Почему при похмелье хочется сладкого

Почему после употребления алкоголя хочется сладкого, после пива хочется шоколада

Почему так хочется есть?

О вреде алкоголя знают все, но несмотря на это, практически все дружеские посиделки и торжества обязательно включают распитие горячительных напитков. Разнообразные закуски несколько смягчают действие этанола и уменьшают его всасывание в кровеносную систему.

Алкоголь всегда пробуждает аппетит, даже на следующий день многие испытывают дикий голод.

Похмелье – это весьма неприятное состояние, в которое люди попадают после того, как выпили большое количество алкогольных напитков.

Признаки похмелья: головная боль, жажда, озноб, жар, слабость, тошнота, становится тяжело дышать.

Чаще всего похмельный синдром дает о себе знать уже спустя некоторое время после употребления алкоголя. И доставить он может сплошные неприятности, в особенности если человек не может остаться дома.

Вопросы, почему с похмелья хочется соленого, почему хочется сладкого, почему на юге нет похмелья, а также как справиться с похмельем, волнуют многих людей.

Некоторые думают, что похмелье бывает только тогда, когда человек выпил достаточно много алкоголя. Но на самом деле это не совсем так. Кому-то хватает маленькой дозы алкоголя, чтобы утром страдать от похмелья.

Отравление

Человеку всегда была присуща страсть к развлечениям. Еще с античных времен люди требовали «хлеба и зрелищ».

Вот и сейчас в современной культуре все большую популярность приобретают разные светские мероприятия: выставки, литературные вечера, показы мод, собрания бомонда и прочее.

И всегда такие события сопровождаются различными фуршетами и дегустациями. Даже, если отойти от гламурной части общества, то на любом научном съезде или конференции присутствуют торжественные моменты, включающие в себя шведский стол.

Это состояние знакомо мужчинам и представительницам слабой половины человечества, чей организм гораздо быстрее пьянеет и затем медленнее приходит в норму.

Многих людей в состоянии похмелья волнует вопрос о том, почему же так остро ощущается голод, если накануне была принята изрядная порция пищи в виде закуски? Что происходит с аппетитом и желудком? Попробуем разобраться и узнать, что в таком состоянии будет организму полезнее.

Как правило, с похмелья не хочется ничего, кроме продолжительного сна и обильного питья. Однако есть среди нас люди, которые с похмелья готовы «съесть слона».

Чем объясняется повышенный аппетит после бурных алкогольных возлияний? Что лучше есть с похмелья? На все эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в нашей сегодняшней статье.

В древности на Руси большинство людей спасалось от похмельного синдрома именно рассолом — капустным или огуречным. Такое средство действительно помогает хорошо. Проходит слабость в мышцах, головная боль, тахикардия, аритмия. После употребления рассола человек начинает забывать о головной боли.

Что говорят врачи об алкоголизме

Доктор медицинских наук, профессор Малышева Е.В.:

Уже много лет я изучаю проблему АЛКОГОЛИЗМА. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью.

Оказывается, пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве

Почему хочется есть после похмелья

Похмельный синдром это довольно тяжелое состояние, которое возникает наутро после переусердствования со спиртными напитками. Зачастую он сопровождается такими неприятными симптомами как тошнота, рвота, мышечная и головная боль, учащенное сердцебиение. Но самыми частыми последствиями перепоя являются ощущение сильнейшей жажды вследствие обезвоживания организма и мучительного чувства голода. Такие проявления могут преследовать перебравшего алкоголя человека на протяжении всего дня.

С похмельем сталкивались многие люди, но навряд ли кто-то задумывался почему же в таком состоянии нестерпимо хочется есть. Чаще всего на утро после злоупотребления спиртными напитками тянет на что-то соленое или сладкое. Почему так происходит, и стоит ли поддаваться желаниями и тянуть в рот все подряд попробуем разобраться в следующей статье.

Почему хочется есть при похмелье

Похмелье развивается на фоне интоксикации организма продуктами распада этилового спирта. В связи с этим в организме протекает ряд различных процессов, нацеленных на скорейшее выведение вредных токсинов ацетальдегида – основного метаболита этанола. Остановимся подробнее на этих процессах.

Чтобы ослабить вредное воздействие алкоголя на организм и ускорить вывод токсических веществ затрачивается огромное количество энергии. Помимо этого при употреблении горячительных напитков значительно снижается количество вырабатываемого инсулина, что также влияет на жизненную энергию. Поэтому на похмелье, вследствие истощения энергетических запасов, организм ослабевает и стремится насытить себя калорийной пищей, которая придаст новых сил для борьбы с алкогольной интоксикацией.

