подразделяется:

  1. Первичная профилактика алкоголизма;
  2. Вторичная профилактика алкоголизма;
  3. Третичная профилактика алкоголизма.

Первичная профилактика алкоголизма имеет своей целью предупредить начало употребления алкоголя лицами, ранее его не употреблявшими. Первичная профилактика алкоголизма нацелена, прежде всего, на детей, подростков, молодежь. Первичная профилактика алкоголизма способствует уменьшению количества людей, у которых может возникнуть алкоголизм, а её усилия направлены не столько на предупреждение алкоголизма, сколько на сохранение или укрепление здоровья.

Вторичная профилактика алкоголизма является избирательной. Она направлена на людей, которые уже попробовали алкоголь или на людей, у которых уже формируются признаки алкогольной зависимости.

Третичная профилактика алкоголизма направлена на людей зависимых от алкоголя и является преимущественно медицинской. Третичная профилактика алкоголизма имеет два направления:
1. направлено на предупреждение дальнейшего злоупотребления алкоголем либо на уменьшение будущего вреда от его употребления, на оказание помощи в преодолении алкогольной зависимости;
2. направлено на предупреждение рецидива у людей прекративших употреблять алкоголь.

Подходы в профилактике алкоголизма

Разработанные подходы учитывают психосоциальные и личностные факторы, препятствующие началу алкоголизации.

1. Подход, основанный на распространении информации об алкоголе. Данный подход является наиболее распространенным, суть его сводится в предоставлении информации об алкоголе, его вреде для организма и последствиях употребления. Существует три варианта данного подхода:
a. Предоставление информации о фактах влияния алкоголя на организм человека, поведение, а также статистических данных о распространённости алкоголизма;
b. Стратегия запугивания цель, которой – это предоставление информации устрашающего характера (описываются опасные стороны употребления алкоголя);
c. Предоставление информации о том, как изменяется личность пьющего человека.
2. Подход, основанный на эмоциональном обучении. В рамках этого подхода повышается самооценка, определяются значимые личностные цели, развиваются навыки выражения своих чувств и эмоций, развиваются навыки принятия решений, развиваются навыки успешной борьбы со стрессами.
3. Подход, основанный на роли социальных факторов. Профилактические программы, нацеленные на социальные факторы, способствующие употреблению алкоголя. Данный подход основывается на признании того, что влияние друзей и членов семьи играет не последнюю роль в формировании алкогольной зависимости. Поведение человека постепенно формируется в результате позитивных и негативных последствий его собственного поведения, и воздействия примеров (положительных или отрицательных) поведения окружающих. В этом подходе так же проводятся упражнения по устойчивости к социальному давлению, средствам массовой информации и рекламе.
4. Подход, в основе которого лежит формирование жизненных навыков. Жизненные навыки – это навыки личного поведения и межличностного общения, которые позволяют людям контролировать и направлять свою жизнедеятельность, развивать умение жить вместе с другими людьми и вносить позитивные изменения в окружающий мир. Проблемное поведение – такое, как употребление алкоголя рассматривается с точки зрения функциональных проблем и подразумевает помощь молодым людям в достижении личных целей. Начальная фаза употребления алкоголя наблюдается преимущественно в молодом возрасте и может быть: демонстрацией взрослого поведения, формой протеста родительскому воспитанию, выражением социального протеста, стремлением получить новые ощущения, желанием влиться в группу взрослых, актом отчаяния, ответом на определенные нарушения в психологическом развитии. Цель заключается в повышении у подростков невосприимчивости к различным социальным явлениям, в том числе и к употреблению алкоголя, в повышении индивидуальной компетентности.
5. Подход, основанный на альтернативной потреблению алкоголя деятельности. Предполагалось исходить из психологической модели употребления алкоголя. Употребление алкоголя является попыткой избежать негативных моментов различных фаз развития в жизни подростка. Формируется специфическая позитивная активность (путешествие с приключениями), которая вызывает сильные эмоции, так и обучает преодолевать различные трудности. Участие в таких видах активности поощряется, и привлекаются другие молодые люди для поддержки.
6. Подход, основанный на укреплении здоровья. Подростков обучают методам укрепления и поддержания собственного здоровья, приобщают к здоровому образу жизни, учат избегать факторов негативно влияющих на здоровье.
7. Комбинированный подход. В профилактике алкоголизма обычно используются все выше перечисленные подходы.

