Какими таблетками снизить давление при похмелье

Можно ли пить таблетки от давления с похмелья после алкоголя

Прием спиртных напитков в большом количестве влечет за собой появление похмелья одновременно с повышением давления, общим недомоганием и тошнотой. Медикаментозное лечение высокого артериального давления должно базироваться на тех препаратах, которые разрешены после употребления алкоголя и способны спасти ситуацию. Правильный прием лекарственных средств стабилизирует состояние и избавит от гипертонии.

В результате приема алкоголя у человека в организме происходит расширение кровеносных сосудов и стремительный прилив крови к мозгу. Затем запускается обратный процесс — отток крови и сужение сосудов, из-за чего повышается артериальное давление. АД считается повышенным, если показания тонометра превышают 140/90 мм рт.ст.

Понять, что началась гипертония (поднялось давление), можно по симптомам, возникающим после пьянки:

  • давящая боль в затылке;
  • звон в ушах;
  • головокружение;
  • бессонница.

Если присутствуют хотя бы два симптома, следует принять меры по предотвращению последствий.

Перед тем как начать избавляться от пониженного или повышенного давления во время похмелья, следует учитывать некоторые правила приема медикаментов:

  • Необходимо обязательно проверить срок годности принимаемых таблеток. Просроченные препараты ни в коем случае нельзя употреблять в нормальном состоянии, тем более при алкогольном отравлении.
  • Следует прочитать аннотацию по применению с противопоказаниями и дозировкой.
  • В случае медикаментозного понижения давления с похмелья, алкоголь принимать запрещается. Он может усилить действие лекарств и привести к передозировке.
  • Внимательно прочитать состав таблеток и отказаться от приема в случае аллергии хотя бы на один компонент.
  • Запивать лекарства можно только водой: ни соком, ни чаем, ни какой-нибудь другой жидкостью.

Современные фармацевтические компании предлагают большой выбор препаратов по снижению давления, совместимых с алкоголем. Все они направлены на определенное действие: разжижение крови, повышение тонуса сосудов, нормализация функции почек, устранение головной боли. Пить таблетки можно только после полного изучения вкладыша-инструкции.

Прежде чем приступить к приему таблеток, следует очистить организм. В этом поможет активированный черный, белый уголь или другие препараты, относящиеся к сорбентам. В 150 мл воды растворяется 20 мг белого или 30 мг черного угля. Принимать следует в течение дня с разрывом в 5 часов.

К лекарственным препаратам данной группы относят Аспирин. Он способен быстро разжижать кровь, благодаря чему улучшается кровоток по суженным сосудам. На второй день после чрезмерного употребления алкоголя следует принять 1-2 таблетки и запить большим количеством воды.

Спазм сосудов — главная причина плохого самочувствия, от чего и повышается давление с похмелья. Основными препаратами, способными восстановить тонус и сбить давление, являются Папаверин и Но-шпа. Их растительная основа совместима с алкоголем. Параллельно с принятием таблеток можно принять ванну с хвоей. Также к сосудистым относят любой препарат из группы ноотропов, например Мексидол, Пирацетам. Они улучшают периферическое и центральное кровообращение, питание мозга.

В комплексе с препаратами-спазмолитиками можно принимать никотиновую кислоту. Она ускорит действие лекарств и повысит проницаемость сосудов.

Активация почечной деятельности способствует скорейшему очищению организма от токсинов и продуктов распада. Для их выведения следует принимать мочегонные препараты. К ним относятся Фуросемид. Он входит в группу препаратов-диуретиков и активно применяется для устранения отечности при гипертонии. В его функции входит расширение сосудов и снятие нагрузки с сердца. Максимум через 2 часа наступает заметное улучшение состояния.

Для того чтобы у человека упало АД, можно прибегнуть к помощи следующих препаратов:

  • сульфат магния — он уменьшает отеки и головную боль, хорошо помогает при похмельной гипертонии;
  • Капозид — препарат нормализует показатели артериального давления, сосуды расширяются и происходит заметное усиление как почечного, так и коронарного кровотоков ;
  • Адельфан, оказывает сосудорасширяющее действие, улучшает функциональность почечного кровотока.

При похмелье помогает употребление большого количества воды. Она способствует вымыванию вредных веществ, что улучшает самочувствие и сбивает артериальное давление.

Головная боль — один из симптомов повышенного АД. Снять ее помогут нестероидные противовоспалительные препараты с анальгезирующим действием. К ним относят Анальгин, Кетанов, Парацетамол. Прием анальгетиков может вызвать синдром раздраженного желудка, поэтому принимать их рекомендуется после приема пищи.