Зачастую в таком состоянии человек путает чувство жажды с ощущением голода. Желательно с утра на похмелье не тянуть в рот все подряд, а выпить теплой чистой воды. Через некоторое время мучительное желание поесть значительно ослабнет.

При похмельном синдроме главной целью человеческого организма является вывод алкоголя и его метаболитов из организма. Наиболее быстро они выходят самым приемлемым способом – при помощи мочеиспускания или дефекации, одновременно с переработанной пищей. Отсюда и желание скушать что-нибудь, чтобы поскорее очистить организм от вредных веществ.

Но иногда на фоне похмелья возникает сильное стремление съесть чего-то особенного: сладкого или соленого. При этом человека не перестает мучить сильная жажда. Что же происходит в организме, что провоцирует возникновение таких желаний.

Потребность в сладкой пище

Так как для вывода этилового спирта и его токсинов необходимо большое количество энергии, то организм пытается восполнить ее запасы посредством поступления внутрь углеводов, большое количество которых содержится в сахаре. Помимо этого этанол очень пагубно влияет на нейроны головного мозга, разрушает их, тем самым значительно снижая активность этого важного органа. Для того, чтобы восстановить работоспособность мозга необходима глюкоза.

Поэтому в часы похмелья очень сильно хочется съесть конфет, шоколада или других различных сладостей. Однако желание это не проходит после съеденного печенья, наоборот, сладкого хочется все больше и больше.

Связано это с тем, что в сахаре и сладостях содержатся быстрые углеводы, которые не насыщают организм так необходимой ему энергией. При употреблении таких веществ происходит выработка инсулина, при помощи которого они перерабатываются в жиры, что способствует их скорейшему выводу из организма, не повышая при этом уровень глюкозы в крови.

Чтобы снизить тягу к сладкому при похмельном синдроме рекомендуется употреблять в пищу следующие продукты:

  1. Картофель. Отварной картофель содержит большое количество крахмала, нормализующего уровень глюкозы в крови. А гликоген, содержащийся в нем, улучшает работу печени, позволяя ей вырабатывать большее количество ферментов, отвечающих за нейтрализацию алкогольных токсинов в организме. Но при этом следует помнить, что в жареном картофеле присутствуют различные вредные жиры, которые организму будет очень трудно переработать, учитывая что он находится в состоянии интоксикации. В таком случае прием жареного картофеля может спровоцировать возникновение приступов тошноты и рвоты.
  2. Каши. В отличие от сахара, продукты из круп содержат медленные углеводы, на переваривание которых затрачивается намного больше времени. А значит они способствуют выработке значительного количества энергии необходимой для борьбы с токсинами этанола. Также крупы помогают наладить работу головного мозга. Самый безошибочный вариант завтрака на похмелье – овсяная каша с медом. Она и придаст бодрости и позволит утолить жажду сладкого.
  3. Фрукты. Сладкие яблоки, киви или бананы тоже очень пригодятся в состоянии похмелья. Помимо необходимых углеводов, в них содержится целый спектр полезных витаминов и минералов, способствующих скорейшему восстановлению организма. А если смешать фрукты с натуральным йогуртом, то получится вкусная и питательная смесь, оказывающая положительное воздействие на пищеварительную систему, так как в йогурте содержатся пробиотики, благоприятно влияющие на микрофлору кишечника и желудка.
  4. Макароны из твердых сортов пшеницы. Такая пища тоже подойдет для скорейшего насыщения организма недостающей энергией. Но при этом следует отказаться от различных приправ, большого количества соли и масла. Наиболее подходящим гарниром к макаронным изделиям будет овощной салат. Употреблять при этом кетчуп или майонез крайне не желательно.

Получается, что даже если очень велика потребность употребить что-нибудь сладкое на похмелье, не стоит поддаваться первому порыву и бежать за шоколадом или медовыми кексами. Лучше выбрать что-либо более приемлемое из вышеперечисленных продуктов.

Потребность в соленой пище

Очень часто на похмелье просыпается желание съесть соленых огурчиков, квашеной капусты или выпить рассола. Связано это с тем, что употребление алкогольных напитков вызывает сильное обезвоживание организма, при котором он теряет большое количество полезных минералов. Соль же способствует задержанию жидкости в организме. Именно поэтому после перепоя тянет на соленое, чтобы восполнить потери воды во внутренних органах.