Технологии и методы профилактики алкоголизма

1. Формирование мотивации на здоровый образ жизни. Учеными установлено, что настрой человека на позитивное отношение и здоровый образ жизни более эффективно, чем запугивание последствиями употребления алкоголя.
2. Формирование мотивации на поддержку. Каждый человек должен иметь возможность поделиться своим несчастьем или наоборот счастьем с другими и получить значимую поддержку. Важно научить людей помогать другим и знать, что в случае необходимости к ним тоже придут на помощь. Люди, у которых есть поддерживающие друзья (семья, друзья, коллеги) легче справляются со стрессами без употребления алкоголя и могут эффективно решать задачи.
3. Развитие защитных факторов здорового и социально-эффективного поведения. Люди, имеющие поведенческие стратегии и развитые личностные, физические, психические ресурсы, более устойчивы к стрессам и у них меньше вероятность формирования алкогольной зависимости.
4. Предоставление знаний и навыков в области противодействия употреблению алкоголя у школьников, студентов, родителей, учителей и др. Достаточные знания о вредном воздействии алкоголя и способах отказа от его употребления ведут к формированию здорового образа жизни.
5. Настрой на здоровый образ жизни уже принимающих алкоголь людей. Для того чтобы настроить пьющего человека на здоровый образ жизни, необходимо сформировать у него активное желание, решимость и готовность вести здоровый образ жизни.
6. Поощрение человека делающего первые шаги бросить пить. Формирование стремления на прекращение употребления алкоголя.
7. Разработка альтернативных программ досуга людей.

Алкоголизм – фактор риска

Алкоголики бывают всех видов и форм. В большинстве случаев, когда люди думают об алкоголиках, они подразумевают «бомжей», но на самом деле процент бездомных алкоголиков довольно невелик. Алкоголиком может быть любой член общества. Однако те люди, которые обеспокоены своей предрасположенностью, могут просто перестать употреблять алкоголь, чтобы полностью устранить риск, или обратиться к профессионалам, которые специализируются в лечении алкоголизма.

Алкоголики бывают всех видов и форм. В большинстве случаев, когда люди думают об алкоголиках, они подразумевают «бомжей», но на самом деле процент бездомных алкоголиков довольно невелик. Алкоголиком может быть любой член общества. Однако те люди, которые обеспокоены своей предрасположенностью, могут просто перестать употреблять алкоголь, чтобы полностью устранить риск, или обратиться к профессионалам, которые специализируются в лечении алкоголизма.

Вот список из девяти факторов, повышающих риск развития алкоголизма:

1. Тяжелые запои.

Люди, которые воздерживается от алкоголя, не подвержены риску стать алкоголиками. Институт здравоохранения рекомендует не превышать количество употребляемого алкоголя в день: женщинам – 1 бокал, мужчинам – 2.

2. Слабая реакция на алкоголь.

Исследования показали, что люди, у которых слабая реакция на алкоголь, употребляют больше спиртных напитков, чем те, кто пьянеет сразу.

3. Употребление алкоголя в раннем возрасте.

Чем раньше Вы начнете пить, тем больше шансов стать алкоголиком. Подростки, которые начинают пить алкоголь в возрасте до 15-ти лет, имеют примерно на 50% больше шансов стать алкоголиками, чем те, кто ждет 18-ти лет.

4. Наличие психологических проблем.

Психические заболевания, например, биполярное расстройство, депрессия или другое расстройство, значительно увеличивает риск развития алкоголизма и других зависимостей.

