Как снизить алкоголизм наркоманию курение

Вредные привычки – наркомания, курение, алкоголизм

Увлекаясь курением, алкоголем или наркотиками люди не задумываются о негативном воздействии этих вредных привычек на своё здоровье. Но самое главное при этом страдают жизнь родные и близкие. Так на пример любители покурить, не выходя из квартиры, делают пассивными курильщиками всех окружающих. А наркозависимые и страдающие алкоголизмом не способны проконтролировать свои поступки. Всем известно, что большинство правонарушений совершается под воздействием этих пагубных привычек.

Наркомания

Наркотические вещества оказывают действие на здоровье человека в зависимости от дозировки, метода введения и потребляемого вещества. Под воздействием наркотика в первом этапе человек испытывает чувство эйфории, после чего ему хочется поспать. При этом замедляется дыхание, снижается уровень работы головного мозга, ослабевают рефлексы, пропадает аппетит, сексуальное желание, притупляются болевые ощущения. Чаще всего среди самых распространенных наркотиков используется марихуана, героин, экстези и ЛСД.

Употребление наркотиков отрицательно влияет на лёгкие, головной мозг, пищеварительную и сердечно-сосудистую системы. А также люди, страдающие от употребления наркотиков, являются пациентами психиатра, подробнее на http://f-dv.ru/.

Вследствие употребления наркотиков увеличивается шанс подхватить СПИД, гепатит, заражение крови. В результате, которых человек умирает. У наркозависимых людей это может происходить через загрязненный шприц, (даже если его вымыть водой всё равно остаются частички заражённой крови) или через незащищенный половой акт. Смерть также наступает вследствие превышение дозы, смешивания различных наркотических веществ, большого содержания токсикологических компонентов.

Ежегодно пять миллионов человек в мире умирают от заболеваний, полученных в результате курения. Мало кто знает, но в табачном дыме содержится больше химикатов, чем в выхлопных газах. В результате курения происходит нарушение кровообращения, снижается эластичность артерий и сосудов, страдает весь организм. Вследствие чего появляются такие заболевания как инфаркт миокарда, слепота, сужение сосудов в нижних конечностях, гангрена и рак лёгких. Курящих людей можно определить визуально, так ногти и зубы приобретают жёлтый цвет, цвет лица также не выглядит здоровым, а у волос пропадает естественный блеск.

Здоровье детей и других членов семьи курящего человека находится не в меньшей опасности. Вдыхая дым, пассивные курильщики рискуют заработать какое-либо заболевание на 20% больше чем курильщик со стажем. Особенно это отрицательное воздействие сказывается на детях и беременных женщинах. Врачи давно заметили что ребенок, страдавший в утробе матери от пассивного курения появляется на свет слабым с признаками асфиксии. Несмотря на то, что курение остаётся самой распространенной вредной привычкой, среди российского населения число курильщиков неуклонно растёт.

Алкоголизм

Алкоголь относится к быстрому наркотику. Реклама пива и другой алкогольной продукции утверждает, что ежедневное употребление спиртного помогает расслабиться, приносит удовлетворение, делает человека счастливее. Это происходит за счёт действия этилового спирта на некоторые участки головного мозга. Постепенно человек привыкает расслабляться, таким образом, и уже не может обходиться без алкоголя. С каждым днём возникает желание увеличить выпитую дозу. А далее возникают проблемы со здоровьем. Так появляется бессонница, быстрая утомляемость, часто мучают головные боли и развивается общая раздражительность и слабость. У мужчин возникают проблемы с потницей. На фоне данного состояния человек, страдающий такой вредной привычкой как употребление алкоголя, способен на неестественные поступки, порой угрожающие для его окружения.

От начала приёма алкоголя в малых дозах до болезни алкоголизм, может понадобиться всего несколько месяцев. А для того чтобы вылечиться может понадобиться не один год. Поэтому необходимо задумываться на самых начинающих этапах и вовремя отказаться от лишней рюмки или баночки пива.

Бороться с вредными привычками можно и нужно. Для того чтобы их искоренить необходимо начать вести здоровый образ жизни. Дети, наблюдая за поступками взрослых, часто копируют их поведение. Поэтому очень важно заниматься спортом, правильно питаться и идти к поставленной цели. А главное помнить, и заботится о благополучие близких и любящих людей.