Однако увлекаться соленьями тоже не стоит. Для нормализации водного баланса в организме необходимо повысить потребление жидкости, а не соли. А чтобы унять желание соленого не обязательно упиваться огуречным рассолом. Наиболее предпочтительно в таких ситуациях остановить свое внимание на следующих блюдах:

  1. Салаты. Замечательным средством для борьбы с алкогольной интоксикацией будет салат из свежих огурцов и помидоров, слегка подсоленный и заправленный лимонным соком. Употребление его в пищу положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, а также способствует поступлению в ослабленный организм необходимых витаминов.
  2. Супы. Овощной суп на легком курином бульоне будет идеальным решением для обеда в состоянии похмельного синдрома. Такое блюдо нормализует обменные процессы в организме, насыщает его энергией и питательными веществами. Можно добавить в суп макаронные изделия или картофель, однако полностью отказаться от трудноперевариваемого мяса. К тому же не рекомендуется есть куриный бульон натощак, так как он способствует выделению желудочного сока, а если за этим не последует какой-либо пищи, то он начнет разъедать желудок.
  3. Куриные яйца. Утром натощак при тяжелом похмелье очень хороши сырые яйца. Однако употребление несвежего и некачественного продукта может привести к серьезным и тяжелым последствиям. Их вполне можно заменить завтраком из парочки отваренных вкрутую яиц, белок которых поможет скорейшему восстановлению организма, а желток насытит необходимыми жирами.

Но не стоит забывать при этом, что лучше всего в таких случаях восполнить потери жидкости в организме и утолить жажду. Тогда желание съесть что-либо соленое отпадет само собой.

Почему на похмелье мучает жажда

Наутро после распития спиртных напитков самым распространенным симптомом похмелья является ощущение сильной жажды и постоянной сухости во рту. Почему это происходит?

Дело в том, что этанол в значительной степени усиливает выработку мочи, именно поэтому в состоянии опьянения и при похмелье постоянно хочется в туалет. Постоянное мочеиспускание приводит к значительной потере жидкости в организме, что в свою очередь способствует снижению объема крови, циркулирующей в кровеносной системе. Благодаря этому значительно замедляются все протекающие процессы в организме.

Для нормализации водного баланса при похмельном синдроме необходимо своевременно употреблять напитки, которые помогут восполнить потерю жидкости и насытить организм необходимыми микроэлементами. Среди этих напитков можно отметить:

  1. Минеральную воду. Идеальным вариантом в таком случае будет негазированная щелочная вода. За неимением такой воды можно использовать обычную, добавив в нее лимон и небольшое количество соды. Такой напиток поможет наладить обменные процессы в организме и ускорить вывод токсинов.
  2. Домашний квас. В таком натуральном продукте содержится повышенное количество витаминов группы В, ферментов и аминокислот, способствующих нормализации работы организма, а также ускоряющие вывод из него вредных веществ.
  3. Свежевыжатые соки. Такие напитки помогут восполнить в организме нехватку полезных витаминов и пищевых волокон, а также ускорить процессы метаболизма. Однако при этом следует помнить, что цитрусовые соки нельзя употреблять натощак, так как они содержат в своем составе кислоты, способствующие раздражению слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта.
  4. Чай. Черный или зеленый чай полезен для насыщения организма энергией и приведения его в тонус. Можно добавить в такой напиток ложку меда или дольку лимона, что также окажет благоприятное действие на организм.
  5. Рассол. В рассоле из-под огурцов или помидоров содержится большое количество полезных для здоровья микроэлементов: солей натрия, магния и калия. Они благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему и способствуют восстановлению водно-электролитного баланса организма.

При употреблении любых напитков необходимо соблюдать одно условие – они должны быть теплыми. Идеальная температура – температура человеческого тела, так как большинство ферментов могут выполнять свою функцию только при таком температурном режиме.

Подводя итоги

Острое желание чего-нибудь съесть или выпить в состоянии похмелья обусловлено естественными реакциями организма на интоксикацию, вызванную токсинами этанола. Поэтому для того, чтобы быстро справиться с похмельем необходимо не потакать обессиленному организму в его желаниях, а устранить причину их вызывающую. Не стоит сразу же набрасываться на сладкое или соленое, только потому что этого нестерпимо захотелось. Проще понять что действительно необходимо организму, и что более всего поможет ему в данной ситуации. Тогда процесс восстановления и избавления его от токсинов пройдет намного быстрее и менее заметно.