Запрещается принимать Цитрамон. Кофеин, входящий в его состав, способствует повышению давления и только усугубит ситуацию. Его прием возможен только при низком давлении.

Прием препаратов диуретической группы и обильное питье приводит к выводу из организма полезных веществ и микроэлементов: магния, кальция и калия. Восполнить их дефицит помогут Аспаркам и Панангин.

В аптеках можно найти специальные противопохмельные препараты, способные не только избавить от основных симптомов, но и понизить внутричерепное давление. К ним относятся Пиэль-алко, Зеналк, Алка-Зельтцер. В их состав входят вещества, способные восстановить жизненные процессы в организме и убрать гипертонические проявления.

Важно помнить, что похмелье снижает защитные функции организма. Любой прием неизвестных медикаментов после запоя в домашних условиях способен вызвать непредвиденную реакцию организма, поэтому если нет уверенности в безопасности выбранного препарата, лучше проконсультироваться с врачом.

Как можно снизить давление с похмелья

Каждый второй, так или иначе, сталкивался с таким недугом, как похмелье. При этом состоянии нередко наблюдается стремительное повышение артериального давления. Как снизить давление с похмелья и что делать, если артериальное давление стремительно поднимется.

Высокое давление с похмелья

Что представляет собой повышение давления

Повышенное давление или гипертония – состояние, при котором столбик поднимается до более 140 на 90 миллиметров в то время, как нормой считается показатели 120 на 85 плюс минус 10 мм рт.ст. Давление необходимо сбить как можно скорее, причем сделать это можно быстро в домашних условиях. Причиной гипертонии может быть дистонус сосудов или резкое увеличение сердечного ритма. Стоит сказать, что немаловажная роль в данном процессе возведена на мочевыводящую систему, которая наиболее страдает от алкоголя.

Важно понимать то, что если повышенное давление – заболевание, которое преследует вас не первый год, налегать на алкоголь не стоит априори, так как его воздействие может только усугубить ваше состояние. Даже малая доза алкогольных напитков может спровоцировать дистонию, поэтому все, что вы сможете себе позволить – небольшой стакан пива или бокал вина.

Симптомы гипертонии

О повышенном давлении могут сигнализировать наличие следующих симптомов:

  • Слабость
  • Головная боль
  • Головокружение
  • Нарушение сна
  • Частые изменения настроения

Часто первые проявления дают о себе знать в возрасте около 35-45 лет, хотя заболевание имеет тенденцию молодеть. Бывает и так, что болезнь не проявляется долгие годы, появляясь внезапно, в некоторых случаях приводя даже к инсультам.

Как совмещается гипертония и прием алкоголя

При похмелье у каждого второго болит голова, а также повышается артериальное давление. Как уже было сказано ранее, это происходит по той причине, что кровь движется быстрее, но сосуды находятся в дисбалансе, то есть становятся более узкими. Теперь вы знаете, что именно давление и является первопричиной неприятных ощущений в области головы. Причем, подобные симптомы могут возникнуть не только у заядлых алкоголиков, но и у человека, который выпил всего лишь один бокал вина.

Стоит отдавать себе отчет в том, что с высоким давлением шутки плохи. Вы никогда не знаете, каким будет исход следующего похмелья. По этой причине стоит более аккуратно подходить к количеству выпитого спиртного.

Берем давление при похмелье под контроль

Существуют ли способы, которые могут облегчить состояние человека во время похмелья? Многие десятилетия люди используют годами проверенные народные рецепты. Наиболее популярные следующие:

  • Свежеприготовленные соки в сочетании с медом

Например, приготовьте смесь из сока буряка и меда в отношении 1:1 и пейте перед основным употреблением пищи по 4 столовые ложки. Также от похмельной головной боли, связанной с гипертонией, сможет избавить сок морковки в сочетании с черной редькой. Судя по отзывам, уже через несколько часов головная боль отступит, а давление нормализируется.

  • Тонизирующим средством может служить смесь из грецкого ореха, меда, косточек абрикоса и нескольких капель лимонного сока. Данные ингредиенты понадобятся в таком количестве:
    • Грецкий орех – 150 г
    • Мед – 50 г
    • Косточки абрикоса – 15 штук
    • Лимонный сок – до 5 мл

Вначале необходимо измельчить орешки и косточки, делать это можно при помощи ступы или дедовским способом, то есть молотком. После измельчения, соедините все ингредиенты. Приготовленную смесь больному похмельем необходимо принимать перед принятием пищи до трех раз в сутки.

