Какие обезболивающие помогают при похмелье

Таблетки от головной боли при похмелье

Любое веселое застолье, сопровождающееся большим количеством спиртного, заканчивается похмельем. Это состояние чаще характеризуется головной болью, которая настигает человека на утро после торжества. Есть несколько способов, как быстро вылечить похмелье. Главный из них – это таблетки. Какие из них принять, вы узнаете из инструкций ниже.

Как избавиться от похмелья и головной боли

О вредном воздействии алкоголя на человека известно даже детям. Проявляется негативное воздействие следующими факторами:

  • отравление ядами после распада алкоголя;
  • обезвоживание ввиду ненормального распределения в организме жидкости;
  • нарушение нормального функционирования головного мозга.

Симптомы самого похмелья следующие:

  1. Головная боль. Является признаком того, что сосуды головного мозга расширились.
  2. Тошнота. Возникает по причине выведения из организма витамина В6.
  3. Адреналиновая тоска. Это чувство проявляется ощущением стыда или вины и сохраняется еще долго после удачного празднества.
  4. Чувствительность нервной системы. Раздражение человека даже от негромких звуков или слабых источников света.
  5. Ощущение сухости во рту и отеки лица. Характеризуют состояние обезвоживания.

Чтобы быстро нейтрализовать все последствия похмельного синдрома, стоит придерживаться хотя бы общих рекомендаций:

  • не опохмеляться спиртным;
  • пить много воды;
  • не употреблять кофе;
  • спать как можно дольше;
  • принять прохладный душ;
  • сделать легкую зарядку с утра и пару упражнений для глаз;
  • не отказываться от сытного завтрака;
  • выпить специальные таблетки или же активированный уголь;
  • сходить на прогулку.

Что помогает от похмелья из медикаментов

Лекарства, которые помогают избавляться от похмелья, должны выполнять следующие функции:

  • способствовать дезинтоксикации организма;
  • снимать чувство жажды;
  • контролировать водно-солевой обмен;
  • устранять ­ощущение разбитости и головокружения.

Препараты от похмельного синдрома классифицируются как раз по тем симптомам, которые они устраняют. Выделяются следующие группы:

  1. Препараты, выводящие вредные вещества. Бороться с интоксикацией призваны Полисорб, активированный уголь, Полифепан, Энтеросгель.
  2. Средства, снимающие чувство жажды. Справиться с последствиями обезвоживания поможет такое лекарство от похмелья, как Регидрон.
  3. Таблетки от болях в голове при похмелье. Среди таких препаратов рекомендуется принять Ибупрофен, Кеторол, Цитрамон П, Аспирин и некоторые витаминные препараты.

Специальные таблетки

Среди специальных лекарств от последствий бурного торжества выделяются шипучие таблетки, такие как:

  1. Алка-Зельтцер. Основан на лимонной кислоте, аспирине и соде. Выпускается уже более 80 лет. Способствует восстановлению обмена воды и кислот в организме.
  2. Зорекс. Основными компонентами являются унитиол и пантотенат кальция. Ускоряет процесс выведения алкоголя.
  3. Антипохмелин. В составе присутствует глюкоза, глутаминат натрия, аскорбиновая кислота. Характеризуется быстрым действием.

Как снять похмелье и головную боль традиционными лекарствами

Для облегчения состояния при похмельном синдроме используются и более привычные таблетки, ведь специальных может не быть в аптечке. Помочь печени вывести ядовитые вещества легко, приняв Но-шпу. Любое лекарство из группы сорбентов, например, Полифепан или активированный уголь, тоже ускорит выход продуктов распада алкоголя. Кроме того, убрать последствия похмелья могут обычный аспирин и даже некоторые витамины.

Это лекарство часто входит в состав других таблеток. Существует даже проверенный способ, как избавиться от похмелья­ буквально за ночь. Для этого перед сном принимают 1 таблетку аспирина, 2 – Но-шпы, 6-8 – активированного угля. Первый препарат можно пить и как самостоятельное средство от похмелья. Аспирин рекомендуется пить не позже 2 часов до предполагаемого празднества и не раньше 6 часов после последнего глотка спиртного.