Почему с похмелья хочется сладкого

Чем лечить похмелье

Если вчера вы несколько не рассчитали свои силы при употреблении алкоголя, то на следующее утречко, вы обеспечены головной болью, ворчливым настроением, да и неприятным состоянием организма в целом. Вопрос чем лечить похмелье мучает не меньше самого похмелья. Рассолом, или употреблением стопки сверху, или пивом, и отлёживаться? Давайте попробуем разобраться в этом.

Состояние которое называется похмельем, вызвано продуктами распада этилового спирта, и его воздействием на различные органы и системы. Есть несколько этапов лечения похмелья. Для начала стоит прекратить поступление алкоголя в организм, иначе вы просто будете отсрочивать похмельное состояние. Если вы только что прекратили пить, лучше всего лечь поспать, это частично восстановит организм. Если вы чувствуйте, что желудок с утра ещё переполнен, то его можно освободить, вызвав рвоту. Станет значительно легче. Если у вас есть возможность, то рекомендуется сделать очистительную клизму, так как именно в желудочно-кишечном тракте скапливается наибольшее количество токсинов.

После, можно принять таблетку аспирина(предварительно растолочь или разжевать для большей усвояемости и меньшего вреда желудку). Он разжижает кровь, предотвращая появления микротромбов, из-за которых возникают головные боли. Для уменьшения интоксикации, нужно принимать адсорбенты, такие как активированный уголь, либо энтеросгель. Они активно всасывают ядовитые вещества из желудочно-кишечного тракта. После вышеперечисленных процедур надо начинать восстанавливать водно-электролитный баланс организма.

Можно выпить минералки, либо принять 3-6 таблеток «Аспаркама». Из-за нехватки ионов и катионов могут наблюдаться мышечные судороги, замедление либо учащение биения сердца, дрожание конечностей. Эффективно будет «переспать» похмельное состояние, предварительно создав себе атмосферу для сна. Если же в состоянии ходить, то можете совершить небольшую прогулку. Свежий воздух также значительно облегчит ваше состояние.

Прежде чем лечить похмелье, следует оценить своё состояние, после уже проведённых мероприятий. Как правило, для большего улучшения состояния, нужно принимать витамины группы «B»(помогают восстановить нервную систему) и «C»(помогают восстановить сосуды). Также следует принимать препараты валерианы, глицин. При приёме алкоголя нарушается соотношение нейромедиаторов в головном мозге. Следует также оказать должную помощь печени. Можно принять препарат Эссенциале, либо Фосфоглив. Помогать печени и мозгу, а именно — есть фрукты, сладкое. При похмелье часто хочется сладкого, так как алкоголь «вымывает» глюкозу из организма. Это поможет быстро пополнить энергетические запасы организма, и позволит мозгу быстрее соображать. Принимать постоянно питьё (морсы, воду, минералку)это облегчит многие неприятные ощущения из-за обезвоживания организма. Для восполнения белкового состава, можно приготовить лёгкий завтрак, если конечно вы сможете есть.

Похмелье как лечить: натуральный напиток при похмельи


Внимание, только СЕГОДНЯ!

Почему с похмелья хочется секса?

Казалось бы, после весёлого алкогольного вечера в следствии которого наступило невеселое похмельное утро, должно хотеться только таблетку аспирина и спать.

Но многие замечают парадокс – с похмелья часто хочется секса с женщиной. Оказывается, природа этого явления неслучайна и имеет вполне объяснимые закономерности.

Стоит отметить, что желание секса с похмелья возникает, как у мужчин, так и у женщин. Однако, у представителей сильно пола это явление наблюдается чаще и более ярко выраженно. Желание секса каждый раз с похмелья отмечают люди, страдающие алкогольной зависимостью продолжительное время (5 – 6 лет и более).

Почему хочется секса с похмелья

Существует ряд причин, отвечающих на вопрос, почему же с похмелья мужскому организму так хочется женщину, все эти причины обусловлены прежде всего физиологически.

Организм воспринимает продукты распада алкоголя, как яд и всячески пытается справиться с состоянием отравления.

Именно поэтому с похмелья наблюдают рвоту и расстройство желудка – организм выводит токсичные вещества; жажда и желание «чего-нибудь солененького» – обезвоженному человеку требуется восстановить водно-солевой баланс, но помимо этих распространенных признаков похмелья, может хотеться и секса.

