Почему молоко помогает при похмелье

Можно ли пить молоко после алкоголя

Кто не любит праздники? У нас они отмечаются особенно широко, с богатым столом, угощением и, конечно, обилием разнообразного спиртного. И многие, особенно накануне торжеств озадачиваются не только покупкой подарков, но и думают, как предотвратить возможное похмельное утро. Есть множество советов и методов избежать мучительного состояния, но мало кто знает, что помочь способно и обыкновенное молоко.

О совместимости алкогольных и молочных напитков существует множество слухов. Некоторые считают, что этот продукт необходимо человеку для предотвращения развития похмелья, а иные приписывают ему способность снимать уже имеющийся похмельный синдром. Но как правильно использовать молоко: с похмелья или же перед застольем? Давайте, разбираться в особенностях таких комбинаций.

Польза молока

Этот напиток полностью натуральный и чрезвычайно полезный продукт. Он крайне важен для детей, помогая им расти и развиваться. Молочные продукты обильно снабжают организм кальцием, жизненно важными микроэлементами, жирами и белками.

Особенностью молока является факт, что кальций, входящий в его состав, очень хорошо и практически полностью усваивается организмом.

Но следует знать, что молочной терапией могут увлекаться далеко не все люди. С возрастом активность ферментов и работа кишечной микрофлоры ослабевает, а порой и полностью изменяется. Если вдруг после потребления молока начались проблемы с кишечником (метеоризм, вздутие), значит «молочная эра» закончилась и пришла пора переходить на легкие кисломолочные напитки.

К заслугам этого белого и чрезвычайно вкусного продукта врачи относят такие его качества, как:

  • успешная борьба с бессонницей;
  • улучшение работы иммунной системы;
  • стабилизация работы нервной системы;
  • помощь в купировании стрессовых состояний;
  • активная помощь в очищении организма и выводе из него токсинов.

Молоко и спиртные напитки

Прежде чем выяснять, можно ли пить молоко после алкоголя, следует понять, как происходит расщепление этилового спирта в организме. Этанол, оказавшись в желудке, а затем, попав в кровь, начинает активно нейтрализовываться печеночными ферментами. При этом продуцируется сильнейший токсин – один из метаболитов спирта. Это альдегид, который и виновен в появляющимся наутро после веселого вечера плохого самочувствия.

Печень порой не справляется со своей работой по расщеплению и выводу алкогольного токсина. Он начинает скапливаться в организме в большом количестве, провоцируя интоксикацию. Многие знают, что при отравлении алкоголем плохое состояние можно купировать контрастным душем, таблетками обезболивающего, сорбентом, промыванием желудка.

Кто-то использует средства, предназначенные для снятия симптомов похмелья, а кто-то заранее запасается огуречным или капустным рассолом. А вот о целительной молочной силе и о том, что молоко нейтрализует алкоголь, знают немногие.

Молочные продукты при похмельном синдроме

С похмельем хоть раз в жизни, но приходилось сталкиваться практически каждому человеку. Мигрени, тремор, головокружение, тошнота, а порой и рвота, слабость и озноб – это самые легкие последствия чрезмерного увлечения спиртным. В такие минуты первое, о чем думает страдалец – как убрать мучения, а помогает ли молоко от похмелья?

На самом деле этот удивительный напиток действительно способствует стабилизации состояния. Молоко, принятое в эти тяжелые минуты, влияет на организм следующим образом:

  1. Купирует симптомы обезвоживания. Спиртное активно вымывает из организма жидкость, что и приводит к развитию тяжелой дегидратации, которая сигнализирует о себе сильной жаждой и сухостью слизистой. Состав молока практически на 93—95% состоит из воды, что помогает восстановить потерянные запасы жидкости.
  2. Снимает ацидоз (изменение уровня рН в организме в сторону кислотности). Алкоголь способствует значительному окислению крови, причем, чем больше выло выпито спиртного, тем ярче проявляет себя ацидоз. Молочные продукты относятся к щелочным и помогают восстановить пошатнувшийся баланс рН.
  3. Реанимирует желудочную слизистую. Алкоголь является сильнейшим раздражителем, что крайне негативно сказывается на состоянии желудка. Молочные продукты, оказавшись в желудочном органе, обволакивают его стеночки, способствуют восстановлению и даже предотвращают появление гастрита. В результате у пострадавшего уходит тошнота и изжога.
  4. Восстанавливает потерянные запасы витамина. После длительной и активной выпивки организму особенно требуется восполнить потребности в витаминах группы В и А (они благотворно влияют на работу ЦНС и метаболизм). С этим успешно справляется молоко, которое содержит эти полезные соединения в большом объеме.