Как облегчить похмелье и головную боль витаминными препаратами

Вылечить похмелье помогут не поливитаминные препараты, а конкретные витамины, такие как С, В6 и В1. Они даже помогают протрезветь человеку, который еще находится в алкогольном опьянении. Только такие препараты не являются быстрым средством, ведь их действие проявляется через более длительное время. Среди витаминных таблеток от головной боли при похмелье помогают такие: обычная аскорбинка, пиридоксина гидрохлорид (В6), а также тиамина хлорид (В1).

Алексей, 29 лет: ­ Был у друга на мальчишнике. Трезвым не остался никто, поэтому утром голова болела у каждого. Бедный жених сам сбегал и купил средство от похмелья в аптеке. Называлось оно Алька-Прим. Я выпил только 2 таблетки – помогло. Мой друг же закинулся сразу 6. Уж не знаю, зачем такую лошадиную дозу принимать, но в итоге ему пришлось вызвать скорую.

Сергей, 39 лет: ­ Последнее время после любых застолий стала сильно болеть голова. Друг посоветовал накануне пить аспирин, а еще побольше употреблять кисломолочных продуктов. В них витамин В, который очень помогает от похмелья. Заметил, что действительно состояние после праздников стало немного получше, даже голова не такая «квадратная».

Вероника, 25 лет:­ Никогда не пила много, но похоже на своем 25-летнем юбилее решила оторваться за все года. Утром даже себя не помнила. Кофе, душ, аспирин – все это мне ничем не помогло. Заскочила по дороге на работу в аптеку, купила Алка-Зельтцер. Выпила сразу же. Пока добиралась до места, а это примерно полчаса, сознание стало немного яснее.

Чем помочь при головной боли с похмелья

Если наутро после веселого застолья все болит, вопрос, что выпить с похмелья от головы, становится особенно актуальным. Алкоголь отрицательно сказывается на всем организме, разрушая внутренние органы: почки, печень, нервную систему, сердце и другие. Однако самой мучительной является именно головная боль.

Согласно статистике, болевые симптомы в голове после принятия спиртных напитков испытывают 75-80% населения. Главной причиной является отравление организма этиловым и метиловым спиртом. Поступая во внутренние органы, вещества превращаются в мощный альдегид, вызывая неприятные симптомы. Через некоторое время вещество преобразуется в уксусную кислоту и выводится из органов естественным путем.

Употребляя крепкие напитки, человек теряет большое количество жидкости и солей, что провоцирует появление болей в голове и интоксикацию организма.

Количество выпитого накануне спиртного оказывает влияние на длительность и тяжесть протекания похмелья: иногда болевые симптомы могут продолжаться долгое время.

Основными причинами головных болей при похмелье являются:

  • обезвоживание. Распитие алкоголя увеличивает скорость выработки мочи, уменьшая содержание жидкости в клетках. Кроме того, похмельный синдром часто сопровождается рвотой, что приводит к дополнительной потере жидкости;
  • нарушение работы печени. Под воздействием токсинов печень утрачивает способность вырабатывать глюкозу, необходимую для нормальной работы мозга и всех внутренних систем;
  • расстройство обмена веществ, приводящее к повышению чувствительности к боли;
  • наличие воспалительных процессов в сосудистой системе, отечность;
  • ухудшение сна. Сильная головная боль может спровоцировать бессонницу;
  • отмирание нервных клеток. Распад спирта вызывает повышенную чувствительность нервной системы, что приводит к крайней восприимчивости человека к звукам и свету.

Не стоит пытаться снизить боль в голове спиртным во время похмелья. Спирт не только не способен устранить головные боли, но и может привести к развитию алкоголизма.

Как воздействуют средства от похмелья

Похмелье может нарушить привычный ритм жизни и обернуться целой проблемой. Фармацевтические компании разработали множество лекарственных препаратов, помогающих человеку вернуться в нормальное состояние.

Лекарства от похмелья облегчают болевые симптомы в голове благодаря содержащимся в них полезным веществам и микроэлементам, нехватку которых испытывает человек во время распада алкоголя.

Употребление таблеток при похмельном синдроме поможет:

  • очистить желудочно-кишечную систему от шлаков и токсичных веществ;
  • нормализовать водно-солевой баланс во внутренних органах;
  • снизить проявления боли;
  • устранить сильную жажду;
  • предупредить возникновение слабости, головокружения, ломоту суставов;
  • избавиться от признаков отравления и облегчить интоксикационный синдром;
  • снизить повышенное артериальное давление;
  • устранить излишнее потоотделение;
  • уменьшить дрожание конечностей;
  • наладить работу пищеварительной системы;
  • значительно улучшить состояние человека, избавиться от разбитости.