Что еще можно использовать для нормализации давления

Огромной популярностью пользуются лекарственные растения. Например, травяной сбор номер один. Он включает в себя листья боярышника, пустырник и мяту. Вы можете купить готовый сбор или же приготовить его самостоятельно, для этого травы необходимо собрать в пропорции 1 (боярышник):1 (пустырник):2 (мята). После траву нужно залить кипятком, понадобится 3 столовые ложки травяного сбора и 500 мл воды. Дайте настою настояться в течение получаса, после процедите. Пить его необходимо перед едой в количестве пол чайной ложки 3 раза в день.

Наиболее простой метод лечения повышенного давления при похмелье – минеральная вода с добавлением лимонного сока. Также для усиления эффекта можно добавить мед из расчета 1 чайная ложка на 1 литр полученного напитка. Такую воду пьют после еды, а лучше всего натощак, курс очищения организма длится не менее 7 дней.

Если вы не из тех, кто верит в эффективность народных средств, всегда можно прибрести лекарственные средства в аптечных сетях. Фармацевты часто рекомендуют пить таблетки адельфан, эналаприлин, анаприлин, или энап, чтобы понизить давление. Однако применять их стоит с большой осторожностью, так как препараты, хоть и сбивают повышенное давление, но имеют массу противопоказаний и побочных средств. Бывало и так, что давление упало до критических показателей, а чрезмерно низкое давление требует оказания неотложной помощи.

Как избавиться от интоксикации

Чтобы облегчит самочувствие по время похмелья, а также повлиять на нормализацию повышенного давления при похмелье, стоит делать все, чтобы человек пил достаточное количество воды. Рекомендованное количество — 1,5 -2 литра воды. Кроме этого стоит позаботиться о том, чтобы день начинался с полноценного высококалорийного завтрака. Это будет способствовать тому, что поднимется показатель содержания глюкозы в крови, а давление при похмелье будет понижаться.

Также необходимо исключить из рациона во время похмелья жирную и жареную еду. Отдайте предпочтение легким кашам с добавлением большого количества фруктов и ягод. Чем больше витаминов будет в рационе, тем быстрее нормализируется повышенное артериальное давление.

Чего нельзя делать? Откажитесь от употребления кофе и черного чая, эти напитки после употребления только усугубят положение. Также необходимо отказаться от похода в сауну или баню, так как от таких процедур кровеносные сосуды будут резко менять свою ширину, что может спровоцировать приступ.

Диета при гипертонии во время похмелья

Правильное питание может творить чудеса, в том числе и избавлять от симптомов похмельного синдрома и снизить давление. Пища должна быть в меру соленой и максимально насыщенной витаминами.

Старайтесь налегать на овощи, особое внимание обратите на тыкву. Именно этот овощ является сильнейшим природным сорбентом. Что касается фруктов, отдавайте предпочтение сладким плодам с сочной мякотью – дыне, арбузу, бананам, всем видам цитрусовых и так далее.

Во время лечения гипертонии, чтобы давление как можно быстрее пришло в норму, необходимо пересмотреть привычный устой питания. Скажите, нет жирному мясу и рыбе, откажитесь от консервации, колбасных изделий, приправ и жирных соусов, а также дрожжевого и слоеного теста. Стоит ли говорить, что от алкоголя также следует отказаться?

ТОП 4 способа как снизить давление после запоя

Проблемы с давлением бывают в любом возрасте. Причины явления различные, но довольно часто люди сами провоцируют патологию. Владея информацией, как снизить давление после запоя, можно избежать опасных последствий для организма после выпитого спиртного. В статье рассмотрим, какие препараты и народные средства способствуют понижению параметров, и улучшают общее самочувствие.

Причины повышения давления

Организм человека негативно реагирует на алкогольные напитки, употребляемые в чрезмерном количестве. Попадая в кровь, этиловый спирт сначала расширяет сосуды. Но уже через полчаса сосуды резко сужаются, нарушается кровоток. В результате ткани перестают получать нужное количество кислорода и питания Вот почему повышается давление.

От похмелья страдают не только при алкоголизме. Опьянение с алкогольной интоксикацией может случиться не только у запойных алкоголиков. Поэтому желательно знать, как можно снять повышенные параметры.

При отравлении спиртными напитками наступает похмельный синдром. Алкогольная интоксикация сопровождается следующей симптоматикой:

  • сильнейшие головные боли;
  • после пьянки часто трясутся руки;
  • общая слабость;
  • болевые ощущения в мышцах;
  • раздражительность;
  • тошнота, часто заканчивающаяся рвотой;
  • нарушение сна;
  • постоянная жажда;
  • высокое давление с похмелья.