Молоко, а также и обширный ряд кисломолочной продукции очень хорошо влияют на ослабленный спиртным организм. Молочная продукция обладает способностью связывать ядовитые алкогольные токсины и очищать от них организм.

Во времена Советского Союза всем рабочим, занятым на вредном производстве, выдавали бесплатное молоко, как натуральное и полезное детоксикационное средство.

Также следует учитывать, что этот продукт обладает большими запасами триптофана – важнейшей и незаменимой для здоровья аминокислоты. Именно это соединение активно помогает расщеплять ядовитый альдегид.

Мнение медиков

Врачи-наркологи однозначно рекомендуют использовать молоко для снятия похмельного синдрома. Но некоторые гастроэнтерологи придерживаются иного мнения. Они считают, что молочные изделия являются достаточно тяжелой пищей для поджелудочной железы, а те же полезные триптофаны становятся отличной средой для активизации и роста патогенных бактерий в отделах кишечника. Это значительно осложняет процесс очищения организма от метаболитов этанола.

Конечно, к мнению врачей следует обязательно прислушиваться. Но стоит изучить для сравнения и отзывы тех людей, которые постоянно применяют такой способ снятия похмелья. На многочисленных форумах существует масса рецептов, помогающих от похмелья, в состав которых входит молоко. Обыватели отмечали, что при похмелье их особенно тянет на кисломолочную продукцию, которая приносит существенные облегчения.

Полезные советы

Молоко действительно отлично помогает человеку справиться с неприятными симптомами и купировать похмельный синдром. Но следует уточнить и некоторые нюансы, которые помогут извлечь всю пользу из этого уникального напитка. Это следующие рекомендации:

  • при похмелье молоко следует пить обязательно в теплом виде;
  • употреблять этот продукт необходимо натощак, до приема пищи;
  • для более полного усвоения молоко можно разбавить подогретой водой;
  • мучаясь от похмелья, не следует употреблять чересчур много молочной продукции, достаточно принимать по 100 мл разогретого молока каждые 1,5-2 часа до улучшения состояния;
  • чтобы лучше очистить ЖКТ при похмелье, в стакан теплого молока необходимо добавить немного куркумы (эта специя способствует удалению из кишечника накопленных там патогенов и ядов).

Молоко ради профилактики похмелья

Есть и многочисленные любители парного напитка, которые пьют его до наступления бурного застолья. Есть распространенное мнение, что этот продукт помогает человеку дольше оставаться трезвым и не позволяет организму слишком быстро опьянеть. Но это не совсем верно. Дело в том, что молекула этилового спирта имеет крайне малые размеры и свободно проникает в кровь. И даже та пленочка, которая образуется на желудочной слизистой, не становится препятствием.

Молоко не препятствует всасыванию этилового спирта, но помогает ускорить сроки протрезвления.

Научно доказано, что молочные продукты работают на ускорение процессов метаболизма, происходящего в печени. Следовательно, если перед началом застолья выпить стакан молока, последующее похмелье, если и придет, то станет протекать намного мягче и быстрее. А миф, что от молока человек не так быстро опьянеет, в некоторых ситуациях становится даже опасным.

Ведь личность, веря в такое утверждение, может слишком усердно увлекаться распитием спиртного и заработать себе сильную алкогольную интоксикацию. Итак, если совместимость молока и алкоголя совершенно не влияет на скорость опьянения, стоит ли пить данный продукт перед застольем? Стоит, исключительно ради того, чтобы последующее похмелье не было слишком мучительным.

Врачи установили, что если накануне алкогольного праздника выпить молоко, протрезвление наступает на 2—3 часа быстрее.

Такой способности парной продукт обязан своим составом, в частности, наличием в нем определенных белков. Кстати, таким же талантом обладают и иные продукты молочного направления:

  • кефир;
  • творог;
  • простоквашу;
  • сыры твердых сортов;
  • кисломолочная продукция.