Первое объяснение связано с инстинктами выживания. Алкоголь воспринимается, организмом, как яд, а похмелье инстинктивно представляется приближением скорой смерти. Поэтому организм мобилизует силы что бы выжить.

А на тот случай если выжить не получиться, готовиться оставить потомство. Физиологически это обусловливается выделением окиси азоты, которая получается при распаде продуктов алкоголя и оказывает возбуждающий эффект (окись азота, входит в состав «виагры» и т.п.) и повышением уровня гормона тестостерона.

Вторая причина кроется в нехватке эндорфина – гормона радости. Эндорфин улучшает настроение, дает силы, а силы необходимы организму для восстановления. Самый простой способ повысить уровень эндорфина – вкусно поесть или заняться сексом, а поскольку организм в момент похмелья, направлен на очищение желудка, а не наоборот, остается только секс.

Стоит ли заниматься сексом с похмелья

Стоит ли заниматься сексом с похмелья вопрос достаточно щепетильный, существует несколько точек зрения и стоит все тщательно взвесить, прежде чем идти на поводу у инстинктов.

Аргументы против секса с похмелья:

  • Увеличивает нагрузку на организм, которому нужен отдых для восстановления
  • Может привести к ухудшению отношений с партнером
  • Может привести к появлению на свет больного потомства

Аргументы за секс с похмелья:

  • Ускоряет обменные процессы и вывод токсинов
  • Способствует выработке эндорфина – гормона радости
  • Оказывает легкий обезболивающий эффект

Секс с похмелья для организма полезен при условия отсутствия тяжелых сердечных патологий.

Сердечно-сосудистые заболевания сами по себе являются противопоказанием к употреблению спиртного, но если ситуация сложилась таким образом, что больной кардиологическим заболеванием оказался в состоянии похмелья, усугублять положение сексом не стоит.

Поскольку во состоянии опьянения и в состоянии похмелья, нагрузка на сердце и так повышенная, секс только усугубит ситуацию.

Не стоит забывать и об этической стороне вопроса. Окажется ли секс с похмелья полезным для семейных отношений или отношений с партером? Есть вероятность, что вторая половина не захочет выступать в качестве лекарства или же ей будет неприятен контакт с человеком с похмелья.

Также существует риск зачатия в пост алкогольном состоянии, что негативным образом скажется на здоровье будущего ребенка.

Тем не менее, если все подводные камни учтены – секс с похмелья выступает как отличная физическая нагрузка, способствующая ускорению обменных процессов и выведению токсинов из организма.

За счет увеличения частоты сердечных сокращений органы насыщаются кислородом и человек страдающий похмельем будет чувствовать себя лучше.

Кроме того, занятия сексом благотворно действуют на иммунную систему, а она в свою очередь заставляет быстрее бороться с болезненным состоянием, вызванным похмельем.

Эндорфины – гормоны радости тоже оказывают благотворное действие на человека с похмелья, помогают быстрее восстановиться и оказывают анестезирующий эффект.

Секса с похмелья инстинктивно хочется и мужчинам, и женщинам, однако не стоит забывать, что этот процесс обоюдный и кроме физической сферы затрагивает еще и чувственный аспект, поэтому не стоит воспринимать его, как дополнение к терапии в лечении похмелья.

почему с похмелья мне жутко хочется есть?

Ответ специалиста на вопрос посетителя сайта

alena 17 октября 2011, 21:13

здравствуйте давно интересует такой вопрос-почему с похмелья мне жутко хочется есть?я могу съесть все, что в холодильнике, причем тянет исключительно на солено-жирную пищу, сладости вообще не могу видеть!ем каждые полчаса, причем чувство голода не пропадает.чувствую, что желудок уже полный и уже даже тошнит, но есть хочется постоянно.буквально сутки такое состояние с похмелья.потом все приходит в норму-обычный аппетит.у кого ни спрашиваю-никто еду видеть не может с похмелья.у меня же все наоборот.надо заметить, что переношу я его очень тяжело-давление, головокружения, сонливость.и дикий аппетит.объясните почему?

Станислав Радченко 17 октября 2011, 22:17

Это индивидуальная особенность метаболизма внутримозгового дофамина.

Павел 17 октября 2011, 23:32

У моего отца такая же особенность 🙂

валентинка 19 февраля 2012, 16:00

у меня точно так же!