Перечисленные симптомы характерны для запоев и последующей алкогольной интоксикации. В зависимости от количества выпитого, похмелье может продолжаться от нескольких часов и дней, или продолжаться долго, более недели.

Лучшим средством при повышении давления крови, является контроль за количеством выпитого. Не всегда удается полностью бросить пить. Но если после употребления алкоголя всегда болит голова и беспокоит увеличение давления, то необходимо научиться уменьшать повышенные показатели измерения.

Какие препараты можно принимать

Среди веселой компании не всегда получается оставаться трезвым, и контролировать количество выпитого. И утром не избежать похмельного синдрома. Нужно знать, как нормализовать повышенное давление после запоя, чтобы избежать серьезных побочных эффектов. Прежде чем приступать к каким-либо действиям, нужно измерить параметры давления, используя тонометр.

Нормой являются показатели 120 на 80. Если параметры достигли отметок 150 на 90, то с проблемой можно справиться самостоятельно, используя медикаменты из домашней аптечки:

  • ноотропы с антиоксидантным эффектом: Пирацетам, Мексидол. Средства стабилизируют кровоток и питание головного мозга;
  • из спазмолитиков подойдет Но-Шпа;
  • янтарная кислота насытит клетки кислородом, в результате нормализуется кровоток и давление;
  • витамин В6 успокоит нервы;
  • из адсорбентов подойдет активированный уголь;
  • мочегонные: Лазикс, Индапамид. Быстро выведут токсины и лишнюю жидкость, и давление снизится.

Используя перечисленные мероприятия, помогающие нормализовать самочувствие, нужно измерять давление несколько раз за день.

Медикаменты

Нормализации измеряемых показателей можно добиться, используя следующие медикаменты:

  • быстро убрать головную боль и снизить высокие параметры давления после запоя, поможет такое лекарственное средство, как Аспирин. Аспирин разжижает кровь, благодаря чему восстанавливается кровоснабжение тканей. Увеличивается приток кислорода к клеткам. Препарат можно использовать только при отсутствии противопоказаний. Снижает повышенные отметки такой спазмолитический препарат, как Но-Шпа;
  • нужно помочь почкам быстрей вывести токсины. Чтобы сбить повышенное давление, беспокоящее после запоя, можно принять мочегонный препарат, к примеру, Фуросемид. Как вариант, диуретик можно заменить цитрусовыми.

Нормализовать повышенные показатели можно с помощью таблеток. Но принимать лекарственные средства можно только после консультации с врачом. Самолечение может вызвать чрезмерно низкое давление, или же, наоборот, получится еще больше повысить показатели. В результате понадобится дополнительное лечение;

Чтобы исключить обезвоживание организма, необходимо много пить. Вода способствует быстрейшему восстановлению организма. Сколько выпить воды, зависит от общего самочувствия и обычной дневной дозировки. За день достаточно выпивать около 2 литров воды без газа. Такого объема жидкости хватит, чтобы восстановить водный баланс;

Организм быстрее восстанавливается, если провести в постели пару дней, или хотя бы день.

Народные средства

Избавиться от беспокоящего после запоя состояния, можно не только медикаментозно. Существуют достаточно эффективные средства народной медицины, помогающие не только снизить измеряемые параметры, но и лечить патологию.

Использовать народные средства, способствующие снижению параметров, можно в том случае, если давление повысилось незначительно и однократно.

Эффективные народные рецепты, способные понижать давление:

  • Свежевыжатый сок свеклы. Для приготовления, овощ натирается на терке, затем в равном соотношении смешивается с медом. Вместо свеклы, можно взять морковь. Если человек принимает ежедневно по 2 столовой ложки сока, то самочувствие нормализуется;
  • Многие не знают, что делать, и как понизить давление после случившегося запоя. Достаточно воспользоваться рецептом на основе минералки. Снять высокие отметки можно, добавив в стакан с минералкой по столовой ложке меда и сока из половинки лимона. Пить смесь перед едой в течение нескольких дней. Средство уменьшит отеки, и состояние нормализуется;
  • Если после выпитого приходится постоянно снимать давление, можно заранее приготовить действенный средство. На терке натереть корни хрена, и поставить настаиваться на пару дней, пока не стечет сок. Затем добавить в равных соотношениях сок лимона и моркови. Ежедневное употребление сока по 3 раза в день перед едой, поможет надолго снизить высокие параметры;
  • Можно делать отвар из калины. Столовую ложку ягод заливают кипящей водой, и выдерживают 10 минут на водяной бане. Получившийся отвар процеживают, разбавляют водой, чтобы получить стакан средства. Чтобы улучшить самочувствие и сбить высокие отметки измерения, нужно пить отвар целый день небольшими глотками.