Нельзя однозначно сказать, какую таблетку лучше выпить. Многое зависит от состояния здоровья человека, а также количества выпитого спиртного.

Что выпить от головы

Главной рекомендацией при тяжелом похмельном синдроме является обильное питье. Жидкость выводит из организма шлаки и токсичные вещества. Чтобы быстрее улучшить самочувствие, необходимо восполнить нехватку микроэлементов и помочь печени справиться с интоксикацией. Для этого необходимо пить большое количество минеральной воды, огуречного рассола, чая.

Избавиться от болевых симптомов в голове помогут некоторые таблетки от головы с похмелья, относящиеся к нестероидным противовоспалительным препаратам. Самыми эффективными и безопасными считаются:

Хороший результат показали обезболивающие средства в виде шипучих таблеток. Шипучки имеют способность быстро растворяться в кровеносной системе и насыщать органы важными микроэлементами.

Способствует избавлению от интоксикации, успешно выводит спирт и шлаки. Однако с зорексом следует соблюдать осторожность: при больших дозах крепких напитков лекарство может вызвать аллергические реакции.

Алка-Зельтцер

Известное средство, применяемое при похмелье, обладает способностью уменьшать болезненность в голове, снижать рвотные позывы, восстанавливать водно-солевой обмен.

Алька Прим

Является практически полным аналогом «Алка-Зельтцера». Препарат стабилизирует кислотно-щелочной баланс, избавляет от токсинов, а также восстанавливает работу мозга.

Употребляется при тяжелом похмельном синдроме, сопровождающемся сильной головной болью, позывами к рвоте, ломотой в теле. Эффективно устраняет приступы мигрени и другие проявления похмелья.

Антипохмелин

Благодаря входящим в состав веществам, препарат в короткий срок выводит продукты распада, снимает интоксикацию, избавляет от интенсивных болевых симптомов.

В состав препарата входит янтарная кислота и сода, обладающие антиоксидантными свойствами. Средство позволяет наладить работу печени и восстановить функционирование организма после отравления алкоголем. Таблетки снимают проявления похмельного синдрома, а также избавляют от других неприятных ощущений.

Гутен Морген

Производится в виде сухого рассола. Лекарство восстанавливает утраченный магний в организме, нормализует водно-солевой обмен. Если соблюдать инструкцию по применению, можно быстро избавиться от обезвоживания и облегчить самочувствие.

Известное средство от головной боли, помогающее при похмелье. Препарат снижает неприятные ощущения, если принять таблетку за 2 часа перед распитием спиртного, а также через 6 часов после застолья. Кроме того, аспирин может применяться для разжижения крови, не оказывает негативного воздействия на желудок.

Растительные препараты

Также используются средства растительного происхождения, направленные на устранение болезненности в голове. К таким препаратам относятся:

Средства состоят из экстрактов растений, обладающих большим количеством целебных свойств. Лекарства способствуют расщеплению спиртного сразу после его употребления. Успешно устраняют болевые симптомы, придают сил, выводят вредные вещества и продукты распада из внутренних органов.

Адсорбенты

Адсорбирующие вещества поглощают жидкость и токсины, избавляют от шлаков, очищают сосудистую и кровеносную системы. Одним из самых популярных и доступных средств является активированный уголь, который необходимо принимать по 1 таблетки на 10 кг массы тела. Отличным лекарством является энтеросгель, а также средства с белой глиной.

Эффективно восполняет нехватку утраченных микроэлементов, тонизирует организм, обладая общеукрепляющими и антиоксидантными способностями. Благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт.

Восстановление электролитного баланса

Потеря микроэлементов может привести к судорожным синдромам, повышению давления.

Нормализовать баланс электролитов могут средства аспаркам и панангин, которые необходимо запивать большим количеством воды.

Препараты включают в состав магний и калий, которые выводятся из организма в результате употребления спиртного.

Восстановление нервной системы

Чтобы устранить раздражительность и чувство вины после бурного застолья и наладить работу нервной системы, рекомендуется принимать таблетки глицин. Средство успешно снимает повышенную возбудимость, тремор конечностей, оказывая мягкое седативное действие. Также можно принять валериану в таблетках.