маша 16 апреля 2012, 21:30

Станислав Радченко 17 апреля 2012, 19:17

Это аналог каннабиноидного жора.

Павел 17 апреля 2012, 20:00

А можно ли как-то снять этот эффект? Каким-нибудь препаратом, приёмом (акупунктурой, например)?

Станислав Радченко 23 апреля 2012, 17:38

Акупунктурой — можно. Есть и препараты с таким эффектом, но они более опасны, чем похмелье.

Николай 25 апреля 2012, 20:11

А акупунктурой как? Скажите пожалуйста.

Станислав Радченко 25 апреля 2012, 21:50

С акупунктурой проще — в худшем случае она не поможет. Но не навредит.

Николай 25 апреля 2012, 21:53

Спасибо, но я не в этом смысле 🙂 Как снимать? На какие точки жат? В гугле не нашёл там одна реклама.

Станислав Радченко 30 апреля 2012, 19:49

Такие схемы, Николай, должны выполняться квалифицированным рефлексотерапевтом и качественными иглами.

Николай 30 апреля 2012, 20:16

То есть в домашних условиях и самому никак? Только терпеть голод? 🙁

Лили 2 мая 2012, 18:57

А можно есть) я вот тоже сметаю все подряд.

Анна 6 мая 2012, 09:32

Здравствуйте, а мне очень хочется сладкого с похмелья.

Машенька 16 июля 2012, 16:51

я тоже ем как невесть кто. Все под ряд, оно как в пропасть попадает

gruzin-ka 10 августа 2012, 14:29

класс. нас оказывается много, пожирателей:)))

alena 11 августа 2012, 11:53

))))))))))я думала я одна такая)

девочка-припевочка 17 августа 2012, 23:47

и у меня аналогично-особенно-бутеров, мяса, бекона. я вообще это не очень люблю. но после праздника..мрак.

Денвер 21 августа 2012, 22:33

Едрит Мадрит. Вся диета насмарку с похмелья..

СветО 7 сентября 2012, 01:54

а я не могу похудеть норм так как как бухнем а с похмелья зажор и все (((((

СветО 7 сентября 2012, 01:56

Плиииз скажите какой нибуть способ справляться с этим ужасным похмельным аппетитом. а то это все (((

Veselbad 20 января 2013, 00:30

Лично я справляюсь принимая Маалокс, вроде легче становится, хотя возможно это плацебо, так же альмагель, и на сколько я знаю что препараты используются для профилактики гастро—заболеваний, так что думаю не навредит

Денис 12 марта 2013, 23:35

А вот как объяснить, наступает похмелье, сначала плохо, потом хочется ЖРАТЬ, АЖ ТРЯСТИ НАЧИНАЕТ! Поешь, и все проходит.

Таня 10 апреля 2013, 21:53

Лучше всего хорошо покушать с похмелья. Все токсины выведутся из организма. А вот если не есть, как минимум 2 дня будет плохо всё в нутри. Так-что еште и ещё раз еште. !! Главное не злоупотребляйте алкоголь в больших дозах и часто. А то разопрёт как того шарика.))))))

Микромайор 18 апреля 2013, 04:47

Представьте себе если нас собрать вместе тогда стране грозит голод и п. ц всему женскому полу

Алена 18 апреля 2013, 10:46

как много товарищей по несчастью))))когда я писала этот вопрос, не думала, что Нас так много))))))))

Аннета 4 июня 2013, 19:02

И я с такой же проблемой, сжираю всю вредную и вкусную жрачку, а потом на весах 2 кг

Настя 9 января 2016, 14:28

Я ем ужасно с похмелья и ни какие таблетки не помогают. ужас. решила бросить пить вообще. ем по несколько дней после пьянки..

Настяб 20 марта 2016, 20:00

Ксения то же самое)))) поэтому перед пьянкой забиваю холодильник полезной едой))) и в похмельном жоре нон стоп ем, но хотя бы здоровую пищу)))))

Николайка 28 августа 2016, 19:26

я с вами =) 1 =D Дикий жор во время похмелья))

максим 26 ноября 2016, 14:15

Я все сметаю с холодильника, через каждые 30 — 40 мин сново хочется кушать, сам себя боюсь, ))))) мой рост 1, 89 вес 60 )))

дмитрий 13 января 2017, 05:20

я тоже ем каждые пол часа. встать не могу слабость а есть ве равно иду .все подряд. а когда легче становиться вроде жор прекращается.