Как бороться с вредными привычками и зависимостями: пьянством, наркоманией, курением?

К сожалению, нужно констатировать тот факт, что восточнославянские народы в своей культуре имеют очень древнюю и негативную историю алкогольных возлияний, которая своими корнями уходит еще в языческую Русь.

Вспомним сочинение преподобного Нестора Летописца «Повесть временных лет». Во время религиозных диспутов времен святого равноапостольного князя Владимира случился довольно курьезный случай, который описал летописец. Князь, еще будучи язычником, отказался принимать ислам, шутливо мотивируя отказ так: «Руси есть веселие пить: не можем без того быть».

Но, конечно же, пьянство – это страшное бедствие нашего народа. Наверное, не одна война не унесла столько жизней, сколько алкоголизм. Особенно мужчин от сорока до шестидесяти, в расцвете сил. У нас очень глубоко укоренилась традиция застолий. Дни рожденья, свадьбы, юбилеи, именины, прием на работу, первая зарплата, увольнение с работы, праздники – от христианских до коммунистических – связаны с алкогольными возлияниями. Как это не «проставиться»? Народ не поймет. Я слышал рассказы о том, что непьющих людей неохотно брали на работу. К ним в трудовом коллективе относились как к изгоям. А если они не организовывали банкет по какому-то поводу, им устраивали немой суд Линча в виде сплоченного молчаливого осуждения пьющего большинства. Не каждый способен это выдержать. Часто из-за общественной традиции вынужденного частого пьянства люди становились алкоголиками. А потом это же общество разводило руки в недоумении и говорило: «Как он мог докатиться до такого? Кто же его споил?»

Посмотрите на мусульманские этносы. Там до восемнадцати лет подросток или девушка кофе или чай не может пить, эти напитки считаются вредными для здоровья в подростковом возрасте. А у нас малыши в детском саду в понедельник чокаются стаканами с компотом, потому что в субботы и воскресенья подсмотрели застолья родителей. И это не юмореска, а реальный факт.

Но, конечно же, есть и внутренняя сердечная глубинная причина пьянства, алкоголизма и наркомании.

Вспомним евангельскую историю исцеления расслабленного, описанную в начале девятой главы Евангелия от Матфея: «Иисус же, видя, помышления их, сказал: для чего вы мыслите худое в сердцах ваших? ибо что легче сказать: прощаются тебе грехи, или сказать: встань и ходи? Но чтобы вы знали, что Сын Человеческий имеет власть на земле прощать грехи, – тогда говорит расслабленному: встань, возьми постель твою, и иди в дом твой. И он встал, взял постель свою и пошел в дом свой» (Мф. 9:4–7).

Здесь Господь показывает нам явную зависимость болезни от греха. То есть, как правило, болезнь бывает следствием греха. И покаяние грешника, прощение Богом его греха является и исцелением от болезни. Телесная хворь в большинстве случаев имеет духовную нравственную первопричину. Бывают, конечно, исключения. Например, испытание веры святого праведного Иова Многострадального или болезнь евангельского слепорожденного, который, по словам самого Христа, был слепым, «чтобы на нем явились дела Божии.» (Ин. 9:3). Но эти случаи единичны. Чаще всего причину болезни нужно все-таки искать в душе.

Точно то же происходит с алкогольными, наркотическими или табачными зависимостями. Они следствие глубинного процесса травмы, повреждения души.
Конечно же, каждый случай индивидуален. Но, к примеру, я сталкивался с тем, что человек пил оттого, что ему страшно было жить. Он не видел смысла в своей жизни и пил, чтобы залить пустоту в душе.

И, как мне кажется, алкоголь, наркотики, или курение есть попыткой ухода от реальности, с которой человек не справляется, он не видит своего места в ней. Не без оснований один исследователь говорил, что курение – это попытка человека снова стать безмятежным младенцем, сосущим мамину грудь. И это присасывание к сигарете – намерение впасть в счастливое раннее детство.

Но побег с помощью алкоголя, наркотиков или сигарет в выдуманный иллюзорный мир оборачивается рабством и физиологической зависимостью.