Детоксикация печени

Основная нагрузка после распития спиртных напитков приходится на печень. Для восстановления ее функционирования применяются гепатопротекторы, например, эссенциале, а также фрукты, содержащие большое количество глюкозы и дающие необходимый заряд энергии – яблоки, бананы, груши.

Во время похмельного синдрома часто применяются клизма и искусственный вызов рвоты. Такие способы помогут избавиться от токсинов и принесут облегчение.

У страдающего похмельем человека запах еды обычно вызывает тошноту, однако улучшить самочувствие можно с помощью теплого куриного бульона, который придаст сил и приведет в норму работу желудка.

Народные рецепты от похмелья

Одним из известных методов избавиться от проявлений похмелья является питье огуречного рассола или томатного сока, которые стабилизируют водно-солевой обмен в организме:

  • Избавиться от тошноты и нормализовать кишечную микрофлору могут кисломолочные напитки – кефир, ряженка.
  • Восстанавливают утраченную глюкозу фруктовые соки – яблочный, гранатовый, сок из апельсина. Фруктоза поможет нейтрализовать алкогольные яды, а также обладает мочегонным эффектом.
  • Уменьшить воздействие спирта могут травяные настои, обладающие мягким мочегонным воздействием, способные распределять жидкость по внутренним органам. Большой эффективностью обладают отвары из растений: ромашки, шиповника, пустырника, зверобоя, мятный и лимонный чай.
  • В некоторых случаях поможет питье кофе и какао. Напитки оказывают возбуждающее действие на организм, придают энергию, однако подходят не всем: в некоторых случаях их употребление может спровоцировать ухудшение самочувствия и рвоту.
  • Справиться с симптомами похмелья можно с помощью сырого яйца, в состав которого входят аминокислоты, способные устранять токсины и продукты распада.
  • Нормализовать кислотно-щелочной обмен способна сода. На 1 стакан воды – 1 чайная ложка вещества. В растворе можно размешать щепотку лимонной кислоты.

Народные «опохмелины»

Существуют всевозможные рецепты народной медицины, с помощью которых можно снять острые неприятные симптомы после застолья:

  • Коктейль «Кровавый глаз». В сок томата добавляют желток яйца. Состав следует выпить залпом, не перемешивая ингредиенты.
  • Сок из томата, лимона и лука с добавлением щепотки черного перца, соли или мятных листьев.
  • Имбирный коктейль. Корень растения заваривают кипящей водой, держат на огне 10 минут. Раствор смешивают с медом, лимоном, соком апельсина.
  • Коктейль «Бодрость» готовят из желтка, кетчупа, соли, перца, лимонного сока.
  • Капустный рассол. 200 г рассола и 0,5 стакана оливкового масла перемешивают с перцем.

Данные безалкогольные коктейли помогут быстро устранить признаки отравления и снизить интоксикационный синдром.

Как предотвратить похмелье

Часто возникает головная боль утром, если человек не знает меру в распитии алкоголя. Одним из лучших способов предупредить похмелье является отказ от употребления спиртного. Однако, если это невозможно, следует придерживаться некоторых правил, которые помогут избежать мучительных симптомов:

  • Не употреблять алкоголь на голодный желудок: это может привести к быстрому опьянению, проблемам с желудком и органами пищеварения.
  • Закусывать крепкие напитки жирными продуктами или сладостями. Так можно замедлить растворение спирта в желудке.
  • Для сохранения равновесия электролитов спиртное необходимо запивать минеральной водой.
  • Чтобы предотвратить жестокое и мучительное похмелье, необходимо избегать употребления некачественных спиртных напитков, содержащих сивушные масла.
  • Для лучшей переработки и быстрого расщепления алкоголя следует совмещать распитие напитков с активными движениями, например, танцами.
  • По окончании вечеринки следует хорошо выспаться.
  • Не совмещать алкоголь и курение.
  • Не комбинировать различные спиртосодержащие напитки.
  • За 2-3 часа до застолья принять витамин С, а также гепатопротекторы – эссенциале или карсил. Они помогут печени легче справиться со спиртом.