Elena))) 7 февраля 2017, 11:45

Ого, сколько нас!И я такая, как помойка.Для себя сделала вывод , ем и меня не мутит, если ничего не ем , все , капец.

тахир 11 мая 2017, 17:26

С похмелья дикий жор, и жуткое желание секса

Denisco 27 ноября 2017, 21:31

Присоединяюсь к предыдущим ораторам!) С бодуна аппетит жуткий! Мясо, овощи, соленья — острые блюда, фрукты и мороженое. Жор 2 дня длится. Я ем небольшими порциями, но с утра до вечера) И очень много пью воды, как слепая лошадь!

Елена Я 3 марта 2018, 11:31

Я тоже мучаюсь диким неуемным обжорством с похмелья. Весь день с утра до ночи рот не закрывается. Если не есть становится очень плохо. Фрукты, овощи не помогают справится с этим недугом. Попробую защелачить организм раствором из соды. Должно помочь, ведь алкоголь вызывает кислотность желудка, а сода быстро ее нейтрализует.

Лаура 4 апреля 2018, 21:58

и я в ваши ряды. дня три всегда отхожу и все время ем как потерпевшая — жру правильнее сказать, аж плакать готова — ем ем а голод не унимается. как правильно написали вся диета насмарку.

Оставить сообщение

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.

Ваш мейл (не для публикации)

Присылать мне комментарии к этой статье
Нажимая кнопку Отправить, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных сайта.

Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
189712 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Почему людям с похмелья так сильно хочется есть?

Похмелье – это весьма неприятное состояние, в которое люди попадают после того, как выпили большое количество алкогольных напитков.

Признаки похмелья: головная боль, жажда, озноб, жар, слабость, тошнота, становится тяжело дышать.

Чаще всего похмельный синдром дает о себе знать уже спустя некоторое время после употребления алкоголя. И доставить он может сплошные неприятности, в особенности если человек не может остаться дома.

Вопросы, почему с похмелья хочется соленого, почему хочется сладкого, почему на юге нет похмелья, а также как справиться с похмельем, волнуют многих людей.

Некоторые думают, что похмелье бывает только тогда, когда человек выпил достаточно много алкоголя. Но на самом деле это не совсем так. Кому-то хватает маленькой дозы алкоголя, чтобы утром страдать от похмелья.

Почему так происходит и какие признаки у похмелья?

Отравление

Когда алкоголь распадается, в организме образуются яды. Из-за них появляются токсины. Самыми вредными алкогольными напитками считаются текила, вермут, ром и виски, поскольку у печени возникает необходимость переработать, помимо алкоголя, еще и различные примеси.

Обезвоживание

При наступлении похмелья обезвоживание происходит не из-за недостатка воды в организме, а из-за того, что она неправильно распределяется. Жидкости в организме хватает, иначе почему появляются под глазами мешки и опухает лицо?

Нарушение работы мозговых клеток

Это явление бывает вызвано ацетальдегидом, который появляется за счет алкогольного распада. Утром, после бурно проведенного вечера, нервная система человека становится очень чувствительной. Даже тихие звуки и не слишком яркий свет могут сильно раздражать.

Кстати, когда организм пытается побороть похмелье, он расходует много макро- и микроэлементов, витаминов. Так он восстанавливает кислотно-щелочной баланс.

Как побороть похмелье?

В чем заключается помощь организму, когда мучает тяжелый похмельный синдром? Чтобы одолеть похмелье, важно понимать, как действует алкоголь на организм.

Токсины и их выведение

Основная похмельная причина – это интоксикация организма. С ней справляются так: сначала выводят яды, то есть промывают желудок и используют клизму. Если это сделать невозможно, принимают аптечные сорбенты, такие как активированный уголь или средства, в основе которых есть лигнин («Лиферан», «Лигносорб», «Полифепан»). Данные препараты принимают по 3 ст. л. 2 раза в день через 2 часа, запивая 1,5 стаканами воды.
Квас и кисломолочные продукты тоже могут помочь. Приводит в норму водно-солевой баланс капустный или огуречный рассол. При отравлении спиртным детоксикацию в организме ускорит принятие контрастного душа.

Устранение обезвоживания

Что может помочь в борьбе с обезвоживанием? Чтобы жидкость перераспределилась как нужно, можно воспользоваться таким способом: принять мочегонное средство и жидкость в одно время. Перед этим нужно пополнить запасы в организме солями-электролитами, то есть выпить минеральную воду, капустный/огуречный рассол или овсяный отвар.