Потому, мне кажется, человек, страдающий наркологическими болезнями (алкоголизм, наркомания, курение), должен проанализировать свою жизнь. Как писал один поэт: «Но если себе я не задал вопрос, откуда узнаю ответ?» Поэтому человек должен задать себе правильные вопросы: «Зачем я живу?», «Чего я хочу от жизни?», «Как я могу этого добиться?» Сердечные внутренние ответы на эти вопросы разрешат главную духовную проблему зависимости, а потом можно уже начинать лечить и физиологическую сторону.

И, конечно, нужно желание самого человека. Без него ничего не получится. Можно больного поместить в клинику, прокапать, пролечить, но он снова сорвется, потому что так хочет. Желание вылечиться – это уже полдела.

Важно также осознать болезнь. Грубо говоря, встать с кровати, посмотреть в зеркало и сказать самому себе, искренне признаться: «Да, я алкоголик. Я болен. Мне нужна помощь».

Самое же действенное средство в борьбе с алко- и наркострастями – это вера в Бога. Если человек увидит красоту Православия, начнет участвовать в богослужениях, в жизни прихода по своим силам, поисповедуется в своем этом грехе и других, причастится Святых Христовых Таин, то Господь обязательно его исцелит. Да, это будет трудная и упорная борьба. Быть может, длительная и исцеление произойдет не сразу. Возможно, будут и падения. Но ничего: упал, поисповедовался и без оглядки дальше иди по пути спасения.

Вспомним, дорогие братья и сестры, слова святого первоверховного апостола Павла: «…дано мне жало в плоть, ангел сатаны, удручать меня, чтобы я не превозносился» (2 Кор. 12:7). Примерно об этом же пишет и преподобный Никодим Святогорец в книге «Невидимая брань». Святой говорит о том, что у каждого человека есть главная страсть, победив с Божьей помощью которую, можно победить и остальные.

Потому, уважаемые читатели, нужно сказать, что у каждого из нас есть своя тяжелая укорененная страсть, к которой прилагается бес. У кого-то – это алкголизм, у кого-то блуд, у кого-то сребролюбие, у кого-то чревоугодие и т. д. И война с этой страстью может продолжаться десятилетия, до конца жизни, до самой смерти. Но главное не попустительствовать ей, не ужиться с нею, не тонуть в ней. Это гибельный путь.

Мы же должны, как советует нам божественный Павел, стать, приняв всеоружие Божие: «…препоясав чресла ваши истиною и облекшись в броню праведности, и обув ноги в готовность благовествовать мир; а паче всего возьмите щит веры, которым возможете угасить все раскаленные стрелы лукавого; и шлем спасения возьмите, и меч духовный, который есть Слово Божие» (Еф.6:14–17). Возьмем же всеоружие Божие и выступим на брань с врагами – грехами да диаволом, на главную битву нашей жизни.

И первый шажочек к этому – поверить, что Бог есть, Он любит нас и несет каждого по жизни на руках. Нужно только отложить своеволие, сказать эти великие и святые слова из молитвы Господней «Да будет воля Твоя» и предаться Его святой воле, Его Промыслу и попечению о нас, грешных. Он выведет нас к чистым райским озерам. Будем помнить, братья и сестры, что многие великие святые были сначала великими грешниками. К примеру, вышеупомянутые, апостол Павел, святой равноапостольный князь Владимир или преподобная Мария Египетская. Но им хватило духу измениться. Кардинальным образом развернуть свою жизнь.

Почему это с ними произошло?

Потому что они любили Бога, любили Его, даже когда тонули в грехах. Как говорится, «одной рукой грешили, а другой крестились». Но все же продолжали упорно искать Господа. Вспомним обращение Савла, ревностного фарисея, искавшего ответы в Священных Книгах Ветхого Завета и у лучших законоучителей того времени; вспомним святого равноапостольного великого князя Владимира и его религиозные дебаты и посольства в Константинополь; вспомним дикое грешное, но все же паломничество преподобной Марии Египетской в Иерусалим, которое увенчалось святостью.

Нужно только захотеть отыскать Бога, а Он поспешит к нам навстречу, как любящий отец к блудному сыну. Он уже склонился над нами – ранеными, страдающими, больными, как милосердный самарянин. Он готов восстановить нашу девственную чистоту души, нашу утраченную невинность. Лишь бы мы сами захотели того.

