Можно ли есть жирное при похмелье

10 продуктов, которые помогут избавиться от похмелья

Любые праздники, как бы ни были они прекрасны, заканчиваются. На память о них останутся подарки родных и близких, воспоминания и… похмелье. Последний «подарок» мало кого обрадует. Сухость во рту, больная голова, тошнота, сердцебиение… Как лечить похмелье? Что может помочь организму прийти в себя?

Вот десять продуктов, которые эффективно снимут похмелье.

1. Рассол. Давно известное средство от похмелья. Он насыщает организм солями, которые, в свою очередь, задерживают в организме воду. Если настиг жуткий «сушняк», сперва стоит выпить рассол, а уж потом пить воду.

2. Молоко. Оно помогает нейтрализовать продукты распада спирта, а именно уксусный альдегид, отравляющий организм. Но не стоит пить молоко после застолья тем, у кого проблемы с поджелудочной железой.

3. Рыба. В рыбе содержится много кислот Омега -3, благотворно влияющих на сердце. Лучше всего будет сделать бутерброд из рыбы и черного хлеба: хлеб – адсорбент, «впитывающий» и выводящий из организма токсины, возникающие при употреблении спиртного.

4. Суп или куриный бульон. В них содержатся все необходимые микроэлементы, минеральные вещества и витамины, которые позволят организму восполнить их недостаток после застолья.

5. Мятный чай. Он не содержит кофеина и позволяет избавиться от головной боли и сердцебиения.

6. Сырое яйцо. Чтобы оно подействовало, его нужно смешать со столовой ложкой уксуса, добавить немного соли и перца. Получившийся «гоголь-моголь» выпить залпом.

7. Фрукты, богатые калием: бананы, абрикосы. Помогают сердечно – сосудистой системе восстановиться после принятия алкоголя.

8. Кофе. Спорный продукт для того, чтобы избавиться от похмелья. Крепкий кофе повышает давление, которое и так «скачет» после возлияний. Однако он придает бодрость измученному организму. Поэтому все зависит от состояния здоровья.

9. Продукты из кислого молока: кефир, ряженка, пахта . Помогут очистить организм от «мусора» в виде токсинов.

10. Немного алкоголя. Если при мысли о «кружечке пивка» или «рюмочке вина» не возникает рвотного рефлекса, то можно употребить небольшую дозу спиртного напитка. Но только при условии, что это будет действительно маленький объем, и пить его, хорошо закусывая.

Вдобавок ко всем этим продуктам можно прибавить лекарства от головной боли, витамины в таблетках и активированный уголь. Также поможет контрастный душ или поход в баню.

Если же соблюдать правила «культурного пития» и вовремя принять меры при состоянии опьянения, похмелье на следующий день будет не таким тяжелым.

«Опытные» люди со стажем заранее готовятся к любой вечеринке, где на столе обязательно будут присутствовать алкогольные напитки. Умные люди за полчаса до принятия спиртного принимают одну таблетку Зеналка, который благоприятно воздействует на организм, повышая защитные функции и заранее предотвращая похмельный синдром. Препарат блокирует токсичные и ядовитые отходы спиртного, защищает внутренние органы от поражения.

Регулярное применение Зеналка способствует даже излечению от алкогольной зависимости, но не путем кодирования от спиртного, а просто мягким воздействием на организм. Препарат состоит только из трав, поэтому со временем вы совсем потеряете интерес к алкоголю, и организм просто перестанет воспринимать спиртные напитки.

© 2011 — http://zenalk.ru http://pohmelya-net.ru-
официальный сайт фитопрепарата Зеналк. Зеналк — эффективно защищает организм от неблагоприятных последствий приема алкоголя, предотвращает похмелье.
Зеналк — средство от похмелья!

Оптовые продажи Зеналка — Национальная Дистрибьюторская Компания.
Разработка и поддержка сайта Зеналк — Global Media.

Зеналк — принимается вместе с друзьями и предотвращает похмелье!

Лучшая еда с похмелья

Состояние похмелья в абсолютном большинстве случаев сопровождается тошнотой. Это тот период, когда человеку хочется пить и любая пища вызывает у него отвращение. Не каждая еда с похмелья принимается организмом и полезна для него в таком состоянии. Найти блюда от похмелья можно в любой национальной кухне.

Лучший напиток от похмелья вода. Это настоящий эликсир жизни и жидкость №1 в борьбе с обезвоживанием организма. По своей сути алкоголь является диуретиком. Действуя как мочегонное средство, он выводит жидкость из организма, превращая его в подобие пустой банки.

Обезвоживание организма является одной из причин сильной головной боли.