В красном вине содержится добавка – тирамин, провоцирующая болевые ощущения в голове. Поэтому при склонности к мигрени следует отказаться от его употребления.

Алкоголь по-разному воздействует на каждого человека. Кто-то мучается головной болью при чрезмерном употреблении алкоголя, кому-то хватит и одной рюмки. Поэтому к предстоящему празднику необходимо подготовиться заранее и не превышать свою меру.

Анальгин при похмелье: как снять последствия алкогольной интоксикации

Праздники, вечеринки, дни рождения чаще всего сопровождаются употреблением алкоголя. Мероприятия проходят весело, но наутро от приятного вечера не остается и следа. Признаки похмелья в полной мере наваливаются на человека, не позволяя ему чувствовать себя здоровым. Домашняя аптечка непременно придет на помощь, но важно понимать, что можно использовать, а что нет. Можно ли анальгин при похмелье? Давайте разбираться.

В чем проявляется похмелье

Похмелье – известное многим состояние, особенно после шумной вечеринки. Каждый раз, находясь в состоянии похмелья, мы обещаем себе больше не пить, но сдержать слово удается не всегда и не всем.

Основные признаки нежелательного состояния проявляются в следующем:

  1. Головная боль разной степени интенсивности.
  2. Приступы головокружения.
  3. Ощущение сухости во рту.
  4. Потеря аппетита на фоне приступов тошноты.
  5. Ломота во всем теле и суставах.
  6. Общее состояние раздражительности.
  7. Тремор в конечностях, дрожь.
  8. Нарушение сна.
  9. Временное депрессивное состояние.
  10. Повышение артериального давления.
  11. Сбой в ритме работы сердца.

Все перечисленные симптомы могут проявляться с различной степенью тяжести, многое в этом вопросе зависит от общего состояния здоровья человека и, естественно, от количества выпитого накануне.

Совершенно необязательно, что весь указанный список навалится с утра после вечеринки, но плохого самочувствия избежать сложно. Спирт выводится из организма длительное время, поэтому наутро после чрезмерного употребления алкоголя интоксикация практически неизбежна.

Прием анальгетиков при похмелье

Известно, что снять некоторые признаки похмелья помогают анальгетики. В первую очередь они оказывают обезболивающее действие, снимая головную боль, которая нередко становится главным препятствием для нормального самочувствия. Самыми распространенными средствами в обычной домашней аптечке считаются аспирин и анальгин.

Как действуют аспирин или анальгин при похмелье? Важно, что оба эти средства не оказывают влияния на водно-солевой баланс человеческого организма. Анальгин выпускается в форме таблеток и раствора для инъекций, дома таблетированную форму препарата можно найти практически у каждого. Именно такой препарат используется для устранения симптомов похмелья.

Аспирин тоже применяется в виде таблеток, а также в виде растворимых шипучих таблеток, которые действуют быстрее из-за скорости всасывания, но и стоят дороже.

Анальгин при похмелье может помочь не во всех случаях, многое зависит от природы головной боли. Прежде чем увеличивать дозу препарата, необходимо ознакомиться с инструкцией. Важно, что таблетку анальгина необходимо запивать большим количеством простой воды (не рекомендуется использовать соки, чай, кофе или минералку).

Противопоказания к приему анальгина

Как и любое иное лекарственное средство, анальгин имеет противопоказания к применению. Итак, в каких случаях анальгин с похмелья можно, а в каких рекомендуется воздержаться?

  1. Имеются хронические проблемы с печенью или почками.
  2. Наблюдаются нарушения кровообращения или иные заболевания крови.
  3. Аспириновая астма.
  4. Анемия.
  5. Индивидуальная непереносимость препарата.
  6. Для женщин периоды беременности и лактации являются важным ограничением.

Прежде чем хвататься за анальгин при похмелье, нужно убедиться, что срок годности препарата в порядке и ознакомиться с правильной дозировкой. В противном случае желаемый результат не будет достигнут, а неблагоприятная нагрузка на организм только увеличится.

Алкоголь и анальгин

Можно ли анальгин с похмелья? Да, если нет указанных противопоказаний, а состояние здоровья требует помощи в этот непростой момент.

Врачи при этом обращают внимание на то, что противопоказано употреблять анальгин заранее. Например, многие думают, что выпив таблетку сразу после вечеринки, избавят себя наутро от признаков недомогания. Распространенная ошибка, которая только усугубляет состояние человека.