Кому молоко противопоказано

Несмотря на такую ценность и полезность молока, к сожалению, пить его можно далеко не во всех случаях и не всем. Не стоит забывать, что данный продукт является аллергеном и может вызвать аллергические проявления. Отказаться от молока придется и в следующих случаях:

  1. Лактазная недостаточность. Или непереносимость молочной продукции. Такое наблюдается у людей, в организме которых отсутствует лактаза. Данный фермент отвечает за переваривание и расщепление молочных белков. Если такой человек выпьет молока, ему придется столкнуться с острой диареей, метеоризмом и плохим самочувствием.
  2. Инфекции ЖКТ бактериальной природы. Например, энтериты, колиты и иные кишечные инфекции. При такой ситуации от молока стоит воздержаться до полного выздоровления. Иначе произойдет ухудшение состояния и расстройство желудка.
  3. Аллергия на молоко. Такая особенность ставит полный крест на употребление любого продукта, относящегося к молочному.
  4. Заболевания печени. Молоко и его производные являются достаточно тяжелой пищей, и при различных печеночных проблемах усугубляют положение и провоцируют появление кишечных колик.
  5. Мочекаменная болезнь. При данной патологии в почках происходит скопление камешков, которые травмируют стенки органов и вызывают острые боли. Молоко насыщено кальцием, а этот микроэлемент будет способствовать росту и образованию новых камней. В данном случае лучше проконсультироваться с терапевтом по поводу возможности увлекаться молочной продукцией.

Кстати, славянская нация генетически приспособлена к хорошему перевариванию молока и его производных. А вот некоторые народности не могут пить такой напиток, молочная продукция им строго противопоказана. Например, представители азиатских групп физиологически не переносят молочные изделия.

Молоко и его производные – прекрасный подарок природы. Это уникальный и чрезвычайно полезный продукт. Если отсутствуют противопоказания к потреблению молока, его можно и нужно смело пить при похмелье и до начала алкогольного праздника. Но делать это следует с умом, твердо понимая, что молочная продукция может избавить от тошноты, изжоги и обезвоживания. Но этот продукт не защитит организма от яда спиртного и никак не повлияет на скорость и развитие опьянения.

Поэтому следует относиться к своему организму с бережной любовью и не доводить свое состояние до мучительного похмелья. Но если оно и посетило человека, вместо очередной синтетической таблетки лучше выпить стакан теплого и полезного парного молока.

Молоко с похмелья — особенности употребления, рецепты и отзывы

У человека после употребления спиртных напитков появляется много неприятных симптомов. Многие из них связаны с работой пищеварительной системы. Органы ЖКТ страдают от большого количества этанола. Опасным является и ацетальдегид – первичный продукт окисления спирта. Вещество считается токсичным. При интоксикации важно выбирать подходящие блюда и напитки. Многие не знают, можно ли употреблять молоко с похмелья. Пользу или вред оно приносит? Об этом рассказано в статье.

Реакция на алкоголь

Когда человек принимает много спиртного, то есть большая вероятность плохого самочувствия на следующий день. Кроме общей слабости, усталости и раздражительности, появляются другие симптомы, которые затрагивают пищеварительную систему. Обычно возникает тошнота и рвота. Вероятно появление:

  • боли в желудке;
  • изжоги;
  • вздутия;
  • повышенного газообразования;
  • жидкого стула.

Данные симптомы появляются из-за разных причин:

  1. Этиловый спирт разрушает слизистый слой, который должен защищать внутреннюю поверхность ЖКТ. Если концентрация этанола в напитке высокая, то ткани поражаются сильно. По отзывам врачей, опасным для внутренних стенок считается не только спирт. Разрушение наблюдается и при частом употреблении газированных алкогольных напитков – пива или шампанского. О повреждениях на слизистых свидетельствуют боли в центре живота и изжога.
  2. Этанол вредный для микрофлоры кишечника. Если этого вещества много, полезные бактерии погибают, что приводит к патологическому состоянию – дисбактериозу. При нем наблюдается вздутие, тяжесть, газообразование.
  3. Этанол в организме окисляется, что катализируется ферментами печени. После данной реакции появляется ацетальдегид – токсин, который накапливается в мягких тканях и приводит к похмельному синдрому. Организм желает сам устранить яд, поэтому появляется тошнота, рвота, диарея.

Пищеварительная система считается не одной уязвимой структурой. Алкоголь является нагрузкой для сердца, печени, почек, так как приводит к их интенсивной работе. Этиловый спирт приводит к повышенной нервозности и раздражительности. По отзывам, именно такие симптомы появляются у многих при похмелье.