Потеря жидкости при алкогольном опьянении происходит во всех клетках и тканях организма, включая головной мозг. Если выпить при похмелье воды перед тем, как лечь спать, пробуждение будет менее болезненным. При пробуждении человеку не помешает выпить 1,5-2 литра воды. Желательно добавить в неё сок лимона.

Отлично помогает от похмелья зелёный чай. Заменить его можно имбирным или травяным напитком. Изучающие состояние похмелья медики пришли к выводу, что имбирный напиток обладает не только тонизирующими свойствами, но действует как успокаивающее средство. Заменить имбирь можно мятой. Она обладает схожим эффектом. Оба напитка снимают у человека синдром тошноты и купируют боль, возникающую в желудке при алкогольном отравлении.

В число рекомендованных к употреблению после похмелья жидкостей входят спортивные напитки. В их числе Gatorade и кокосовая вода. Последняя имеет в своём составе 5 видов основных электролитов. Эти вещества входят в состав крови человека. Ни одна еда с похмелья не может похвастаться таким составом.

При приёме с похмелья минеральной воды необходимо употреблять только напитки без газа с щелочной средой.

Отличным катализатором процесса восстановления организма являются персиковый и ананасовый соки. Содержащаяся в них фруктоза моментально наполняет организм человека энергией, и запускает процесс метаболизма. Это помогает запускать механизм избавления организма от пропитавших его алкогольных токсинов. Дополнительным и весьма существенным плюсом соков являются содержащие в нём витамины, дающие человеку бодрость и здоровье.

Ядерной жидкостью для организма является рассол. Эффективность этого напитка проверена временем и подтверждена практикой. В нём содержатся такие элементы, как уксус и соль, которые способствуют процессу регидратации. Рассол восполняет в организме человека натрий. Среди других напитков, которые пьют при похмелье:

Некоторые диетологи и врачи рекомендуют принимать в таком состоянии 1-2 чашечки натурального кофе с корицей. Всегда уместны морсы и сок лимонный с натуральным мёдом.

Что съесть с похмелья?

В числе продуктов, которые полезно и нужно есть после алкогольного опьянения можно встретить неожиданный список продуктов. Среди них:

  • Фрукты, овощи и ягоды. Особенную ценность из того, что есть в природе представляют бананы, киви и шпинат. В них содержится большое количество калия, который является электролитом. Это жизненно важный для организма элемент. Есть при алкогольном отравлении фрукты и овощи можно целиком или в виде салатов. В качестве заправки можно использовать для сладких фруктов йогурт, а для овощей бальзамированный уксус.
  • Томаты. Этот овощ имеет особую ценность. Очень хорошо подойдёт для такого случая салат из помидор. В состав помидор входят ликопин и антиоксидант. Они купируют происходящие в организме человека воспалительные процессы. Есть в составе помидор фруктоза и витамин C, которые выступают в роли стимулятора работы печени.
  • Яйца. Те, кто считает, что лучше есть с похмелья этот продукт прекрасно знают о входящих в его состав аминокислотах. Они оказывают благотворное действие на печень и разрушают ацетальдегид. Отличным похмельным завтраком может стать омлет или яичница с помидорами и зеленью.
  • Куриный суп с лапшой. Многие рекомендуют кушать с похмелья это блюдо, считая его самым антипохмельным. Он пополняет организм человека натрием, и водой, которая крайне необходима при обезвоживании. Овощи и куриное мясо, входящие в состав супа, содержат цистин. Это вещество стимулирует работу печени, которое при алкогольном отравлении испытывает серьёзную нагрузку и является основным «чистильщиком» организма.
  • Суп Мисо. Японское блюдо восполняет организм натрием и улучшает утреннее пищеварение. Он представляет собою ферментированную бобовую пасту. Заедать такое блюдо можно ржаными лепёшками или хлебом.
  • Крекеры и тосты. Большое количество людей любят покушать эти продукты на завтрак и даже не догадываются об их свойствах. Их польза в восстановлении уровня глюкозы в крови. Они купирует воспалительный процесс слизистой оболочки желудка. Вместе с богатым фруктозой натуральным мёдом крекеры и тосты ускоряют процессы сжигания алкоголя.
  • Овсяные хлопья. Продукт богат витаминами, кальцием, магнием и железом. Полезно поесть овсяную кашу для нейтрализации лишних кислот в желудке. Она повышает уровень глюкозы в крови. Это даёт человеку заряд энергии.

Что есть нельзя?