5. Издевательства или детская травма.

Многочисленные исследования показывают, что высокий процент пациентов алкоголиков и наркоманов находится среди тех, кто пережил негативный опыт в раннем детстве. Травмы могут быть физического, эмоционального или сексуального характера.

6. Свободный доступ к алкоголю.

Люди, живущие в среде, в которой не поощряют употребление алкоголя, или запрещают продажу алкоголя, минимизируют риск развития алкоголизма.

7. Наличие алкоголика в семье.

Человек, у которого есть алкоголик в семье, подвержен развитию алкоголизма. Женщины менее подвержены такой семейной тенденции, однако если хотя бы один из родителей страдал алкоголизмом, риск развития заболевания увеличивается.

8. Быть мужчиной.

Мужчины страдают алкоголизмом в 2 раза чаще, чем женщины.

9. Личностные характеристики:

  • низкая терпимость к фрустрации;
  • склонность к агрессии или трудности с импульсивным контролем;
  • необходимость в чрезмерном количестве похвалы;
  • чувство неуверенности в себе;
  • чрезмерный перфекционизм.

Алкоголь влияет на все процессы в организме, и нам пока неизвестны границы его воздействия. Этот процесс чрезвычайно сложен. Существует двенадцать факторов риска для здоровья, связанных с хроническим алкоголизмом.

Анемия

Алкоголизм может вызвать критическое снижение в крови уровня красных кровяных телец, являющихся переносчиками кислорода. Это состояние называется «анемия» и, в свою очередь, может вызвать целый ряд симптомов, включая хроническую утомляемость, одышку и головокружение.

Рак

Постоянное употребление алкоголя увеличивает риск развития рака. Как считают ученые, риск развития данного заболевания повышается, когда организм перерабатывает алкоголь в альдегид уксусной кислоты, сильный канцероген. При злоупотреблении алкоголем злокачественная опухоль может поражать такие области, как ротовая полость, глотка (гортань), дыхательное горло (голосовой аппарат), пищевод, печень, область груди, а также толстого и прямого кишечника. Еще больше риск развития рака повышается у тех, кто не только много пьет, но и курит.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Часто употребление алкоголя, а особенно в чрезмерном количестве, приводит к тому, что тромбоциты собираются в группы, образуя тромбы, что может спровоцировать инфаркт или сердечный приступ. В ходе важного исследования, проведенного в 2005 г., ученые из Гарварда выяснили, что в результате неумеренного потребления алкоголя риск смерти среди людей, ранее переживших инфаркт, повышается вдвое.

Кроме того, алкоголизм может привести к возникновению кардиомиопатии, смертельно опасной болезни, при которой сердечная мышца ослабевает и атрофируется. Также это приводит к нарушению сердечного ритма, например, к мерцанию предсердий и желудочков. Мерцание предсердий, при котором сокращение верхних камер сердца (предсердий) и становится хаотичным и может вызвать образование ромбов и, как следствие, сердечный приступ. Мерцание желудочков вызывает беспорядочное сокращение основных насосных камер сердца (желудочков). В результате наступает почти мгновенная потеря сознания, а затем, в отсутствие немедленного врачебного вмешательства, мгновенная смерть.

Цирроз

Алкоголь – это яд для клеток печени, и многих людей, злоупотребляющих алкоголем, развивается цирроз, иногда со смертельным исходом. При циррозе печень покрывается рубцами до такой степени, что перестает функционировать. Но предугадать, у кого из пьющих людей, может появиться цирроз. Некоторые люди пьют непомерно много и при этом цирроза у них не возникает. Другие же пьют значительно меньше и страдают от этого заболевания.

Слабоумие

С возрастом мозг человека уменьшается, в среднем со скоростью 1,9% в десять лет. Это нормальное явление. Но алкоголизм ускоряет сокращение некоторых ключевых отделов мозга. Это может привести к потере памяти и другим проявлениям слабоумия.