Бывает и так, что овощной сок действует наоборот, и повышает давление. В этом случае снять гипертоническую симптоматику поможет смесь на основе орехов. Нужно измельчить стакан грецких орехов, и смешать со стаканом меда. К смеси добавить перетертые абрикосы (20 штук), затем сок 3 лимонов. Получившийся витаминный состав помогает понизить измерения.

Важно: любые домашние средства могут не только сбить, но и повысить параметры. Вот почему, если состояние похмелья возникает после каждого застолья, нужно посоветоваться с врачом, как правильно понизить высокое давление после запоя.

Что запрещено при высоком давлении после запоя

Если после запоя поднялось давление, рекомендуется избегать следующих действий, ухудшающих самочувствие:

  • нельзя пить кофе и крепкий чай;
  • противопоказана горячая ванна, сауна и баня. Эти мероприятия после запоя, могут стать причиной инфаркта и инсульта;
  • противопоказана любая физическая нагрузка.

Вернуться к обычным обязанностям и любимым занятиям, можно только после выхода токсинов из организма, полноценного отдыха и улучшения состояния.

Чем опасно высокое давление

Бесконтрольное употребление алкоголя и последующее самолечение похмельного синдрома, становится причиной не только гипертонии, но и других серьезных патологий, которые увеличивают вероятность сердечных приступов и мозгового кровоизлияния.

К самым тяжелым последствиям повышенного давления, после употребления алкоголя в больших дозах, относится инсульт и инфаркт.

Если давление держится на высоких отметках, и не удается понизить параметры, то следует обратиться к врачу, который скажет что делать с давлением после запоя, и назначит медикаментозное лечение.

Выйти из сильного запоя, и снять после давление самостоятельно, также не получится. Человеку трудно уловить момент, когда самочувствие нормализуется, он не сможет самостоятельно понизить или повысить показания. Сколько займет лечение, и сколько времени будет продолжаться медикаментозная терапия, решает врач. Назначение зависит от того, как долго держится похмелье, и как часто возникает подобное состояние.

Снизить параметры дома можно только в том случае, когда давление повысилось незначительно. Но как сбить давление, когда человек после запоя долго ощущает сильное сердцебиение, мышечную слабость и другие симптомы гипертонии, должен решать врач.

Чтобы не думать, как нормализовать давление после вечернего запоя, необходимо контролировать количество выпиваемого спиртного. А если после любой дозы спиртосодержащих напитков становится плохо, то следует подумать о том, чтобы полностью отказаться от алкоголя.

Вам все еще кажется, что вылечить алкоголизм невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне.

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм — опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью . Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма. Читать далее >>

Источники: http://brosajkurit.ru/davlenie-s-poxmelya/, http://alkobez.ru/pohmele/vysokoe-davlenie-s-pohmelya.html, http://alcogolizmy.ru/pomoshh-posle-alkogolya/top-4-sposoba-kak-snizit-davlenie-posle-zapoya/

Какими таблетками снизить давление при похмелье: 19 комментариев

  1. megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать(( думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((
  10. Андрей ()   Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет
  11. Екатерина Неделю назад
    Пробовала поить мужа отваром из лаврового листа (сказала что для сердца полезно), так он уже через час ушел с мужиками бухать. Не верю я больше в эти народные методы...
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про этот Alcotox говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения алкоголизма. Заказала, капаю своему по несколько капель в еду, он даже не знает об этом. Вчера, смотрю, пива купил себе, ну все думаю, не помогло, так он даже глотка не сделал, только понюхал и тут же рот полоскать побежал. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 6 дней назад
    Действительно, Alcotox показывает очень хорошие результаты. Основное премущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от спиртных напитков.
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дня назад
    А кодировать пробовал кто-нибудь пробовал пьющих?
  16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Угу, папу закодировали, 2 месяца держался, не пил. А потом сорвался, так напился, что скорую вызывали, кое-как откачали
  17. Елена (врач нарколог) Вчера
    Татьяна, кодирование это прошлый век, сейчас уже во всю используют Alcotox и к врачам ходить не нужно!
  18. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Alcotox (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  19. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучалась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

14 − семь =