Вместе с тем, что можно есть с похмелья, существует целый перечень продуктов, которые не

стоит употребить в состоянии алкогольного отравления. В этом списке:

  • Жирная пища. Существующее мнение о том, что такая еда полезна при похмелье неверно. Если и есть такую еду, то только до приёма алкоголя. В таком случае она может защитить желудок от быстрого всасывания алкоголя в кровь. При приёме жирной пищи утром реакция организма на такую еду крайне отрицательная. Она слишком тяжела для желудка и серьёзно раздражает его стенки. Плюс повышенный уровень холестерина и заболевания крови вам обеспечены.
  • Алкоголь. Никогда не стоит похмеляться. Спиртные напитки могут создать лишь иллюзию улучшения состояния здоровья. Проходит она очень быстро, после чего состояние здоровья резко ухудшается.
  • Кофе. Напиток обладает сильным мочегонным эффектом. Это усиливает процесс обезвоживание организма и приводит к сгущению крови в сосудах мозга. Лучше выбирать на завтрак напитки без кофеина.
  • Апельсиновый сок. Многие считают этот напиток тем, что нужно для ослабленного организма. Это не так. Повышенная кислотность сока является дополнительным фактором раздражения желудка.

Современная медицина на страже вашего здоровья:

ZBProstatic>>> — урологический пластырь: современный способ лечения простатита, импотенции, бесплодия и других мужских недугов!;

Leviron Duo>>> — средство для восстановления печени: живые клетки дигидрокверцетина — это сильнейший помощник для печени!;

АлкоПрост>>> — капли от алкоголизма: лечение алкоголизма за 30 дней!

Что лучше есть при похмелье:

Лучшие и худшие продукты для лечения похмелья

Многие люди помнят такое утро: предыдущая ночь была сумасшедшей, и выбраться из постели вам кажется невыполнимой миссией. Если верить дедушкиным рецептам, то облегчить ваше состояние поможет бутерброд с жирным беконом, а современная фармацевтика предлагает принять таблетку. Но подождите: научно доказано, что некоторые продукты помогут вам избавиться от похмелья. Читайте дальше, чтобы узнать, какие продукты помогут вам облегчить симптомы похмелья и чего нужно избегать на следующее утро после вечеринки.

Прежде всего, давайте поговорим о науке. Такие симптомы похмелья, как тошнота, чувствительность к свету, головная боль, болезненность мышц, снижение моторики, диарея, вызваны изменениями в вашем организме, в том числе и изменениями гормонального фона, химических реакций, и наличием токсических химических веществ в спирте.

Наука похмелья (и того, как его предотвратить) в значительной степени не изучена, поэтому на протяжении столетий люди придумывали собственные способы «лечения». Хотя ни один продукт не может сразу же вылечить похмелье, некоторые гораздо лучше, чем другие. После пробуждения с головной болью вам необходимо пополнить запасы организма питательными веществами и жидкостями, в том числе фруктозой, витаминами, аминокислотами и минералами, которые помогут расщепить токсины или же уменьшить негативную реакцию организма на химические вещества.

Она должна стать вашим главным приоритетом после пробуждения. Алкоголь — это мочегонное средство, поэтому наутро ваш организм обезвожен. В таком случае организм начинает использовать воду из любого источника, который ему доступен – головного мозга в том числе – что и провоцирует головную боль. Если вы выпьете воду до того, как ляжете спать, то сможете предотвратить некоторые болезненные симптомы похмелья – но запастись бутылкой воды наутро не помешает.

Кокосовая вода или спортивные напитки

Употребление сладких спортивных напитков во время тренировок может принести больше вреда, чем пользы, но с похмельем все наоборот. Они помогут вам восстановить не только жидкость в организме, но и электролиты. Также можно использовать кокосовую воду. В ней было найдено пять таких же электролитов, которые есть в человеческой крови. В спортивных напитках их только два.

Чай с мятой или имбирем

Вам может помочь и любимый травяной чай. Согласно исследованиям, имбирный чай способствует уменьшению тошноты. Мятный чай облегчает боль в животе и также уменьшает проявления тошноты.

Фруктовый сок

Чтобы начать процесс восстановления организма, просто налейте себе стаканчик яблочного или клюквенного сока (но только не апельсинового). Фруктоза в сладких напитках дает организму энергию, к тому же в соке содержатся многие витамины и вода, которая поможет увлажнить тело.

Об этом средстве в нашей стране известно очень давно. Хотя оно может показаться немножко странным, но в кислой жидкости содержатся уксус, соль и вода, которые помогут увлажнить организм и пополнить уровень электролитов и натрия. Чтобы не страдать от похмелья, выпейте стакан до того, как отправиться в бар, и еще столько же утром.