Потому, конечно же, главные вопросы, которые должен задать себе человек, желающий исцелиться от той или иной страсти: «Как отыскать путь к Тебе, Боже?» и «Как научиться исполнять Твою волю?»

И это станет началом трудного непростого, но великого, прекрасного и спасительного пути. Началом личного воскресения-исцеления…

Как снизить алкоголизм наркоманию курение

Отдел гуманитарных наук представляет выставку «Алкоголизм, курение, наркомания – как остановить это безумие?».

Каждый желает иметь крепкое здоровье, красивое тело, но не каждому удается этого добиться. Выполнять каждодневные упражнения еще не достаточно для того, чтобы утверждать о здоровом образе жизни. Есть очень важный фактор, который может мешать в выполнении поставленных задач, — это вредные привычки.

Основными вредными привычками у людей являются алкоголизм, курение и наркомания. При наличии любой из перечисленных привычек можно смело утверждать, что у человека далеко не идеальное здоровье. Его физическое и психологическое состояния далеки от идеала. Ни о каком здоровье не может идти и речи.

Распространенной вредной привычкой является алкоголизм. Чрезмерное употребление алкоголя разрушает в первую очередь психику человека. Алкоголь позволяет почувствовать человеку радость, но радость эта выдуманная, нездоровая. У человека в пьяном состоянии резко падает внимательность, реакция и адекватность. Это способствует необдуманным поступкам, ошибкам, скандалам. Хоть человек и чувствует прилив эмоций, радости, но он все дальше и дальше отдаляется от здорового общества. Такому человеку уже будет трудно достичь чего-либо в жизни, его интересы резко сузятся до минимума, либо придут к единственному интересу — интересу пьянства. Помимо всего этого алкоголь будет разрушать организм человека, нарушать его умственную деятельность, физическое и эмоциональное состояние, приведет к быстрому старению организма. Если не побороть тягу к алкоголю, то ни к чему хорошему это не приведет. Человек станет слабым во всех отношениях.

Еще одна проблема общества — курение. Но в отличие от алкоголя, курение наносит основной вред на физическую деятельность человека. Вдыхая дым табака, человек загрязняет дыхательные пути, у организма появляется кислородное голодание, вследствие чего нарушается сердечная деятельность. Курение способствует ухудшению выносливости, отдышки, слабости. Также вред сказывается и на многих других органах. У курящего человека часто случаются проблемы с волосами, зубами, кожей. Все это пристрастие может закончиться страшными раковыми заболеваниями. Курение и здоровый образ жизни просто несовместимы.

Самой трудной проблемой общества является наркомания. На рассмотрение данного вопроса можно отводить целую книгу. Стоит только отметить, что человек, имеющий тягу к наркотикам, уже точно неполноценен ни физически, ни психически. Наркотические средства за очень короткое время могут изменить человека до неузнаваемости в худшую сторону. Большинство наркоманских жизней заканчивается летальным исходом.

Причина появления вредных привычек кроется во многих причинах. На сегодняшний день ведется открытая пропаганда нездорового образа жизни. Курить, пить пиво и употреблять наркотики сейчас модно и почетно, но мало кто осознает опасность, которая возникнет через какое-то время. Как только люди это понимают, то сделать что-либо уже поздно, т.к. отказаться от этих привычек неимоверно трудно. Вывод один — нельзя пробовать эти вредные привычки на себе! Как бы окружающая ситуация ни навязывала плохое, не следует принимать это самому. Следует дать себе слово, что приемлем только здоровый образ жизни, и ничего не должно этому мешать. Только так можно сохранить себя в отличном состоянии как физически, так и психически.

На выставке представлены книги, статьи из журналов, иллюстративный материал про основные вредные привычки людей (алкоголизм, курение и наркомания). Выставка состоит из трех разделов:

Настоящая выставка адресована самому широкому кругу читателей: медицинским работникам, учителям и студентам, молодым людям, вступающим в жизнь, и многим другим.

Источники: http://www.diagnos-online.ru/articles.php?page=17585, http://www.pravoslavie.ru/97309.html, http://old.nbrkomi.ru/page/3732/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семнадцать + 2 =