Как бороться с жаждой?

Врачи считают, что признаком похмелья считается сильная жажда. Также наблюдается ощущение сухости во рту. Эти признаки связывают с дефицитом свободной жидкости. Ацетальдегид приводит к переходу внутренней влаги из кровеносного русла в мягкие ткани. Внешне это способно проявляться в виде отеков.

Дефицит воды отрицательно влияет на организм, поскольку она нужна для выполнения важных функций, включая обеспечение нормального течения метаболизма. Рецепторы, находящиеся внутри тела, сигнализируют о ее недостатке в головной мозг. Почти сразу появляется ответная реакция. В итоге у человека наблюдается сильная жажда, поскольку это единственный метод восполнения жидкости.

Следует учитывать, что употребление воды в большом количестве не приносит облегчения, а только усугубляет ситуацию. Жажда не проходит, а отек становится больше. Из-за переполненности желудка появляется тошнота, рвота, тяжесть, дискомфорт.

Чтобы жажда исчезла, надо грамотно подходить к выбору напитков. Одни могут быть полезны при похмелье, а другие принимать нежелательно. Но по поводу некоторых напитков есть споры. Помогает ли молоко при похмелье? Некоторые считают, что оно полезно в данном случае, а другие полагают, что это может привести к обострению симптомов.

Ценность молока при похмелье

Молоком является натуральным напитком. Обычно оно коровье, но есть и другие варианты, к примеру, козье. Данный продукт насыщен белками и углеводами, а концентрация жира может быть разной. По отзывам врачей, это условно полезный напиток. В нем много витаминов и аминокислот, но для его переваривания организму нужны большие усилия.

Помогает ли молоко от похмелья? Данный напиток будет полезен из-за следующих свойств:

  1. Напиток выполняет функцию адсорбента. Он способен впитывать токсины, находящиеся внутри организма. Можно ли пить молоко с похмелья? Некоторые полагают, что молоко чуть ли не превышает эффективность медикаментов по таким же функциям. Некоторые врачи рекомендуют употреблять молоко при похмелье, а также после отравлений химическими веществами.
  2. Молоко обладает сложным химическим составом, но врачи ценят его за аминокислоту триптофан. Это соединение положительно влияет на нервную систему. Другими словами, часто напиток заменяет легкие седативные препараты, что актуально при похмелье.
  3. Молоко и сливки являются густыми напитками, которые после прохождения по пищеварительному тракту создают тонкую пленку. Считается, что она служит защитой слизистых от разрушения агрессивными веществами. Данная жидкость способствует ускорению восстановления тканей пищевода, желудка, тонкого кишечника.
  4. Химические компоненты напитка способны ускорять трансформацию ядовитого ацетальдегида в безопасную уксусную кислоту. Это значит, что похмельный синдром после молока будет менее выраженным, и самочувствие улучшится.

Учитывая данные свойства, можно ли пить молоко после похмелья? Напиток оказывает не только единовременную помощь при интоксикации ацетальдегидом. В составе есть витамины, которые восстанавливают иммунную систему, которая страдает от постоянного употребления спиртного. Как свидетельствуют отзывы, многим молоко помогало улучшить состояние.

Молоко – полезный напиток, знакомый с детства, но врачи считают, что он не всегда полезен. Связано это со сложностью для переваривания и усваивания. Как предусмотрела природа, это пища предназначена для новорожденных детенышей животных млекопитающих.

Молоко требуется для поступления внутрь всех нужных компонентов. С ним своевременно развивается и формируется иммунитет, но с возрастом потребность в данной пище исчезает. В рацион вводят овощи, злаки, мясные продукты.

Молоко и подобные по составу продукты взрослым есть не обязательно в большом количестве. Причиной является сложное переваривание. С напитком нужно много панкреатического сока, поскольку стандартной концентрации мало. Это значит, что увеличивается нагрузка на поджелудочную железу.

Повышать секрецию панкреатического сока при похмелье нежелательно. Врачи связывают это с тем, что происходит поражение поджелудочной железы и ее соседних органов по причине избытка этанола. В итоге структура не может нормально работать. Нередко происходит гибель клеток на некоторых ее участках. При увеличении нагрузки увеличивается вероятность появления воспалений, что инициирует опасные недуги, например, панкреатит.

Учитывая вредные свойства, можно ли молоко с похмелья пить? Его нежелательно употреблять из-за вероятности усиления пищеварительных расстройств. Многие люди считают, что после употребления даже 1 стакана напитка появляется острая диарея.