Также алкоголизм может привести к возникновению незначительных, но подрывающих здоровье нарушений способностей мозга к планированию, рассуждению, решению проблем и выполнению других задач исполнительной функции мозга, то есть способностей высокого порядка, которые позволяют нам максимально задействовать свои функции человеческого существа.

Помимо этого «неспецифического» слабоумия, являющегося следствием атрофии головного мозга, алкоголизм может привести к настолько сильному дефициту питательных веществ, что это станет причиной и других форм слабоумия.

Депрессия

Давно известно, что алкоголизм часто сопровождается депрессией. Но до сих пор ведутся споры о том, что возникает в первую очередь, депрессия или алкоголизм? Одна из теорий гласит, что люди, страдающие от депрессии, используют алкоголь, чтобы «вылечиться», то есть облегчить свои эмоциональные переживания. Но крупномасштабное исследование, проведенное в Новой Зеландии, доказало, что все происходит наоборот: алкоголизм приводит к возникновению депрессии.

Исследование также показало, что уровень депрессии снижается, когда человек, злоупотребляющий алкоголем, прекращает пить.

Эпилептические припадки

Алкоголизм может стать причиной развития такого заболевания, как эпилепсия, а также спровоцировать эпилептические припадки, даже у людей, не страдающих от эпилепсии. Кроме того, злоупотребление спиртными напитками может снизить эффективность препаратов, предназначенных для прекращения судорог.

Подагра

Подагра – это болезненное состояние, вызванное образованием кристаллов мочевой кислоты в суставах. Хотя это заболевание часто является наследственным, алкоголь и другие пищевые факторы также оказывают определенный на эффект на развитие подагры. Считается, что алкоголь обостряет проявления уже имеющегося заболевания.

Высокое кровяное давление

Алкоголь может вызвать нарушения симпатической нервной системы, которая, помимо прочего, управляет сужением и расширением кровяных сосудов в ответ на стресс, изменения температуры, физическую нагрузку и так далее. Алкоголизм – а особенно, хронический – часто становится причиной повышения кровяного давления. С течением времени, данный эффект становится постоянным. Высокое кровяное давление приводит к возникновению многих других проблем со здоровьем, включая заболевания почек, сердца, в том числе может вызвать сердечный приступ.

Инфекционные заболевания

Злоупотребление алкоголем подавляет иммунную систему, открывая «лазейку» инфекциям, таким как туберкулез, пневмония, ВИЧ/СПИД и другим заболеваниям, передаваемым половым путем (при этом некоторые из них приводят к бесплодию), Кроме того, сильно пьющие люди чаще занимаются небезопасным сексом. Люди, злоупотребляющие спиртными напитками, в три раза чаще заражаются болезнями, которые передаются половым путем.

Повреждение нервов

Злоупотребление алкоголем может стать причиной такой формы повреждения нервов, как алкогольная нейропатия, которая может проявляться в форме болезненных покалываний или онемения в конечностях, а также мышечной слабости, недержания, запоров, эректильной дисфункции и других проблем. Алкогольная нейропатия возникает вследствие того, что алкоголь действует на нервные клетки как яд, или вследствие дефицита питательных веществ в организме, свойственного пьющим людям с нарушенной функцией нервной системы.

Панкреатит

Помимо раздражения желудка (гастрита), алкоголизм может стать причиной панкреатита. Хронический панкреатит нарушает процессы пищеварения, вызывая острую желудочную боль и непрекращающуюся диарею. И это заболевание неизлечимо. В некоторых случаях к развитию хронического панкреатита приводят камни в желчном пузыре, но около 60% случаев заболевания происходят вследствие злоупотребления алкоголем.

Причины возникновения алкогольной зависимости

Алкоголизм является такой проблемой, которая волновала человечество еще в древние времена. Если опираться на статистику, в настоящее время наряду с Россией и странами СНГ от алкогольной зависимости также страдают европейские страны и США, где уровень жизни является довольно высоким.