Хотя утро с нулевой энергией звучит как идеальное время для чашечки кофе, он на самом деле может усилить головную боль, поскольку кофеин является диуретиком. Тем не менее, если вы пьете кофе ежедневно, но можете придерживаться этой привычки: жидкость в кофе поможет увлажнить ваше тело, что даст вам небольшое повышение энергии. К тому же исследование показало, что комбинирование кофеина и таких препаратов, как аспирин, помогает избавиться от головной боли во время похмелья.

Этот питательный завтрак может вам действительно помочь. В яйцах содержатся такие аминокислоты, как цистеин и таурин. Последний повышает функции печени и помогает предотвратить ее болезни. Цистеин способен уничтожить ацетальдегид – это химическое вещество способно вызвать головную боль, и оно появляется, когда печень расщепляет этанол.

Бананы, финики и листовая зелень

Эти яркие продукты содержат калий – важный электролит, который вымывается из организма из-за мочегонного свойства алкоголя. Не нравиться идея есть салат утром? Можете добавить йогурт, в котором также много калия, и сделать смузи.

Куриный суп

Ничто так не помогает после «дикой ночи», как тарелка куриного супа, не правда ли? Возможно, для вас это не самая обычная еда с похмелья, но с ее помощью вы сможете пополнить запасы натрия и воды в организме. В курятине также содержится цистеин, который существенно помогает вашей печени.

Суши – это, наверное, последняя вещь, которую многие люди хотят есть с похмелья, но зачем же отказываться от всех японских блюд? Как и куриный, суп мисо считается прекрасным средством, которое поможет вам облегчить тяжелое утро. К тому же ферментированный мисо способствует пищеварению.

Крекеры или тосты с медом

Поскольку в крекерах может быть много консервантов, постарайтесь выбрать здоровый вариант. Крекеры, а также тосты из цельного зерна – это мягкие углеводы, которые способны повысить уровень сахара в крови и при этом не нанести вреда желудку. Также вы можете добавить мед для повышения энергии. Просто помните, что необходимо будет съесть немного белка в тот же день, чтобы компенсировать рост сахара в крови.

Выбирайте этот суперпродукт, если чувствуете себя плохо после длинной ночи. В горячей миске овсянки содержится много питательных веществ, таких как витамины группы В, кальций, магний и железо. Кроме того, овес поможет нейтрализовать кислоты в организме и повысить уровень сахара в крови, давая вам мгновенный импульс энергии.

Чего следует избегать

Вопреки распространенной идее, бежать утром за жирной едой – не самая лучшая затея. Оказывается, жирная пища не способна вылечить вас от похмелья, поскольку она может раздражать желудок. Но если вы съедите небольшой гамбургер до того, как в ваш организм попадет ликер, это поможет замедлить поглощение спирта слизистыми вашего желудка.

Что бы вы ни слышали раньше, но пьянство с утра не решает проблемы похмелья. Хотя алкоголь действительно может снять острую боль утром, но также приведет организм к обезвоживанию, поэтому позже вы будете чувствовать еще худшие симптомы похмелья.

3. Апельсиновый сок

Такие кислые цитрусовые плоды, как апельсин или грейпфрут, могут раздражать желудок, который и без того чувствительный из-за чрезмерного количества алкоголя. Также стоит отказаться от томатного сока, так как в нем также содержится кислота. Это делает «Кровавую Мерри»не лучшим выбором с утра.

Источники: http://zenalk.ru/alcohol39.html, http://samogonpil.ru/poxmele/luchshaya-eda-s-poxmelya, http://fb.ru/post/wellness/2016/1/8/3509

Можно ли есть жирное при похмелье: 19 комментариев

  1. megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать(( думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((
  10. Андрей ()   Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет
  11. Екатерина Неделю назад
    Пробовала поить мужа отваром из лаврового листа (сказала что для сердца полезно), так он уже через час ушел с мужиками бухать. Не верю я больше в эти народные методы...
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про этот Alcolock говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения алкоголизма. Заказала, капаю своему по несколько капель в еду, он даже не знает об этом. Вчера, смотрю, пива купил себе, ну все думаю, не помогло, так он даже глотка не сделал, только понюхал и тут же рот полоскать побежал. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 6 дней назад
    Действительно, Alcolock показывает очень хорошие результаты. Основное премущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от спиртных напитков.
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дня назад
    А кодировать пробовал кто-нибудь пробовал пьющих?
  16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Угу, папу закодировали, 2 месяца держался, не пил. А потом сорвался, так напился, что скорую вызывали, кое-как откачали
  17. Елена (врач нарколог) Вчера
    Татьяна, кодирование это прошлый век, сейчас уже во всю используют Alcolock и к врачам ходить не нужно!
  18. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Alcolock (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  19. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучалась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 × три =