Понос при похмелье появляется от лишних токсичных веществ. Данное состояние способно привести к вымыванию минеральных компонентов и смещению электролитного баланса, восстановить который не просто. Нужен прием медикаментов, представленных в виде солевых растворов. Востребован порошок «Регидрон».

Большое количество молока с похмелья может привести к рвоте. Это наблюдается тогда, когда в желудке много полупереваренной пищи, пропитанной токсинами и остатками этанола. Если данный мышечный орган наполняется жидкостью, то повышается вероятность выхода содержимого наружу.

Есть ли опасность?

Следует учитывать, что не всегда с похмелья можно пить молоко, даже если кажется, что напиток облегчит состояние. Его нельзя употреблять при остром и хроническом панкреатите. При данном недуге молочные продукты лучше не включать в рацион. Это же относится и к алкоголю.

Другой причиной отказа молока с похмелья является гастрит с пониженной кислотностью. Врачи считают, что этот напиток еще больше понижает уровень pH. Это значить, что у человека будет боль в животе и другие диспепсические симптомы – тошнота, рвота, вздутие.

Уровень pH является важным индикатором, который показывает концентрацию соляной кислоты в желудке. Без данного компонента не будет полноценного переваривания белка, поскольку фермент пепсин способен активизироваться только в кислой среде.

У некоторых людей нет ферментов, которые ускоряют реакцию расщепления белков, присутствующих в молоке. Это значит, что у них такие напитки не усваиваются. Молоко с похмелья не будет полезно, а только приведет к повышенному газообразованию, урчанию, вздутию и диарее.

Как употреблять?

Поскольку известна польза молока с похмелья, многие предпочитают использовать его для данных целей. Напиток надо употреблять в теплом виде и лучше до приема пищи. Для качественного усвоения его разбавляют теплой водой. Нужно выпить один стакан молока для облегчения самочувствия.

Хорошее детоксикационное действие имеет теплое молоко с куркумой, которая очищает кишечник от патогенных микроорганизмов. Но не следует употреблять много молочных продуктов. Требуется полстакана напитка выпивать каждые 1-1,5 часа до улучшения состояния. Еще помогает чай с молоком от похмелья.

Согласно отзывам, устранить симптомы похмелья помогают следующие рецепты:

  1. В ½ стакана молока добавляется размятый средний банан и мед (2 ложки).
  2. Томатный сок нужно смешать с лимонным соком, добавить 20 мл водки, соус тобаско и моцарела. Также нужна щепотка соли. После смешивания можно пить.
  3. Светлое пиво смешивают с томатным соком и яйцом, можно добавить немного соли.
  4. В кипяченую воду (1 стакан) надо добавить мед (2 ложки).
  5. В бокал белого вина добавляется лимонный сок (2 ст. л.) и минеральная вода (100 мл).

Указанные рецепты заметно улучшают состояние. Но молоко можно употреблять и отдельно.

Овечье молоко

Овцы, как и коровы, козы и остальные млекопитающие, выкармливают детенышей молоком. Но можно ли употреблять овечье молоко людям? Именно этот напиток является отличным сырьем для получения брынзы и прочих видов рассольных сыров:

Еще из этого продукта готовят сычужные сыры – рокфор, качка-вала и пекарино. Мягкие сыры на основе козьего молока при созревании становятся острыми, обретают пряный вкус и особый аромат. В овечьем молоке находится больше кальция и минералов, чем в других видах молока. А витамина D в нем в 2 раза больше, чем в коровьем.

Кальций, присутствующий в напитке, укрепляет костную ткань, восстанавливает организм после заболеваний, укрепляет иммунитет. Овечье молоко полезно благодаря оптимальному соотношению кальция и фосфора. В нем есть и витамин В12, фолиевая кислота.

Перед употреблением спиртного не помешает 1 стакан овечьего молока. Это будет служить защитой желудка. К тому же так получится не допустить похмелье. Данный напиток можно употреблять тем, у кого есть аллергия на лактозу – в кисломолочных продуктах с овечьим молоком лактоза переходит в молочную кислоту. Его могут смело употреблять все аллергики.

Что считают врачи?