Врачи бьют тревогу, так как этот недуг очень стремительно развивается, его можно наблюдать даже у подростков 14 лет. Стоит также отметить, что алкоголем злоупотребляют не только мужчины, но и женщины.

Причины алкоголизма как у мужчин, так и у женщин могут быть схожими, а могут носить различный характер. Прежде всего необходимо отметить, что основные причины появления алкоголизма скрываются в психологическом состоянии.

Психология является самой распространенной причиной, по которой пьют и женщины, и мужчины. Чаще всего люди употребляют алкоголь для того, чтобы расслабиться, уйти от каких-то возникших проблем, снять стресс. Со временем дозы употребляемого алкоголя начинают увеличиваться, а человек при этом не замечает, что сильно пристрастился к этому яду. Кроме психологических, выделяют также социальные, генетические и физиологические причины алкозависимости. Давайте более подробно ознакомимся с ними.

Причины возникновения алкоголизма

Психологические

Когда говорят о данной категории, чаще всего подразумевается характер и умственные способности человека, а также его умение приспосабливаться к различным жизненным проблемам. Те люди, у которых слабая воля и склонность к депрессии, предрасположены к алкогольной зависимости. Они буквально из всего могут создать проблему и начать страдать в компании с бутылкой алкоголя.

Ещё одной психологической причиной пьянства и алкоголизма является неспособность людей самореализовываться и находить хорошую работу, завести отношения и семью. Некоторым проще начать выпивать, чем найти свое призвание и место в жизни. Мужчины могут переживать из-за отсутствия высокооплачиваемой должности, а женщины чаще всего могут пристраститься к алкоголю из-за того, что они не могут завести детей и устроить свою личную жизнь.

Люди, которые имеют какие-то комплексы и неуверенность в себе, выпивают чаще остальных. У такого человека много страхов, неуверенность в будущем, он не может завести новые знакомства и поладить с другими людьми. Набираясь храбрости перед каким-то важным делом или событием, даже свиданием, он, как правило, выпивает несколько бокалов алкоголя, что делает его более раскрепощенным и уверенным в себе. Окружающая среда такому человеку кажется более радужной.

Тот, у кого много комплексов, мнительность, различные сомнения, употребляет алкоголь, чтобы расслабиться и подавить свои страхи. Специалисты утверждают, что люди, которые в детстве были подвержены давлению родителей, являются более расположенными к алкоголизму.

Говоря о психологических причинах пристрастия к алкоголю, необходимо также выделить желание расслабиться после тяжелого трудового дня в кругу своих близких друзей или даже в полном одиночестве. Алкогольные напитки способны быстро снять напряжение, избавить от усталости, а также поднять настроение. Человек начинает постепенно привыкать к подобному образу жизни, ему становится трудно отказаться от алкоголя. Чаще всего такие люди не замечают никакой проблемы, так как для них данный вид расслабления является привычным видом отдыха.

Некоторые имеют пристрастие к алкоголю из-за того, что когда-то пытались таким образом укрепить свое здоровье. Дело в том, что в современном обществе ходит такое заблуждение, что при помощи вина укрепляется работа сердца и сосудов. Стоит также отметить, что некоторые родители дают своим детям перед употреблением пищи около 50 граммов церковного вина кагор или сухого вина просто для поднятия аппетита. Со временем это может перерасти в хроническую зависимость детей и взрослых.

