Как быстро протрезветь в домашних условиях: самые эффективные экспресс-методы.

Вчера было весело, а сегодня утром – уже не очень. Голова стопудовая, мысли путаются, тошнит, изо рта пахнет, мягко выражаясь, не очень приятно, а тут еще срочно надо бежать на работу. Такая ситуация знакома многим. Как быстро отрезветь и избавиться от перегара? Есть несколько действенных способов.

Пейте

Не алкоголь, конечно. Именно под его действием организм обезвоживается. Недостаток влаги испытывает и головной мозг. При этом сосудистые структуры, которые связывают внутренние зоны мозга с мозговыми оболочками, напрягаются, что приводит к возникновению головных болей, спутанности сознания.

синдром похмельяОптимальный вариант – потребление большого количества воды и натуральных соков. Они позволят восстановить водный баланс и обеспечить организм важнейшими витаминами. Жидкость необходима также для быстрого выведения алкогольных токсинов из организма, благодаря чему человек быстрее приходит в норму.

Чай или кофе?

Один из популярных «дедовских» способов, позволяющих быстро протрезветь дома – чай с лимоном, медом и имбирем. Как он работает? Напиток эффективно восстанавливает энергетику, снабжает организм витамином С, важными микроэлементами, поднимает тонус. Эффект заметен уже после первой чашки. Недовольны результатом? Можно выпить еще одну чашку имбирно-медового чая.

монастырский чай от алкоголизмаЕще один вариант – крепкий черный кофе. Он улучшает кровообращения, стимулирует метаболизм, способствует выведению продуктов распада этилового спирта, поднимает физическую и умственную работоспособность. К сожалению, кофе имеет некоторые противопоказания: высокое давление, учащенное сердцебиение, проблемы с почками. Поскольку кофеин оказывает мочегонный эффект, придется дополнительно выпить несколько стаканов воды.

Съешьте что-нибудь

что выпить от похмельяКолбаса, сосиски, картошка фри и чипсы не в счет. Они только усугубят ситуацию. Есть нужно нормальные продукты. Специалисты рекомендуют налегать на крахмалистую пищу. Она абсорбирует токсины и выводит их из организма, к тому же содержит достаточно витаминов и минеральных соединений для быстрого приведения организма в нормальное состояние.

Если совсем не хочется есть, можно просто выпить стакан молока. При попадании в желудок оно обволакивает слизистую оболочку и препятствует интенсивному всасыванию алкоголя в кровь.

Попробуйте ресторанный метод

Как быстро протрезветь в домашних условиях, если ваше состояние никак не влезает  в рамки определения «легкое опьянение»? Единственный выход для вас – выпить около 2 литров кипяченой охлажденной воды и искусственно вызвать рвоту. Этот метод лучше всего работает на раннем этапе опьянения, когда алкоголь еще не успел всосаться в кровяное русло.

Напрягайте мозги

Это не значит, что вам нужно срочно попытаться понять теорию относительности или думать о том, «быть или не быть» Достаточно решать простые арифметические задачи, постараться вспомнить таблицу умножения или хотя бы составить план на сегодняшний день. Можно просто поговорить с кем-то из близких. Осмысленный разговор активизирует мозговое кровообращение, помогает вернуться в реальность.

Поскольку опьянение возникает в результате воздействия алкогольных токсинов на головной мозг, умственная деятельность является эффективным отрезвляющим фактором. Интенсивная мозговая активность – оптимальный способ устранения негативного влияния спиртного на структуры мозга.

Больше движения

Как можно быстро протрезветь, если вы целый день валяетесь на диване? Для срочного восстановления необходимо двигаться. Речь идет не об интенсивных тренировках, а о простых приседаниях или отжиманиях. Физические упражнения лучше выполнять на свежем воздухе. В дополнение примите контрастный душ, и скоро от опьянения не останется и следа.

Лекарственные препараты

Самыми действенными из них являются энтеросорбенты: активированный уголь, Эубикор, Полисорб. Они всасывают в себя продукты распада этанола, в результате симптомы опьянения проходят быстрее.

Хорошо помогают также средства, стимулирующие метаболизм алкоголя. Большинство из них содержат лимонную и янтарную кислоту. Такие препараты можно принимать в количестве до 4 таблеток в день.

Что касается всевозможных «протрезвинов», многие специалисты выступают против их употребления, считая такие медикаменты неэффективными.

Как избавиться от перегара

Причиной неприятного запаха изо рта становятся недоокисленные продукты распада алкоголя. Для его устранения недостаточно пожевать петрушку, укроп или грецкий орех. Это поверхностная мера, результаты которой продержатся не очень долго.

Единственным способом избавления от тяжелого запаха является детоксикация организма. Для этого необходимо очистить желудочно-кипечный тракт (при помощи клизм, слабительных средств, искусственной рвоты). Дополнительно можно принять мочегонные препараты, не забывая при этом пить много воды (можно с лимоном и медом).

Еще интересные статьи:

1. Аспирин от похмелья: насколько «народное» средство является эффективным?

2. Как быстро избавиться от алкоголизма.

3. Что выпить от похмелья?

4. Какие препараты от похмелья лучше принимать. Обзор наиболее популярных средств

5. Давление с похмелья. Что делать?

Еще интересное видео:



Как быстро протрезветь в домашних условиях: самые эффективные экспресс-методы.: 23 комментария

  1. megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать(( думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((
  10. Андрей ()   Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет
  11. Екатерина Неделю назад
    Пробовала поить мужа отваром из лаврового листа (сказала что для сердца полезно), так он уже через час ушел с мужиками бухать. Не верю я больше в эти народные методы...
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про этот Alcotox говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения алкоголизма. Заказала, капаю своему по несколько капель в еду, он даже не знает об этом. Вчера, смотрю, пива купил себе, ну все думаю, не помогло, так он даже глотка не сделал, только понюхал и тут же рот полоскать побежал. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 6 дней назад
    Действительно, Alcotox показывает очень хорошие результаты. Основное премущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от спиртных напитков.
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дня назад
    А кодировать пробовал кто-нибудь пробовал пьющих?
  16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Угу, папу закодировали, 2 месяца держался, не пил. А потом сорвался, так напился, что скорую вызывали, кое-как откачали
  17. Елена (врач нарколог) Вчера
    Татьяна, кодирование это прошлый век, сейчас уже во всю используют Alcotox и к врачам ходить не нужно!
  18. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Alcotox (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  19. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучалась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.
  20. Методы эффективного отрезвления в домашних условиях 30.01.2016

    […] Отрезвление – это уменьшение воздействия алкоголя на головной мозг до того состояния, когда человек сможет адекватно действовать и мыслить. Протрезветь за несколько минут можно только в специализированных наркологических клиниках. В домашних условиях протрезветь можно лишь спустя 20 минут, при этом нельзя убрать «перегар». Подробнее о методах эффективного отрезвления можно прочитать здесь. […]

  21. Ксения 23.09.2016

    Благодарю за советы, я как раз сейчас в них нуждаюсь. Уже выпила много воды, пойду сделаю час с медом и имбирем.

  22. Сергей 02.10.2016

    Недавно было плохо после алкоголя и вспомнил про эту статью. Заварил дома сладкого чая с лимоном и хорошо поел. Уже минут через 20 стал чувствовать себя совсем по-другому. Действительно полезная статья.

  23. Maxim.Osipov 08.10.2016

    Вот про то, как избавиться от перегара не знал, спасибо за статью, возьму на заметку несколько пунктов, уже завтра испробую в деле 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три × 4 =