Врачи-наркологи советуют употреблять молоко для устранения похмельного синдрома. Но некоторые гастроэнтерологи считают по-другому. Они полагают, что молочные изделия – тяжелая пища для поджелудочной железы, а триптофаны будут благоприятной средой для активизации и роста бактерий. Это осложняет очищение организма от метаболитов этанола.

Важно учитывать мнение врачей. Но следует ознакомиться с отзывами людей, которые постоянно используют данный метод снятия похмелья. Существует много рецептов напитков из молока, которые помогают при похмелье. По отзывам, многие употребляют именно кисломолочную продукцию, так как с ней наступает облегчение.

Чем заменить?

Жажда доставляет неудобства, поэтому все желают как можно быстрее устранить ее. Если пить молоко с похмелья нельзя из-за состояния здоровья, можно выбрать другой напиток, приносящий пользу. Для улучшения самочувствия помогает:

  1. Кефир. Молоко сложно усваивается, но это нельзя сказать о кисломолочных продуктах. Они действуют мягче, поэтому употреблять их можно почти без ограничений. Кефир служит защитой ЖКТ от повреждений, с ним нормализуется микрофлора. Кислый вкус позволяет устранить признаки тошноты.
  2. Минеральная вода. Данный напиток отлично утоляет жажду, нормализует солевой баланс, насыщая электролитами.
  3. Зеленый чай. Это прекрасное средство нормализует артериальное давление, скачки которого часто наблюдаются при употреблении спиртного в большом количестве.
  4. Травяной настой. Многие специалисты советуют использовать народные средства. Избавиться от жажды можно с помощью травяных отваров. Лучше выбирать ромашку, шалфей, тысячелистник. Их экстракты очищают печень и выводят токсины из тела.
  5. Оки. Напитки включают много витаминов, нужных для общего укрепления организма. Нужно выбрать сок или нектар на свой вкус. Облегчить симптомы похмелья позволяют напитки из томата, яблока, апельсина, грейпфрута.

По отзывам, молоко при похмелье у некоторых людей позволяет облегчить состояние. Несколько глотков не будут вредными, к тому же они смогут оказать полезное действие при нормализации ЖКТ и удалении токсинов. А избыток напитка приводит к расстройству пищеварения. При наличии противопоказаний лучше выбирать другие напитки.

Почему кисломолочные напитки помогают при похмелье

Вкратце: Кисломолочные напитки при похмелье улучшают пищеварение, восстанавливают силы, восполняют нехватку витаминов и минеральных веществ. Пейте не более 600 мл кисломолочки в день похмелья.

Почему кисломолочные напитки помогают при похмелье

При употреблении алкоголя, в кишечнике образуются токсины, которые всасываются в кровь, отравляя весь организм, вызывая отёки, нарушение работы печени, почек и нервной системы. Поэтому при похмелье человек так плохо себя чувствует. Облегчить это состояние могут кисломолочные продукты: йогурт, тан, айран, кефир, кумыс.

Кисломолочные продукты обеспечивают организм белками, витаминами и минералами, участвующими во многих обменных процессах, также они благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, хорошо усваиваются организмом и эффективно восстанавливают силы. Содержащиеся в этих продуктах аминокислоты и полезные бактерии улучшают аппетит, оказывают послабляющее действие. Молочнокислые бактерии обеспечивают организм энергией, выводят из организма токсины, защищают печень.

Молочная кислота при похмелье активирует так называемый цикл Кребса, это важное звено метаболизма. Это ускоряет переработку токсичных продуктов распада алкоголя.

Как правильно пить кисломолочку

При похмелье кисломолочные продукты лучше и полезнее принимать натощак небольшими глотками в зависимости от вашего состояния.

Из всех кисломолочных напитков самый подходящий для лечения похмелья — кумыс. В нём содержится большее количество молочной кислоты и витаминов группы B. Также он наиболее газированный, отчего его действие наступает быстрее.

При похмелье рекомендуется употреблять до 600 мл кисломолочных напитков, не более.

Если вы чувствуете сильный голод и хотите съесть что-то посущественнее — читайте статью «Что лучше есть с похмелья»: из неё вы узнаете, какой завтрак поможет вам быстрее избавиться от похмелья и не добавит лишних проблем.

Источники: http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/poxmele/mozhno-li-pit-moloko-posle-alkogolya.html, http://fb.ru/article/394177/moloko-s-pohmelya—osobennosti-upotrebleniya-retseptyi-i-otzyivyi, http://pohmelje.ru/cultured-milk/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

5 − 1 =