Социальные

Живя в обществе, человек практически каждый день подвергается какому-то давлению со стороны окружающих, поэтому еще одной распространённой причиной алкозависимости является социальная. Среди социальных причин алкоголизма можно выделить следующие:

  • традиция употреблять спиртные напитки во время празднования какого-то случая в кругу семьи или с друзьями. Это является очень распространенной причиной развития алкоголизма в России. Дело в том, что россияне привыкли к тому, что отмечать какие-то праздники или важные события необходимо пышным застольем с выпивкой. Данный обычай создавался на протяжении многих веков и продолжает поддерживаться в современном обществе. Чтобы не выделяться как-то в кругу семьи, человек начинает пить вместе с остальными, думая о том, что в противном случае его могут высмеять. Отказ от спиртного может расцениваться неким неуважением к своим близким и знакомым. Таким образом, человек постепенно может пристраститься к алкоголю;
  • невысокая зарплата и плохая работа могут заставить подумать о том, что человек так и не нашёл своего места в жизни. Общество таким людям постоянно навязывает какие-то жизненные ценности — успешность, богатство, что может только усилить депрессию. Конечно, практически каждый сравнивает себя с окружающими, ищет в себе какие-то изъяны и недостатки. Ему начинает казаться, что другие люди живут намного комфортнее и счастливее. Чтобы успокоиться, человек начинает пить, развивая в себе алкозависимость;
  • имея тяжелую профессию, которая связана со стрессом и напряжением, риском для жизни, человек тоже может пристраститься к алкоголю. К таким людям относятся врачи, сотрудники скорой помощи, полицейские, пожарные и многие другие. Употребляя алкогольные напитки, человек старается таким образом забыть о произошедшем, немного расслабиться;
  • говоря о социальных причинах развития алкоголизма, не стоит забывать и о влиянии рекламы и телевидения на человечество. Особенно это относится к детям и подросткам. Увидев по телевизору яркую привлекательную рекламу, дети начинают думать о том, что употреблять алкогольные напитки является модным и крутым занятием. Чаще всего на основе данного фактора начинается развитие пивной зависимости у детей и подростков, с которой довольно трудно бороться;
  • низкий уровень жизни населения, постоянная борьба с бедностью, плохие жилищные условия, плохое питание, безработица могут привести к духовному и моральному упадку духа. Некоторые люди не могут самостоятельно справиться со своими проблемами, поэтому начинают употреблять алкоголь от безысходности, что в дальнейшем становится одной из причин хронической зависимости. Поэтому в странах, где наблюдается низкий уровень жизни, алкоголизм является очень распространенным явлением, чего нельзя сказать о более развитых странах.

Физиологические

Последние исследования доказали, что алкозависимость может развиваться и по ряду физиологических причин. Сюда можно отнести особенности развития и строения человеческого организма.

  • На развитие алкоголизма может повлиять беременность, процесс вынашивания ребенка и роды. Какие-то имеющиеся заболевания у матери могут стать причиной неправильного развития обмена веществ у малыша, что в дальнейшем служит фактором формирования хронических нарушений.
  • Алкогольная зависимость может также развиваться, в зависимости от возраста и пола человека. Исследования доказали, что самая острая форма алкогольной зависимости развивается именно в подростковом возрасте независимо от пола, у женщин такое развитие наблюдается в более позднем возрасте.

Биохимические факторы также являются причиной алкогольной зависимости. Этанол, входящий в состав алкоголя, как правило, принимает участие в химической реакции организма, одновременно разрушая некоторые органы и его нервную систему. По этой причине люди начинают довольно быстро привыкать к алкогольным напиткам.

Часто алкоголизм развивается у тех людей, которые являются склонными к психиатрическим расстройствам:

Кроме этого, к физиологическим причинам относятся и различные травмы головного мозга, а также черепно-мозговые травмы.

Генетические

Исследования также показывают, что среди основных причин развития алкогольной зависимости выделяются и генетические. Плохая наследственность может передаваться от родителей к детям, если хоть кто-то из них страдал данным недугом.

И если оба родителя были алкоголиками, риск развития алкоголизма у их ребенка возрастает в пять раз. Данный фактор можно разбавить и психологическим аспектом формирования личности ребенка, так как дети являются склонными к копированию поведения своих родителей.

Ученые также доказали, что люди, проживающие на территории России и стран СНГ, имеют генетическую устойчивость к алкогольным напиткам намного выше, чем, например, те люди, которые проживают на территории Азии.