Нормализация работы нервной системы

После того как выведены токсины и жидкость в организме перераспределилась, можно смело восстанавливать нервы. Какие лекарства выпить? Лучшее средство – это глицин. Употреблять ежечасно. Таблетку помещать за щеку или под язык не более 5 раз в день.
Если сможете побыть дома, то после всего вышеперечисленного ложитесь спать. Если же у вас дела или вам нужно работать, выпейте крепкий чай, натуральный кофе или любое средство, которое поможет справиться с похмельным синдромом.

Как быстро одолеть похмелье?

Водные процедуры:

Прохладный душ обеспечит организм силами и поможет взбодриться. Только не находитесь под ледяной водой слишком долго.

При головной боли поможет лед. Положите его в пакет и прикладывайте к голове. Сосуды, которые расширились, сузятся от холода, и после этого голова перестанет болеть.

Ванна с эфирными маслами

Благодаря ей токсины выводятся гораздо быстрее. Температура воды должна составлять 35-37°С. Принимать ванну нужно не более 20 минут.

Пару раз зайдите в парную на 5 минут, и продукты распада алкоголя целиком выведутся из вашего организма.

Контрастный душ

Начните с теплого душа. Принимайте его около 3-х секунд. После этого сделайте горячую воду и постойте под ней пару секунд. Завершите холодным душем продолжительностью 5 секунд.

Гимнастика

Выполнение растяжки и нескольких простых упражнений тоже способно избавить от похмелья. Физические нагрузки быстро обеспечивают организм кислородом и заряжают положительной энергией.
Даже глазная гимнастика иногда способна творить чудеса. Сделайте движения глазами туда-сюда (по 30 раз в каждую сторону).

Плотный завтрак

Наверное, каждому человеку с похмелья хотелось кушать. Часто хочется съесть что-то соленое. Можете сделать блюдо с зеленью. Она обеспечит организм витаминами. Если один только вид еды вызывает тошноту и совсем не хочется есть и пить, употребите квашеную капусту вместе с рассолом. Она выведет токсины из организма и активизирует пищеварение.

Обильное питье

Когда наступит похмелье, пейте минеральную воду. По возможности добавьте лимонный (или любой другой, главное – натуральный) сок. Также хорошо помогает отвар из шиповника.
Наверное, каждый знает, как хочется пить с похмелья капустный или огуречный рассол. Это происходит потому, что соль задерживает необходимую жидкость в организме. Молочные продукты тоже хорошие помощники, поскольку выводят из организма токсины. К тому же, если употребить их после застолья, то похмелье не потревожит.

Народные средства

Выпейте чай с мелиссой и мятой. Он выведет токсины из организма в разы быстрее. Также действуют ромашковый и зеленый чай, простокваша и молоко.
Можете приготовить томатный коктейль. Размешайте яйцо и добавьте его в томатный сок. Добавьте соль, перец и перемешайте.

Что сделать для того, чтобы похмелья не было?

Не выпивайте алкоголь, если голодны. Почему нельзя этого делать? Потому что это равносильно введению алкоголя внутривенно. Перед тем как выпить, нужно хотя бы немного поесть:

  1. Ешьте пищу, содержащую углеводы (макароны, рис, картофель). Такая еда станет абсорбентом. А богатые белком мясные и рыбные блюда нормализуют обмен веществ, и спиртное будет медленнее всасываться. Жирную пищу старайтесь не употреблять, поскольку печень будет и без этого перегружена.
  2. Не налегайте на сладкое, ведь тогда алкоголь будет сильнее всасываться.
  3. Пейте нечасто. Отдыхайте хотя бы по полчаса.
  4. Не мешайте спиртное.

И, кстати, насчет юга. Отсутствие похмелья зависит не от того, где находишься, а от того, какой организм. Кому-то похмелья не избежать даже на юге.

Выполняйте определенные правила употребления алкогольных напитков и будьте здоровы!

Источники: http://noalkogolizm.ru/sovety/pochemu-posle-alkogolya-khoche/, http://stopalkogolizm.ru/pochemu-hochetsya-est-posle-pohmelya/, http://myalkogolizm.ru/vse-ob-alkogolizme/pohmelie/pochemu-s-pohmel-ya-hochetsya-sladkogo.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

14 + 4 =