Что выпить от похмелья: рекомендации специалистов, эффективные и вкусные рецепты

Всем, кто хоть раз злоупотреблял алкоголем, известны неприятные явления, возникающие на следующее утро: плохое самочувствие, тяжесть в голове, головные боли, тошнота. Это похмельный синдром – следствие воздействия на организм алкогольных токсинов. На сегодняшний день придумано множество медикаментозных средств для избавления от этого состояния. Если верить рекламе, они ускоряют протрезвление, однако специалисты считают, что аптечные препараты не способны радикально стимулировать удаление алкоголя из организма. Для достижения этой цели более эффективными являются различные напитки. Что выпить от похмелья?

Наркологи рекомендуют употреблять по возможности больше жидкости – не менее 2-3 литров. Это могут быть зеленый чай с лимоном и мятой, ромашковый чай, настой зверобоя, душицы, отвар шиповника. Кстати, в Китае очень популярным антипохмельным напитком является шпинатный чай. Его действенность обусловлена содержанием магния, железа, калия и витамина С.

Что еще можно выпить для быстрого избавления от похмелья? В России самыми часто употребляемыми напитками являются следующие:

Кисломолочные продукты

что  выпить от похмельяТан, айран, йогурт, кефир, кумыс. Они помогают благодаря содержанию молочной кислоты, которая «подстегивает» обменные процессы и значительно ускоряет выведение алкогольных ядов из организма. Как правило, токсичные вещества локализованы в тканях печени и в кишечнике, откуда они поступают в кровяное русло и разносятся по организму. По этой причине прием алкоголя приводит к нарушению функции печени, пищеварительной системы, почек. В кисломолочных продуктах содержится большое количество протеинов, витаминов, микроэлементов, необходимых для нормального метаболизма и переваривания пищи. Помимо этого, многие лактобактерии и аминокислоты улучшают аппетит и оказывают мягкое слабительное действие. Кисломолочные напитки лучше пить до первого приема пищи. Можно также готовить коктейли на их основе – например, смешивать кефир с газированной водой, соком лимона, капустным соком, настоем мяты: так он будет лучше усваиваться.

Похмельный напиток

Что выпить от похмелья в том случае, если молочных продуктов в доме не оказалось? Изобретательные россияне придумали специальный напиток, предупреждающий накопление в организме токсических соединений, которые нарушают работу сердца и могут спровоцировать отек головного мозга. Его ингредиентами являются яблочный сок, минеральная вода, глицерин и настои лекарственных растений: мяты, зверобоя и др.

Рассол

что выпить от похмельяВпрочем, многие не доверяют нововведениям и считают, что с похмелья лучше пить классический огуречный рассол. Это старинный русский способ, избавляющий от последствий обезвоживания организма. Именно потеря большого количества воды, а вместе с ней и ряда ценных минералов, является причиной плохого самочувствия и нарушения работы сердечно-сосудустой системы. Рассол содержит соли калия и магния, восполнение запасов которых крайне необходимо при похмельном синдроме.

Подходит также натуральный капустный рассол. Его преимуществом перед огуречным является содержание янтарной кислоты, быстро устраняющей последствия интоксикации.

Чесночный напиток

Некоторые специалисты считают, что после похмелья нужно пить напитки, дающие небольшое количество тех же продуктов метаболизма, которые образуются в процессе окисления этилового спирта. К ним относится чесночный коктейль. Его рекомендуется употреблять в строго ограниченном количестве – в обратном случае возможно утяжеление похмельной симптоматики. Для приготовления этого средства надо капустный рассол довести до кипения, после чего охладить и процедить. Добавить измельченную и растертую с солью дольку чеснока. Оставить на 30-40 минут для настаивания. Можно добавлять зелень, специи. Полученный чесночный напиток рекомендуется пить в течение дня.

Фирменный похмельный коктейль

Для приготовления средства надо смешать по 100 мл обезжиренного ванильного йогурта и джинджер-эля (безалкогольного напитка с имбирем), добавить 200 мл апельсинового сока и веточку мяты. Получается и полезно, и вкусно.

Что выпить от похмелья: рекомендации специалистов, эффективные и вкусные рецепты: 19 комментариев

  1. megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать(( думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((
  10. Андрей ()   Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет
  11. Екатерина Неделю назад
    Пробовала поить мужа отваром из лаврового листа (сказала что для сердца полезно), так он уже через час ушел с мужиками бухать. Не верю я больше в эти народные методы...
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про этот Alcotox говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения алкоголизма. Заказала, капаю своему по несколько капель в еду, он даже не знает об этом. Вчера, смотрю, пива купил себе, ну все думаю, не помогло, так он даже глотка не сделал, только понюхал и тут же рот полоскать побежал. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 6 дней назад
    Действительно, Alcotox показывает очень хорошие результаты. Основное премущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от спиртных напитков.
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дня назад
    А кодировать пробовал кто-нибудь пробовал пьющих?
  16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Угу, папу закодировали, 2 месяца держался, не пил. А потом сорвался, так напился, что скорую вызывали, кое-как откачали
  17. Елена (врач нарколог) Вчера
    Татьяна, кодирование это прошлый век, сейчас уже во всю используют Alcotox и к врачам ходить не нужно!
  18. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Alcotox (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  19. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучалась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

19 − двенадцать =