Принято разделять гены на две основные группы, которые вызывают формирование зависимости. К таким генам относятся следующие:

  • отвечают за метаболизм алкоголя в организме;
  • контролируют нейропсихические функции организма.

Во время распития алкогольных напитках в мозгу начинает формироваться положительный эффект некого удовольствия, поэтому человек не сможет без данного напитка самостоятельно расслабиться и поднять свое настроение. Наверняка многие слышали о том, что алкоголизм, который передался по наследству, практически не поддается лечению. Поэтому, если в вашей семье были люди, которые страдали от алкозависимости, рекомендуется вообще не начинать пить даже слабоалкогольные напитки в малых дозах.

Что делать?

Причин алкоголизма имеется множество, поэтому с ними необходимо ознакомиться, чтобы не допустить в дальнейшем их влияния. Прежде всего, борьба с зависимостью подразумевает профилактические меры.

В учебных заведениях преподаватели должны подробно рассказывать ученикам, насколько пагубно может повлиять алкоголь на весь человеческий организм. Родители не должны выпивать при своих детях алкоголь, и не следует превращать распитие спиртных напитков в некую традицию. Ребёнка надо занять чем-то полезным и интересным, чтобы он в будущем не попал под влияние плохой компании.

Что касается взрослых людей, они должны научиться контролировать собственные эмоции, отдыхая без употребления алкоголя, параллельно заниматься спортом и вести активный образ жизни. Если вдруг у человека возникает какое-то душевное смятение или переживание, необходимо поделиться со своими близкими и родными, не держа возникшую проблему в себе. Многие специалисты рекомендуют для восстановления душевного равновесия и гармонии заниматься йогой, различными видами медитирования. Люди, которые живут в бешеном ритме, должны как можно чаще отдыхать и отвлекаться от ежедневной рутины.

Если вдруг человек уже пристрастился к алкоголю, и это переросло в заболевание, надо сразу начинать лечение и восстановление. Для этого существуют специальные медикаментозные средства, кодирование и психологическая реабилитация. На этапе лечения родные и близкие должны оказывать поддержку своему другу или родственнику. Когда человек успешно проходит лечение, он должен в обязательном порядке избегать выпивающих компаний, занимая себя каким-то хобби или работой. Какое-то новое увлечение и интересы в жизни помогут восстановиться и забыть о пагубной привычке. Кроме этого, семья должна постоянно находиться рядом и поддерживать человека в такой трудный период.

Источники: http://www.russlav.ru/alkogolizm/profilaktika-alkogolizma.html, http://ocri.ru/vajnaya-informaciya/alkogolizm-faktor-riska.html, http://pivunet.com/vred-alkogolya/prichinyi-alkogolnoy-zavisimosti

Алкоголизм как фактор риска и его профилактика: 19 комментариев

  1. megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать(( думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((
  10. Андрей ()   Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет
  11. Екатерина Неделю назад
    Пробовала поить мужа отваром из лаврового листа (сказала что для сердца полезно), так он уже через час ушел с мужиками бухать. Не верю я больше в эти народные методы...
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про этот Alcolock говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения алкоголизма. Заказала, капаю своему по несколько капель в еду, он даже не знает об этом. Вчера, смотрю, пива купил себе, ну все думаю, не помогло, так он даже глотка не сделал, только понюхал и тут же рот полоскать побежал. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 6 дней назад
    Действительно, Alcolock показывает очень хорошие результаты. Основное премущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от спиртных напитков.
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дня назад
    А кодировать пробовал кто-нибудь пробовал пьющих?
  16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Угу, папу закодировали, 2 месяца держался, не пил. А потом сорвался, так напился, что скорую вызывали, кое-как откачали
  17. Елена (врач нарколог) Вчера
    Татьяна, кодирование это прошлый век, сейчас уже во всю используют Alcolock и к врачам ходить не нужно!
  18. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Alcolock (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  19. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучалась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре × 1 =