С возрастом похмелье становиться хуже

Почему с возрастом похмелье становится хуже?

Ответ специалиста на вопрос посетителя сайта

Денис 17 октября 2013, 20:30

Скажите почему с возрастом ( не у всех конечно, например у меня) похмелье становится хуже? Например мне 28 лет. Алкоголь пью 1 раз в неделю (300-400 грамм водки)

Пьянею от этой дозы меньше чем раньше а похмелье ужасное и длиться 2-3 дня. Ещё давно, лет 8 назад вроде бы такого похмелья не было как сейчас. Из хронических заболевания (гастрит и холецистит) . Анализы и узи печени делал 2-ва года назад. Был повешен билирубин, через 2-ва месяца пришёл в норму. Органических изменений нет.

Станислав Радченко 18 октября 2013, 19:35

Потому что с возрастом адаптационные возможности организма падают. У всех.

Оставить сообщение

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.

Ваш мейл (не для публикации)

Присылать мне комментарии к этой статье
Нажимая кнопку Отправить, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных сайта.

Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
196518 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Читайте ещё

  • Проверьте: что вреднее: водка или пиво?

Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных, в частности вы соглашаетесь с тем, что вам будет установлен файл cookies, а ваш ip-адрес будет внесён в базу данных сайта.

Мы в теме уже 9 лет и знаем всё о том, как избавиться от похмелья и всё о влиянии алкоголя на здоровье. Внимание! Все советы на этом сайте отрецензированы высококлассными специалистами, но мы не гарантируем, что указанные средства помогут и не навредят лично вам. Любые лекарства и медицинские процедуры, описанные здесь, вы используете под свою ответственность. Будьте благоразумны.

© ИП Павел Губарев, 2009 — 2018. Перепечатки приветствуются, но только с активной ссылкой на этот сайт.

© Pavel Gubarev, 2009 — 2018. Unauthorized reproduction of any part of this page is prohibited.

Почему с возрастом похмелье становится всё хуже?

Никогда не думали о том, что утро после гулянки в 40 лет и утро после пьянки в 25 совсем разные по ощущениям? Почему так происходит? Попробуем разобраться.

Причина #1 Лишний вес

Увы и ах, с возрастом всё трудней и трудней поддерживать должную физическую форму. Лишний жирок так и норовит свеситься с бочков. А жир, если кто не знал, имеет неприятное свойство не впитывать в себя алкоголь, вот и он и не перерабатывается должным образом. А на утро вы вините во всем не лишний вес, а тот самый лишний стаканчик.

Причина #2 Нехватка воды

А знаете ли вы, что с годами процентное количество воды в нашем теле существенно снижается? Ну а чем меньше воды, тем труднее переработать алкоголь. Именно поэтому вам так хочется пить после удачной посиделки — организм требует помощи!

Причина #3 Иммунитет

Да, иммунитет с возрастом ухудшается настолько, что американский Национальный институт старения называет постепенное ослабление иммунной системы одним из основных факторов, ведущих к смерти. А плохой иммунитет совсем не дружит с похмельным синдромом.

Причина #4 Образ жизни

Будем честными — с возрастом темп жизни замедляется. Не у всех, разумеется, но у большинства. Уже нет спортзала, прогулок и огромного количества свежего воздуха, а ведь именно эти факторы укрепляют организм. А крепкий организм легче переносит стрессовые ситуации, к которым в частности относится похмелье.

Причина #5 Стареет печень — никто не вечен

По мере того как вы стареете, ваша печень производит меньшее количество алкогольдегидрогеназов. Этот фермент ответственен за разрушение двух типов алкалоидов, этанола и метанола. А стало быть помогает выводить алкоголь из организма. Ну вывод очевиден — меньше заветного фермента, больше вреда от алкоголя.

Есть вопрос: почему с возрастом похмелье становится тяжелее

Если в 18 лет вечеринка до утра не мешала вам в случае острой необходимости поехать на первую пару, это не говорит о том, что так будет всегда. В 18 лет похмелье переносится легче, чем в 28. А в 32 года лучше, чем в 42. Схема понятна: сегодня даже после одного лишнего бокала вина вы можете чувствовать себя хуже, чем пять лет назад после неустановленного количества безумных коктейлей. Почему так происходит? Попробуем разобраться.

«Проблема может быть в том, что с возрастом вы начинаете пить меньше алкоголя, выбираете более качественные сорта и более дорогие бренды, потому что можете себе это позволить. И все это постепенно снижает толерантность вашего организма к алкоголю, — говорит The New York Times Лара Рей (Lara Ray), профессор клинической психологии из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (University of California, Los Angeles). «Возраст задает определенную регулярность употребления алкоголя, — продолжает эксперт. — И если вы не пили вообще ничего в течение двух-трех недель до мероприятия, после которого чувствуете себя ужасно, то проблема не в старости, а в алкогольной истории».

Но вот что стоит иметь в виду: регулярная практика действительно улучшит способность вашей печени обрабатывать алкоголь, однако как только вы встанете на путь оздоровления, отказавшись от выпивки, уровень алкогольдегидрогиназы (фермента, расщепляющего алкоголь) резко понизится, что совершенно точно не понравится вашей печени. И это не говоря уже о принципиальной опасности алкоголя для всех систем организма.

Впрочем, говорить здесь только о количестве было бы неправильно, потому человек в любом случае имеет дело с совокупностью факторов. В их числе — генетика, образ жизни и даже количество висцерального жира, которого чем больше, тем хуже (а это неизменно происходит по мере старения).

Исследования показывают, что один и тот же напиток спровоцирует большую интоксикацию в организме с большим содержанием жира, и это неслучайно. В то время как мышечная ткань примерно на 75% состоит из воды, жировая содержит около 10% воды. Алкоголь, напоминает Daily Mail, является водорастворимым веществом, а это значит, что он быстрее поглощается богатыми водой телами. Быстрое поглощение в данном случае приводит и к более интенсивной обработке. Именно поэтому худые люди быстрее пьянеют, но это состояние у них обычно быстрее проходит, а похмельный синдром оказывается в целом легче.

Ученые до сих пор не знают наверняка, каковы биологические причины похмелья, однако большинство экспертов сходятся во мнении, что это незначительная форма «симптома отмены» в сочетании с довольно значительной дегидратацией. К сожалению, с возрастом наш организм начинает терять больше воды, а почки, в свою очередь, начинают работать хуже, что также важно учитывать, говоря о более тяжелом похмелье у людей старшего возраста. Согласно другой популярной теории, все дело в качестве и количестве сна, которое человек получает. А сон, как известно, тоже ухудшается с возрастом.

Но какой бы ни была причина, тяжелое похмелье — это звоночек, который не нужно игнорировать. «У вас тяжелое похмелье по одной, в основном, причине: ваше тело плохо реагирует на то количество алкоголя, которое вы потребляете, — говорит Марк Шукит (Marc Schuckit), профессор психиатрии из Калифорнийского университета в Сан-Диего (University of California, San Diego). — И единственный способ прекратить это — пить меньше или отказаться от алкоголя совсем».

Источники: http://pohmelje.ru/ask-doctor/818/, http://cleverstory.ru/interesno/pochemu-s-vozrastom-pohmele-stanovitsya-vsyo-huzhe.html, http://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/est-vopros-pochemu-s-vozrastom-pohmele-stanovitsya-tyazhelee/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 − один =