Метамизол, который является основным действующим компонентом препарата, только усугубляет интоксикацию алкоголем. Лучше всего принимать анальгетик через 10-12 часов после приема горячительных напитков.

Влияние анальгина и алкоголя на организм

То, что анальгин с похмелья помогает – это факт, который доказан. Но принимать средство нужно с повышенной осторожностью. Одновременное применение алкоголя и анальгина приводит к следующим процессам в организме:

  1. Значительно увеличивается нагрузка на печень и почки.
  2. Увеличивается нагрузка на сердце, так как сердечный ритм замедляется.
  3. Общее состояние человека ухудшается из-за угнетающего воздействия на центральную нервную систему.
  4. Прием анальгина в разгар вечеринки приводит к резкому опьянению, переходу в состояние, когда человек не контролирует свои действия.
  5. Несмотря на помощь анальгина при похмелье, его заблаговременный прием приводит к задержке вывода спирта из организма.

Избежать похмелья стремится каждый, но лучшим способом будет ограничить количество спиртного.

Признаки отравления анальгином и алкоголем

Специалисты обращают особое внимание на признаки отравления анальгином и алкоголем. Если при приеме анальгина после похмелья или же во время вечеринки человек наблюдает у себя ряд характерных признаков отравления, то необходимо прекратить прием алкоголя незамедлительно и пить больше воды.

  1. Шум в ушах.
  2. Состояние рассеянности и внезапной вялости.
  3. Потеря координации движений.
  4. Приступы тошноты и рвоты.
  5. Внезапные сильные головные боли.
  6. Приступы необоснованного страха.

Такие симптомы свидетельствуют о том, что взаимодействие алкоголя и анальгина в организме начало оказывать пагубное влияние на состояние человека. Произошло отравление. Если длительное время не удается избавиться от симптоматики с помощью воды и отдыха, то рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Способы борьбы с похмельем

Помимо анальгина при похмелье существует ряд других препаратов, действие которых направлено на уменьшение признаков недомогания. Помимо головной боли человека мучает обезвоживание, депрессия, иные нарушения процессов в организме.

Принято разделять лекарственные средства на несколько групп:

  1. Препараты для снятия интоксикации. Данная группа помогает скорейшему выводу токсинов из организма, уменьшает время вывода спирта.
  2. Препараты адсорбирующего действия. Данные средства действуют в желудке человека, связывая и поглощая продукты метаболизма этанола, что способствует их скорейшему выведению.
  3. Препараты регидратанты. Такие средства помогают восстановить водно-солевой баланс, который нарушен из-за чрезмерного употребления алкоголя.
  4. Гепатопротекторы. Алкоголь разрушает клетки печени – это известный факт. Поэтому прием препаратов, действие которых направлено на защиту фильтрующего органа, будет нелишним.

Помимо медикаментов многолетняя практика борьбы с состоянием похмелья выявила несколько действенных методов. Доказано, что значительно улучшить состояние здоровья помогает куриный бульон, минеральная вода, квас, огуречный или капустный рассол.

Краткий итог

Известно, что в мировой практике анальгин продолжают использовать, пожалуй, только в России. В других странах принято считать данный препарат достаточно жестким и опасным по своему воздействию на организм. Однако и сегодня данное средство есть практически в любой аптечке, ведь похмелье – это не единственное показание к его применению.

Врачи рекомендуют подходить к вопросу грамотно, и тогда вреда для здоровья удастся избежать. Перед употреблением обязательно ознакомьтесь с инструкцией. Убедитесь, что головная боль настолько тревожит, что медикаментозная помощь необходима. И главное, не стоит бездумно превышать дозировку, что сильно нагружает важные системы организма.

Лучший метод борьбы с похмельем – ограничение дозы алкоголя, но от непредвиденных ситуаций никто не застрахован. Берегите свое здоровье!

Источники: http://vrachmedik.ru/157-tabletki-ot-golovnoi-boli-pri-pokhmele.html, http://otravlenye.ru/pomosh/sredstva/chem-pomoch-pri-golovnoj-boli-s-pohmelya.html, http://fb.ru/article/382283/analgin-pri-pohmele-kak-snyat-posledstviya-alkogolnoy-intoksikatsii

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 × два =